Autor: adminhierbas

ROSA DE CASTILLA

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La Rosa de Castilla (Rosa gallica) o rosal de Francia es una especie de rosal originaria de Europa central y Asia occidental.

Es un arbusto que puede alcanzar hasta dos metros de altura y los tallos están provistos de espinas. El color de las flores va desde el blanco (poco común) a rosa o púrpura oscuro.

Para elaborar remedios medicinales se emplean los pétalos de sus flores ya que su infusión contiene Vitamina A, C y antioxidantes que ayudan a quemar la grasa corporal esntre otras tantas propiedades como:

Antidepresivas – antiinflamatorias – antisépticas – afrodisíacas – bactericidas – depurativas – diuréticas – hemostáticas – hepáticas – sedantes – tónicas.

MÁS BENEFICIOS DE LA ROSA DE CASTILLA:

  • Desintoxica funcionando como un diurético natural liberando toxinas del cuerpo.
  • Reduce el estrés y la tensión nerviosa.
  • Calma las emociones, los síntomas de la depresión y la ansiedad.
  • Su propiedad como sedante natural ayuda a reducir los trastornos del sueño.
  • Acelera la circulación sanguínea lenta.
  • A nivel hepático estimula el flujo de la bilis y ayuda a combatir los efectos del alcohol.
  • Sus propiedades antibacterianas actúan sobre cualquier infección del tracto gastrointestinal
  • Ayuda a equilibrar la microflora y alivia problemas como el estreñimiento, calambres, hinchazón y diarrea.
  • Tónico y calmante con acción constrictora para los capilares de cualquier tipo de piel, en especial las maduras, secas y sensibles.
  • Para las mujeres: Calma la tensión premenstrual. Regula ciclo menstrual. Puede ayudar a adaptarse a la menopausia. Alivia la depresión post-parto.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) Extraction conditions for Rosa gallica petal extracts with anti-skin aging activities.

Shin EJ, Han AR, Lee MH, Song YR, Lee KM, Nam TG, Lee P, Lee SY, Lim TG.Food Sci Biotechnol. 2019 Mar 26;28(5):1439-1446. doi: 10.1007/s10068-019-00596-7. eCollection 2019 Oct.PMID: 31695942 Free PMC article.

Because skin inflammation is closely linked to skin aging, our study investigated the effects of Rosa gallica petals on skin aging-related activities such as skin whitening and anti-wrinkle properties. Each sample was prepared via extraction using different ethanol …

2) Skin anti-inflammatory activity of rose petal extract (Rosa gallica) through reduction of MAPK signaling pathway.

Lee MH, Nam TG, Lee I, Shin EJ, Han AR, Lee P, Lee SY, Lim TG.Food Sci Nutr. 2018 Oct 25;6(8):2560-2567. doi: 10.1002/fsn3.870. eCollection 2018 Nov.PMID: 30510758 Free PMC article.

Recently, flowers have been considered as dietary resources owing to their biological activities, such as inhibition of nephritis and hemorrhoids. The Rosa plant exerts various biological functions, including antioxidant and anti-microbiological activities. …

3) Total Polyphenol Content and Antioxidant Capacity of Rosehips of Some Rosa Species.

Koczka N, Stefanovits-Bányai É, Ombódi A.Medicines (Basel). 2018 Aug 4;5(3):84. doi: 10.3390/medicines5030084.PMID: 30081545 Free PMC article.

Methods: Total polyphenol content (Folin-Ciocalteu’s method), and in vitro total antioxidant capacity (ferric-reducing ability of plasma, FRAP) in rosehips of four Rosa species (R. canina, R. gallica, R. rugosa, R. spinosissima) were determined and compared. …Resu …

4) Comparative studies of the biological activities of selected herbal extracts and phenolic compounds isolated from Rosa gallica.

Shimada A, Ueno H, Inagaki M, Yoshimitsu H.Z Naturforsch C J Biosci. 2020 Jan 28;75(1-2):31-39. doi: 10.1515/znc-2019-0117.PMID: 32031983

This study aimed to compare the biological activities of 35 herbal hydroethanolic extracts and select high potential extract, which showed antioxidative activity and inhibitory activities of alpha-glucosidase, lipase, and hyaluronidase, and to investigate the isolation, structura …

5) Inhibitory effects of Rosa gallica on the digestive enzymes.

Ochir S, Nishizawa M, Park BJ, Ishii K, Kanazawa T, Funaki M, Yamagishi T.J Nat Med. 2010 Jul;64(3):275-80. doi: 10.1007/s11418-010-0402-0. Epub 2010 Mar 16.PMID: 20232167

The 50% aqueous ethanol extracts of petals of Rosa gallica collected in Xinjiang province, China, exhibited potent inhibitory effects against alpha-amylase and alpha-glucosidase. …

MORINGA

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Moringa oleifera, conocido simplemente como Moringa, es una especie de árbol originario del norte de la India. Crece en tierras calientes, es decir, en lugares a menos de 500 metros de altura sobre el nivel del mar. Esta especie puede encontrarse en México en la costa del Pacífico.

Todas sus partes –corteza, hojas, raíz, frutos (vainas), flores, semillas…– se utilizan. Sus hojas son ricas en proteínas, vitaminas A, B y C, y minerales como calcio y hierro. También contienen altas dosis de cistina y metonina, un tipo de aminoácidos que a menudo escasean. Las vainas jóvenes son comestibles y los guisantes verdes y el material que rodea la piel también pueden cocinarse y las flores pueden consumirse o usarse para infusionar.

La moringa destaca como un potente aporte nutricional y energético.

Tiene propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antihistamínicas, antibacterianas, hipolipemiantes, hipoglucemiantes, eupépticas, emolientes, dermoprotectoras y antifúngicas.

Conoce más propiedades del llamado “Árbol de la Vida”

  1. Los extractos de sus hojas y semillas tienen una intensa capacidad antioxidante, útil para frenar la acción de los radicales libres y para evitar las infecciones.
  2. Debido a su capacidad antiinflamatoria, es efectiva en el tratamiento de afecciones crónicas como la diabetes, la artritis y la artrosis, también en inflamaciones digestivas, hepáticas y renales.
  3. Reduce los niveles de colesterol LDL en sangre y previene accidentes cardiovasculares.
  4. Combate los síntomas de los procesos alérgicos, ayuda a desinflamar las mucosas del tronco respiratorio, procesos asmáticos, rinitis, conjuntivitis, laringitis o bronquitis.
  5. Las hojas se usan como laxante y como purgante en estreñimientos crónicos o severos.
  6. Alivian la inflamación del riñón y la vejiga, previene la retención de líquidos y los edemas.
  7. Se indica para controlar la tensión sanguínea, aliviar la migraña o cefaleas nerviosas.
  8. Ha demostrado que puede mejorar los niveles de hemoglobina y proteína en pacientes con diabetes.
  9. Favorece la pérdida de peso, al ser una planta rica en fibras y en proteínas ayudan a aumentar la sensación de saciedad
  10. Previene y combate la anemia, sus hojas poseen una elevada cantidad de hierro, por lo que su consumo regular, favorece el aumento de los glóbulos rojos, la hemoglobina y del total de hierro en sangre.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

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REFERENCIAS

1) Review of the Safety and Efficacy of Moringa oleifera.

Stohs SJ, Hartman MJ.Phytother Res. 2015 Jun;29(6):796-804. doi: 10.1002/ptr.5325. Epub 2015 Mar 24.PMID: 25808883 Free PMC article. Review.

Moringa oleifera leaves, seeds, bark, roots, sap, and flowers are widely used in traditional medicine, and the leaves and immature seed pods are used as food products in human nutrition. …However, the results of published studies to date involving M. oleifera …

2) Moringa oleifera Lam: Targeting Chemoprevention.

Karim NA, Ibrahim MD, Kntayya SB, Rukayadi Y, Hamid HA, Razis AF.Asian Pac J Cancer Prev. 2016;17(8):3675-86.PMID: 27644601 Free article. Review.

Moringa oleifera Lam, family Moringaceae, is a perennial plant which is called various names, but is locally known in Malaysia as «murungai» or «kelor». …M. oleifera is well known for its many uses health and benefits. It is claimed to have nutritional, med …

3) Moringa oleifera Seeds and Oil: Characteristics and Uses for Human Health.

Leone A, Spada A, Battezzati A, Schiraldi A, Aristil J, Bertoli S.Int J Mol Sci. 2016 Dec 20;17(12):2141. doi: 10.3390/ijms17122141.PMID: 27999405 Free PMC article. Review.

Moringa oleifera seeds are a promising resource for food and non-food applications, due to their content of monounsaturated fatty acids with a high monounsaturated/saturated fatty acids

4) Nutraceutical or Pharmacological Potential of Moringa oleifera Lam.

Kou X, Li B, Olayanju JB, Drake JM, Chen N.Nutrients. 2018 Mar 12;10(3):343. doi: 10.3390/nu10030343.PMID: 29534518 Free PMC article. Review.

Moringa oleifera Lam. (M. oleifera), which belongs to the Moringaceae family, is a perennial deciduous tropical tree, and native to the south of the Himalayan Mountains in northern India. M. oleifera is rich in proteins, vitamin A, minerals, essential …

5) Health benefits of Moringa oleifera.

Abdull Razis AF, Ibrahim MD, Kntayya SB.Asian Pac J Cancer Prev. 2014;15(20):8571-6. doi: 10.7314/apjcp.2014.15.20.8571.PMID: 25374169 Free article. Review.

Phytomedicines are believed to have benefits over conventional drugs and are regaining interest in current research. Moringa oleifera is a multi-purpose herbal plant used as human food and an alternative for medicinal purposes worldwide. …An important factor that …

EUCALIPTO

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Los eucaliptos Eucalyptus, es un género de árboles (y algunos arbustos) de la familia de las mirtáceas. Existen alrededor de 700 especies, la mayoría oriundas de Australia y Nueva Guinea. En la actualidad, se encuentran distribuidos por gran parte del mundo.

Su tronco es liso, de color gris y una corteza fina que se desprende fácilmente, el color de sus hojas es verde en el haz y gris en el envés.

Los tallos y las hojas desprenden un agradable olor muy característico debido a unas glándulas colmadas de una esencia llamada eucaliptol, que se conserva también en las hojas que se han desecado al sol.

El uso del eucalipto como planta medicinal es relativamente reciente, ya que data del siglo XVIII. Principalmente, está recomendado para aquellas enfermedades que afectan a las vías respiratorias. Sus hojas posen tres importantes propiedades: son antiinflamatorias, antimicrobianas y expectorantes.

PROPIEDADES Y USOS

  1. Resfriados y afecciones respiratorias

Es comúnmente utilizado para el alivio de los síntomas del resfriado común.

Tomadas en infusión, las hojas de eucalipto inhiben la formación de mucosidad en los bronquios. También pueden tratarse todo tipo de infecciones respiratorias haciendo gárgaras con la infusión.

También es utilizado para inhalaciones. Para ello, se colocan varias hojas troceadas en un recipiente de agua hirviendo. Se pone encima la cabeza y se cubre totalmente con una toalla para inhalar el vapor.

  1. Estimula el funcionamiento del sistema inmune

Estimula la actividad del sistema inmunitario. Algunas afecciones que pueden verse mejoradas gracias a la acción de esta planta medicinal son:

  • Artritis
  • Úlceras
  • Herpes labial
  • Afecciones de la vejiga
  • Fiebre
  • Gripe
  • Diabetes
  1. Propiedades antimicrobianas

En la medicina tradicional se sabe que las hojas de eucalipto poseen propiedades antibacterianas que pueden favorecer la lucha contra ciertas bacterias patógenas presentes en el organismo.

  1. Repelente de insectos

Se ha demostrado que el eucalipto es un potente y efectivo repelente de insectos y mosquitos. Es considerado como un eficaz insecticida y eliminador de ácaros y garrapatas.

  1. Propiedades analgésicas

El extracto de eucalipto tiene propiedades analgésicas naturales, por lo que podría ser un poderoso remedio casero para el tratamiento del dolor muscular, lumbar y articular; para esguinces, artritis, hematomas

  1. Higiene dental

Gracias a las propiedades antibacterianas y antimicrobianas del eucalipto, este ha sido tradicionalmente utilizado como uno de los principales ingredientes de dentífricos, enjuagues bucales y otras preparaciones dentales. Su acción contra las bacterias es sumamente eficaz en la lucha contra las caries y las enfermedades del periodonto.

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REFERENCIAS  
1) Teratosphaeria stem canker of Eucalyptus: two pathogens, one devastating disease.

Aylward J, Roets F, Dreyer LL, Wingfield MJ.Mol Plant Pathol. 2019 Jan;20(1):8-19. doi: 10.1111/mpp.12758. Epub 2018 Nov 3.PMID: 30311749 Free PMC article. Review.

BACKGROUND: Teratosphaeria gauchensis and T. zuluensis are closely related fungi that cause Teratosphaeria (previously Coniothyrium) stem canker disease on Eucalyptus species propagated in plantations for commercial purposes. This disease is present in many countries in wh …

2) Chemical composition of 8 eucalyptus species’ essential oils and the evaluation of their antibacterial, antifungal and antiviral activities.

Elaissi A, Rouis Z, Salem NA, Mabrouk S, ben Salem Y, Salah KB, Aouni M, Farhat F, Chemli R, Harzallah-Skhiri F, Khouja ML.BMC Complement Altern Med. 2012 Jun 28;12:81. doi: 10.1186/1472-6882-12-81.PMID: 22742534 Free PMC article.

BACKGROUND: In 1957, Tunisia introduced 117 species of Eucalyptus; they have been used as fire wood, for the production of mine wood and to fight erosion. Actually, Eucalyptus essential oil is traditionally used to treat respiratory tract disorders such as pharyngit …

3) The Eucalyptus terpene synthase gene family.

Külheim C, Padovan A, Hefer C, Krause ST, Köllner TG, Myburg AA, Degenhardt J, Foley WJ.BMC Genomics. 2015 Jun 11;16(1):450. doi: 10.1186/s12864-015-1598-x.PMID: 26062733 Free PMC article.

BACKGROUND: Terpenoids are abundant in the foliage of Eucalyptus, providing the characteristic smell as well as being valuable economically and influencing ecological interactions. …Many TPS are expressed in tissues other than leaves which invites a re-evaluation of the …

4) Eucalyptus species as a cause of airborne allergic contact dermatitis.

Paulsen E, Thormann H, Vestergaard L.Contact Dermatitis. 2018 Apr;78(4):301-303. doi: 10.1111/cod.12938.PMID: 29527731 No abstract available.

5) The plastid and mitochondrial genomes of Eucalyptus grandis.

Pinard D, Myburg AA, Mizrachi E.BMC Genomics. 2019 Feb 13;20(1):132. doi: 10.1186/s12864-019-5444-4.PMID: 30760198 Free PMC article.

RESULTS: In order to facilitate further studies of cytonuclear interactions in Eucalyptus, we report an updated annotation of the E. grandis plastid genome, and the second sequenced and annotated mitochondrial genome of the Myrtales, that of E. grandis. …Future compariso …

MANZANILLA

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La manzanilla, o camomila común o romana (A chamaemelum nobilel sin. Anthemis nobilis) es una planta herbácea que puede alcanzar los 60 cm de altura. Se distribuía originalmente en la zona de los Balcanes, el norte de África y Asia occidental, pero actualmente se cultiva en muchos países del mundo.

Se trata de una de las hierbas medicinales más antiguas de las que hay conocimiento, de hecho ya se consumía hace más de 3000 años en el Antiguo Egipto. En el Imperio Romano y en la Edad Media también se utilizaba como remedio medicinal.

Se cree que el interés por ella surgió debido a su intenso aroma. Eso llevó al descubrimiento de las diferentes propiedades que la hicieron tan famosa.

Conoce más de sus innumerables beneficios y propiedades terapéuticas para la salud:

  • RELAJANTE. Al aumentar los niveles de serotonina y melatonina ayuda a reducir la ansiedad y el estrés.
  • ANTIINFLAMATORIA. Ayuda para la pesadez de estómago por comidas en abundancia. A reducir gases y dolores menstruales
  • SISTEMA INMUNITARIO. Sus compuestos fenólicos ayudan al sistema inmunitario a combatir infecciones bacterianas.
  • CABELLO.Fortifica el bulbo piloso ayudando a fortalecer el cabello. También ayuda a eliminar la caspa y provoca que el pelo esté más brillante; es un remedio natural para aclararlo sin dañarlo.
  • DIABETES Y ENFERMEDADES METABÓLICAS. Ayuda a controlar el índice glucémico.
  • Estimula la descomposición de lípidos que contribuiye a reducir el índice de colesterol.
  • EXFOLIANTE. Es un buen método exfoliante para la piel, además la deja suave y tersa. Reduce las manchas.
  • CONJUNTIVITIS.Tiene efectos refrescantes sobre los ojos, por eso suele recomendarse su uso cuando uno tiene conjuntivitis.

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REFERENCIAS

1) Safety Assessment of Anthemis nobilis-Derived Ingredients as Used in Cosmetics.

Johnson W Jr, Heldreth B, Bergfeld WF, Belsito DV, Hill RA, Klaassen CD, Liebler DC, Marks JG Jr, Shank RC, Slaga TJ, Snyder PW, Andersen FA.Int J Toxicol. 2017 May/Jun;36(1_suppl):57S-66S. doi: 10.1177/1091581817705620.PMID: 28553737

Anthemis nobilis (Roman chamomile) flower extract, anthemis nobilis flower oil, anthemis nobilis flower powder, and anthemis nobilis flower water are ingredients that function as fragrance ingredients and skin-conditioning a …

2) Chamomile.

[No authors listed]2017 Jan 23. LiverTox: Clinical and Research Information on Drug-Induced Liver Injury [Internet]. Bethesda (MD): National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases; 2012–.PMID: 31643492 Free Books & Documents. Review.

Chamomile is an aromatic oil extracted from the flowers or leaves of the daisy-like plants including German chamomile (Matricaria recutita) and Roman or English chamomile (Chamaemelum nobile). Extracts, oils and teas made from chamomile are used for its soothing qualities …

3) Chamomile.

[No authors listed]2019 Jul 20. Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006–.PMID: 30000867 Free Books & Documents. Review.

Two different plant species with similar effects are known as chamomile: German chamomile (Matricaria recutita) and Roman chamomile (Chamaemelum nobile). Both contain similar ingredients, including sesquiterpenes (e.g., bisabolol, farnesene), sesquiterpenelactones (e.g., c …

4) Antiprotozoal Activity-Based Profiling of a Dichloromethane Extract from Anthemis nobilis Flowers.

De Mieri M, Monteleone G, Ismajili I, Kaiser M, Hamburger M.J Nat Prod. 2017 Feb 24;80(2):459-470. doi: 10.1021/acs.jnatprod.6b00980. Epub 2017 Jan 24.PMID: 28116906

A dichlomethane extract of Anthemis nobilis flower cones showed promising in vitro antiprotozoal activity against Trypanosoma brucei rhodesiense and Leishmania donovani, with IC(50) values of 1.43 0.50 and 1.40 0.07 mug/mL, respectively. …

5) Essential oils and anxiolytic aromatherapy.

Setzer WN.Nat Prod Commun. 2009 Sep;4(9):1305-16.PMID: 19831048 Review.

Popular anxiolytic oils include lavender (Lavandula angustifolia), rose (Rosa damascena), orange (Citrus sinensis), bergamot (Citrus aurantium), lemon (Citrus limon), sandalwood (Santalum album), clary sage (Salvia sclarea), Roman chamomile (Anthemis nobilis), and r …

TÉ LIMÓN

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Esta planta conocida como limoncillo o hierba de limón (Cymbopogon citratus) es una gramínea de uno o dos metros de altura. Sus hojas son de color verde oscuro, amontonadas cerca de la base, alargadas como listones.

Es originaria de la India, pero actualmente se produce en diferentes zonas del mundo, principalmente en climas cálidos.

Otros nombres con los que se le conoce son:

Té de zacate – Limoncillo – Hierba de limón – Limonaria – Paja cedrón – Cedrón pasto –  Lemongrass

Uno de los principales beneficios es que el té de limón nos ayuda a reponer líquidos que nuestro cuerpo pierde, añadiendo además nutrientes como la vitamina C y antioxidantes como los poli fenoles.

Estas sustancias ayudan a disminuir los niveles de colesterol , protegen contra la acción oxidativa de  los radicales libre, los responsables del envejecimiento celular y tiene efectos antibacterianos.

El té verde es el más rico en antioxidantes poli fenoles. Tiene hasta un 27% frente a otros tés como el té negro que tienen solo un 10%.

 

MÁS BENEFICIOS:

  • Neutraliza los niveles de grasa en la sangre
  • Reduce los niveles de triglicéridos y colesterol.
  • Gracias a sus antioxidantes, es un antiinflamatorio natural.
  • Estimula la buena digestión.
  • Su potasio ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la tensión en el corazón.
  • Alivia los dolores de cabeza y musculares.
  • Reduce la presión arterial.
  • Ayuda aliviar los resfriados ya que reduce la fiebre y molestias como la tos.
  • Fomenta la relajación.
  • Funciona como un desintoxicante que ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no requiere.
  • Combate los gases.
  • Es un buen diurético.

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REFERENCIAS

1) Lemon grass (Cymbopogon citratus) essential oil as a potent anti-inflammatory and antifungal drugs.

Boukhatem MN, Ferhat MA, Kameli A, Saidi F, Kebir HT.Libyan J Med. 2014 Sep 19;9:25431. doi: 10.3402/ljm.v9.25431. eCollection 2014.PMID: 25242268 Free PMC article.

BACKGROUND: Volatile oils obtained from lemon grass [Cymbopogon citratus (DC.) Stapf, Poaceae family] are used in traditional medicine as remedies for the treatment of various diseases. …

2) Use of Cymbopogon citratus essential oil in food preservation: Recent advances and future perspectives.

Ekpenyong CE, Akpan EE.Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 13;57(12):2541-2559. doi: 10.1080/10408398.2015.1016140.PMID: 26147358 Review.

This paper provides an overview of recent advances and future prospects in assessing the efficacy of the use of Cymbopogon citratus (lemongrass) essential oil in food preservation. …

3) Ethnopharmacology, phytochemistry, and biological activities of Cymbopogon citratus (DC.) Stapf extracts.

Ekpenyong CE, Akpan E, Nyoh A.Chin J Nat Med. 2015 May;13(5):321-37. doi: 10.1016/S1875-5364(15)30023-6.PMID: 25986281 Review.

Cymbopogon citratus is a widely distributed perennial herb belonging to the Poaceae family and has been extensively consumed for its medicinal, cosmetic, and nutritional effects for centuries. …The data available so far warrant further studies evaluating C. cit …

4)Cymbopogon citratus and Cymbopogon giganteus essential oils have cytotoxic effects on tumor cell cultures. Identification of citral as a new putative anti-proliferative molecule.

Bayala B, Bassole IHN, Maqdasy S, Baron S, Simpore J, Lobaccaro JA.Biochimie. 2018 Oct;153:162-170. doi: 10.1016/j.biochi.2018.02.013. Epub 2018 Mar 6.PMID: 29501481

Cymbopogon species are used as traditional remedies in Burkina Faso for treating several diseases. We aimed to study the effects of their essential oils on cancer cell lines. For that purpose, Cymbopogon citratus (DC.) Stapf. and Cymbopogon giganteus C …

5) Antilisterial activity of Cymbopogon citratus on crabsticks.

Ramroop P, Neetoo H.AIMS Microbiol. 2018 Feb 2;4(1):67-84. doi: 10.3934/microbiol.2018.1.67. eCollection 2018.PMID: 31294204 Free PMC article.

There is a rising concern about the cross-contamination of surimi-based products with L. monocytogenes during handling and storage. Lemon grass (Cymbopogon citratus) is known to exhibit strong antimicrobial activity against bacteria due to the presence of citral. .. …

TILA

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La tila o té de tilo es un árbol  del género tilia (Tilia platyphyllos) que crece en Asia, América y Europa, en los climas frías y húmedos.

La parte superior de las hojas son de un color verde oscuro y la parte inferior es muy brillante, casi blanca.

La tila tiene muchos usos como planta medicinal, es común que las personas lo tomen en infusión, estos son algunos de ellos:

Diaforético: ayuda a mejorar el resfrío común y otras infecciones respiratorias gracias a su capacidad para estimular la transpiración.

Antiespasmódico: ayuda a músculos que se estén contrayendo de forma desordenada a volver a su estado normal, controlando además el color que esto trae.

Alivia síntomas del colon irritable y diversos cólicos o espasmos en el sistema digestivo y reproductor.

Relajante y somnífero: tiene efecto sedante sobre el sistema nervioso. Ayuda a quienes padecen nerviosismo, estrés e insomnio, alivia sus síntomas.

Anti-inflamatorio: tiene la cualidad de desinflamar músculos u órganos inflamados, por lo que disminuye el dolor de esa condición

Diurético: ayuda a eliminar líquidos sobrantes del organismo.

Vasodilatador e hipotensor: ayuda a relajar los vasos sanguíneos y a disminuir la presión de la sangre. Ayuda a prevenir diversas enfermedades cardiovasculares como el infarto cardíaco y la trombosis, así como para mejorar algunas ya existentes tales como várices, hipertensión y arteriosclerosis.

Digestivo y carminativo: Alivia diversos tipos de cólicos, mejora la disfagia o dificultad para tragar, alivia la flatulencia ayudando a eliminar gases e hinchazón. En especial ayuda al hígado y la vesícula biliar, facilitando la expulsión de cálculos y mejorando el flujo de bilis.

Analgésico: alivia diversidad de dolores, sea por su acción antiespasmódica, anti-inflamatoria o relajante. Es muy beneficiosa para quienes sufren dolor de cabeza lacerante, migraña o jaqueca.

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REFERENCIAS

1) Comparative metabolomics of Tilia platyphyllos Scop. bracts during phenological development.

Szűcs Z, Cziáky Z, Kiss-Szikszai A, Sinka L, Vasas G, Gonda S.Phytochemistry. 2019 Nov;167:112084. doi: 10.1016/j.phytochem.2019.112084. Epub 2019 Aug 12.PMID: 31415913

The medicinal plant drug «Tiliae flos» consists of the botanical flowers and bracts of Tilia sp., gathered almost exclusively during flowering. In this study, we examined the changes in the metabolome of specialized products in the bracts of Tilia platyphy …

2) The fate of recently fixed carbon after drought release: towards unravelling C storage regulation in Tilia platyphyllos and Pinus sylvestris.

Galiano L, Timofeeva G, Saurer M, Siegwolf R, Martínez-Vilalta J, Hommel R, Gessler A.Plant Cell Environ. 2017 Sep;40(9):1711-1724. doi: 10.1111/pce.12972. Epub 2017 Jun 23.PMID: 28432768 Free article.

Increasing tree mortality driven by drought globally has renewed the interest in how plants regulate allocation of recently fixed C to reserve formation. Three-year-old seedlings of two species (Tilia platyphyllos and Pinus sylvestris) were exposed to two intensitie …

3) Contribution of the phenolic composition to the antioxidant, anti-inflammatory and antitumor potential of Equisetum giganteum L. and Tilia platyphyllos Scop.

Jabeur I, Martins N, Barros L, Calhelha RC, Vaz J, Achour L, Santos-Buelga C, Ferreira IC.Food Funct. 2017 Mar 22;8(3):975-984. doi: 10.1039/c6fo01778a.PMID: 28164200

Thus, in the present study, the antioxidant, anti-inflammatory and antitumor potentials of hydroethanolic extracts rich in phenolic compounds obtained from Equisetum giganteum L. and Tilia platyphyllos Scop. were assessed and directly correlated with their content o …

4) Characterization of microsatellite loci in Tilia platyphyllos (Malvaceae) and cross-amplification in related species.

Phuekvilai P, Wolff K.Appl Plant Sci. 2013 Mar 28;1(4):apps.1200386. doi: 10.3732/apps.1200386. eCollection 2013 Apr.PMID: 25202533 Free PMC article.

PREMISE OF THE STUDY: Microsatellite markers in the genus Tilia were developed to investigate the genetic variation in T. platyphyllos and its relationship with T. cordata. …CONCLUSIONS: These markers will be useful tools for investigating the phylogeography and h …

5) Tilia platyphyllos Scop.-Tuber brumale Vittad. vs. T. platyphyllos Scop.-T. borchii Vittad. ectomycorrhizal systems: a comparison of structural and functional traits.

Zeppa S, Sisti D, Pierleoni R, Potenza L, Guescini M, Vallorani L, Stocchi V.Plant Physiol Biochem. 2005 Jul;43(7):709-16. doi: 10.1016/j.plaphy.2005.06.008.PMID: 16122938

To gain more information about structural and functional traits involved in ectomycorrhizal formation, two «in vitro» ectomycorrhizal systems, set up by the inoculation of Tilia platyphyllos Scop. roots with either Tuber brumale Vittad. or T. borchii Vittad. mycelia …

MENTA BLANCA

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El género Mentha pertenece a la familia Lamiaceae (ex Labiatae) y es una planta muy extendida y cultivada en casi todas las partes del mundo on clima templado. La especie más utilizada con fines terapéuticoses la Mentha piperita L.  Esta menta forma una mata abundante de color blanquecino.

La completa composición de la menta hace de ella una planta con relevantes propiedades saludables para nuestro organismo, sobre todo para el aparato respiratorio y el digestivo.

De hecho, sólo su aroma tiene la cualidad de refrescar las vías respiratorias y, a raíz de esto, estimular el apetito.

MÁS BENEFICIOS:

  • Las hojas de menta tienen componentes beneficiosos para el corazón y generalmente al resto del sistema cardiovascular, contribuyendo a una circulación sanguínea adecuada.
  • Esta planta es comúnmente utilizada debido a sus propiedades para el tratamiento de cólicos, náuseas e incluso para regular los vómitos.
  • Las hojas de menta pueden ayudar para la mejora de dolores de cabeza y mareos.
  • La menta contiene grandes cantidades de minerales y vitaminas, principalmente en sus hojas, y estas contienen propiedades que son de gran relevancia en el proceso digestivo.
  • Una de las propiedades más populares de la menta se debe a su alto contenido en mentol que colabora para despejar las vías respiratorias.
  • El mentol que las hojas de menta contienen también funciona para combatir dolores musculares.
  • Las hojas de menta contienen propiedades antisépticas que son útiles para refrescar el aliento, matando las bacterias que lo ocasionan.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

  1. Volatile Terpenes and Brain Function: Investigation of the Cognitive and Mood Effects of Mentha Piperita L. Essential Oil with In Vitro Properties Relevant to Central Nervous System Function.

Kennedy D, Okello E, Chazot P, Howes MJ, Ohiomokhare S, Jackson P, Haskell-Ramsay C, Khan J, Forster J, Wightman E.Nutrients. 2018 Aug 7;10(8):1029. doi: 10.3390/nu10081029.PMID: 30087294 Free PMC article. Clinical Trial.

To date, despite promising in vitro properties, the cognitive and mood effects of the closely related Mentha spicata (spearmint) and Mentha piperita (peppermint) remain unexplored. …Design: Organic spearmint and peppermint (Mentha spicata/piperita …

2. A review of the bioactivity and potential health benefits of peppermint tea (Mentha piperita L.).

McKay DL, Blumberg JB.Phytother Res. 2006 Aug;20(8):619-33. doi: 10.1002/ptr.1936.PMID: 16767798 Review.

Peppermint (Mentha piperita L.) is one of the most widely consumed single ingredient herbal teas, or tisanes. …

3. Phytochemical Screening and Biological Activity of Mentha piperita L. and Lavandula angustifolia Mill. Extracts.

Alexa E, Danciu C, Radulov I, Obistioiu D, Sumalan RM, Morar A, Dehelean CA.Anal Cell Pathol (Amst). 2018 Jan 10;2018:2678924. doi: 10.1155/2018/2678924. eCollection 2018.PMID: 29552454 Free PMC article.

The present study aimed to investigate the phytochemical composition of Mentha piperita L. (MP) and Lavandula angustifolia Mill. (LA) extracts in terms of hydroxycinnamic acid (HCAs) content, in particular, caffeic (CA), p-cumaric (CU), ferulic (FE), and rosm …

4. In vitro antiviral, anti-inflammatory, and antioxidant activities of the ethanol extract of Mentha piperita L.

Li Y, Liu Y, Ma A, Bao Y, Wang M, Sun Z.Food Sci Biotechnol. 2017 Nov 30;26(6):1675-1683. doi: 10.1007/s10068-017-0217-9. eCollection 2017.PMID: 30263705 Free PMC article.

The objective of this study is to investigate the antiviral, anti-inflammatory, and antioxidant effects of the ethanol extract of Mentha piperita L. leaves (MPE). M. piperita L. leaves were extracted by reflux with ethanol. …Meanwhile, MPE sho …

5. Characterisation of peppermint (Mentha piperita L.) essential oil encapsulates.

Yilmaztekin M, Lević S, Kalušević A, Cam M, Bugarski B, Rakić V, Pavlović V, Nedović V.J Microencapsul. 2019 Mar;36(2):109-119. doi: 10.1080/02652048.2019.1607596. Epub 2019 Apr 29.PMID: 30982381

 

MENTA VERDE

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La Menta verde o Mentha spicata es una planta aromática vivaz de la familia de las Lamiáceas. Puede llegar a alcanzar hasta 60 cm de altura. Su multiplicación se realiza mediante estolones (tallo aéreo o subterráneo) Sus hojas son lanceoladas, revestidas de un margen dentado.

Florece en verano, momento en que sus flores toman un color rosa, malva muy claro o a veces blanco. Sus hojas desprenden un perfume muy fresco y mentolado.

La menta verde siempre ha formado parte de las plantas medicinales y aromáticas más extendidas y más antiguas. Utilizada desde tiempos inmemoriales, sus propiedades terapéuticas son reconocidas además de su uso en la cocina de varios países.

Podemos encontrar que la menta es: antiespasmódica, carminativa, antiséptica, analgésica, antiinflamatoria y estimulante.

La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos y dolores.

Contiene mentol como principal componente activo el cual es un gran aliado para despejar las vías respiratorias.

Es muy efectiva para la pérdida de peso y durante las dietas.

Puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares.

Es efectiva para ayudar a la madre durante la lactancia materna y la infusión puede ser usada como un tratamiento leve de hirsutismo en las mujeres. Sus propiedades antiandrogénicas reducen el nivel de testosterona en la sangre.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

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REFERENCIAS


1) Mentha spicata as natural analgesia for treatment of pain in osteoarthritis patients. Mahboubi M.Complement Ther Clin Pract. 2017 Feb;26:1-4. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.11.001. Epub 2016 Nov 2.PMID: 28107842 Review. Mentha spicata, or spearmint essential oil is famous due to its anti-flatulence effects, but one less known biological activity of spearmint is its analgesic activity. The aim of our study was to confirm the analgesic effects of M. spicata essential oil. In t …

2) Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in women with hirsutism. Akdoğan M, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N.Phytother Res. 2007 May;21(5):444-7. doi: 10.1002/ptr.2074.PMID: 17310494 Clinical Trial. Mentha spicata Labiatae, known as spearmint and Mentha piperita Labiatae, known as peppermint can be used for various kinds of illnesses in herbal medicine and flavoring in industry. M. spicata Labiatae grows on the Anamas plateau of Yenithornarbademli …

3) Chemical composition, antioxidant, antimicrobial and Antiproliferative activities of essential oil of Mentha spicata L. (Lamiaceae) from Algerian Saharan atlas. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G.BMC Complement Altern Med. 2018 Jul 3;18(1):201. doi: 10.1186/s12906-018-2274-x.PMID: 29970065 Free PMC article. BACKGROUND: Mentha spicata (M. spicata) is a member of Lamiaceae that spreads mainly in the temperate and sub-temperate zones of the world. …METHODS: The aerial parts of M. spicata were subjected to hydrodistillation to produce the oil. Chemical iden …

4) Mentha spicata L. infusions as sources of antioxidant phenolic compounds: emerging reserve lots with special harvest requirements. Rita I, Pereira C, Barros L, Santos-Buelga C, Ferreira IC.Food Funct. 2016 Oct 12;7(10):4188-4192. doi: 10.1039/c6fo00841k.PMID: 27604823 Mentha spicata L., commonly known as spearmint, is widely used in both fresh and dry forms, for infusion preparation or in European and Indian cuisines. …In the present study, standard and reserve lots of M. spicata were assessed in terms of the antioxidant …

5) Antifungal activity of essential oil from Mentha spicata L. and Mentha pulegium L. growing wild in Sardinia island (Italy). Piras A, Porcedda S, Falconieri D, Maxia A, Gonçalves M, Cavaleiro C, Salgueiro L.Nat Prod Res. 2019 Jul 19:1-7. doi: 10.1080/14786419.2019.1610755. Online ahead of print.PMID: 31321997 This study aims to evaluate the antifungal activity of Mentha spicata L. and Mentha pulegium L. from Sardinia and to assess their efficacy on virulence factors for Candida albicans, particularly on the inhibition of the germ tube formation. The major compound …

AZAHAR

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La flor de azahar (Citrus sinensis o Citrus aurantium), es la flor blanca de árboles como el limonero, el cedro o el naranjo. Aunque es conocida más comúnmente por ser la flor del naranjo. Su nombre deriva del árabe “al-azahar”, que significa flor blanca.

Este árbol suele cultivarse en zonas de clima cálido, aunque sus frutos florecen a finales de otoño o principio de invierno. Sin embargo, es en primavera cuando luce su máximo esplendor y suele ser a finales de marzo o abril cuando se recolectan las flores frescas, recién abiertas y sin amarillear.

La flor de azahar se caracteriza, además su belleza, por su aroma y por sus propiedades terapéuticas.

PROPIEDADES MEDICINALES Y CURATIVAS DE LA FLOR DE AZHAR

Gracias a sus propiedades sedantes y antiinflamatorias, la flor de azahar es muy utilizada para mitigar dolores como los de cabeza o migrañas. Ante dolores de garganta y tos resulta muy recomendable tomar una infusión hecha con flor de azahar, que se puede complementar con otros ingredientes naturales como la miel, el limón o la canela.

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar sirve muy bien para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su alto contenido en hierro y potasio ayuda a combatir también los problemas de anemia.

Las propiedades ansiolíticas e hipnóticas de la flor de azahar ayudan a combatir el estrés y la ansiedad. Además, de ayudar a conciliar el sueño.

USOS CULINARIOS

El agua que se extrae de las flores de azahar puede utilizarse para elaborar diferentes recetas, principalmente, de repostería, así como para aderezar ensaladas y platos fríos. Los pétalos de la flor aportan, además, un aroma y un sabor a naranja amarga muy característico.

USOS COSMÉTICOS

Debido a su aroma tan característico y sus propiedades nutritivas es muy utilizada en aromaterapia y cosmética en la elaboración de productos de belleza como jabones y perfumes inciensos. Además estimula la producción de colágeno y gracias a su vitamina C, ayuda a reducir las arrugas, las estrías y las cicatrices cutáneas de la piel.

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REFERENCIAS

1) An Overview on Citrus aurantium L.: Its Functions as Food Ingredient and Therapeutic Agent. Suntar I, Khan H, Patel S, Celano R, Rastrelli L.Oxid Med Cell Longev. 2018 May 2;2018:7864269. doi: 10.1155/2018/7864269. eCollection 2018.PMID: 29854097 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (Rutaceae), commonly known as bitter orange, possesses multiple therapeutic potentials. These biological credentials include anticancer, antianxiety, antiobesity, antibacterial, antioxidant, pesticidal, and antidiabetic activities. …Phytochemic …
2) Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Dosoky NS, Setzer WN.Int J Mol Sci. 2018 Jul 5;19(7):1966. doi: 10.3390/ijms19071966.PMID: 29976894 Free PMC article. Review. Citrus fruits have been a commercially important crop for thousands of years. In addition, Citrus essential oils are valuable in the perfume, food, and beverage industries, and have also enjoyed use as aromatherapy and medicinal agents. This review summarizes the im …
3) Safety, Efficacy, and Mechanistic Studies Regarding Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and p-Synephrine. Stohs SJ.Phytother Res. 2017 Oct;31(10):1463-1474. doi: 10.1002/ptr.5879. Epub 2017 Jul 28.PMID: 28752649 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (bitter orange) extracts that contain p-synephrine as the primary protoalkaloid are widely used for weight loss/weight management, sports performance, appetite control, energy, and mental focus and cognition. …
4) Citrus aurantium Ameliorates Cisplatin-Induced Nephrotoxicity. Wang R, Hassan W, Ahmad FUD, Jabeen Q, Ahmed H, Iqbal O.Biomed Res Int. 2019 Dec 6;2019:3960908. doi: 10.1155/2019/3960908. eCollection 2019.PMID: 31886208 Free PMC article. We aimed to study the effects of Citrus aurantium (C. aurantium) on renal functions in cisplatin-induced nephrotoxicity in rats. …Rats were randomly divided into control, cisplatin administered, C. aurantium 200 mg/kg, and C. aurantium 400 mg/ …
5) Citrus aurantium Aroma for Anxiety in Patients with Acute Coronary Syndrome: A Double-Blind Placebo-Controlled Trial. Moslemi F, Alijaniha F, Naseri M, Kazemnejad A, Charkhkar M, Heidari MR.J Altern Complement Med. 2019 Aug;25(8):833-839. doi: 10.1089/acm.2019.0061. Epub 2019 Jun 18.PMID: 31211612 Clinical Trial. Objective: This study evaluated the antianxiety effect of Citrus aurantium aroma (neroli oil) inhalation on patients with acute coronary syndrome (ACS). …Citrus aroma was 30% essential oil of Citrus aurantium L. flowers in paraffin, which was …

LECHE DORADA

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La receta de esta poderosa bebida puede variar, siempre y cuando se conserve la cúrcuma como principal ingrediente. Una especia originaria de la India perteneciente a la misma familia que el jengibre, es utilizada con fines medicinales, pero también como alimento o complemento de alguno.

La cúrcuma tiene muchísimas propiedades como ayudar en el buen funcionamiento de las articulaciones, haciéndolas más flexibles, purifica la sangre, elimina los depósitos de calcio en el cuerpo, y alivia los dolores producidos por golpes.

  • Se puede preparar con leche o una bebida vegetal, según el gusto de cada persona. Lo más importante es saber que la leche dorada es una bebida saludable, aliada de la salud y con muchos beneficios para todo el organismo.
  • La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas, así como ayudar a combatir el acné y disminuir las arrugas. Pero los beneficios no terminan ahí ya que mejora la digestión y ayuda a desinflamar el abdomen. Es ideal para estos días fríos porque acelera el sistema inmunológico y protege de enfermedades respiratorias.
  • Esta bebida puede ayudar a combatir problemas y dolencias asociados con  la artritis y la artrosis, entre otros dolores articulares y musculares.
  • Su consumo también puede revertir la aparición de la enfermedad de Alzheimer a medida que se desarrollan los síntomas.
  • Bebiendo una taza de leche dorada antes de ir a dormir, ayuda a conseguir un sueño reparador al contar con propiedades relajantes.