ÁRNICA

El Árnica o Arnica Montana L. es una planta muy utilizada en la medicina como eficaz antiinflamatorio natural. Es una hermosa planta rizomatosa muy glandulosa, de flores amarillas Crece en prados y pastizales de montaña, y florece durante el verano.

La actividad farmacológica de la árnica se basa principalmente en su esencia, que se encuentra en la flores, pero también en la raíz.

Entre los beneficios que aporta a la salud, es que se comporta como antiinflamatoria, analgésica, vulneraria (favorece la curación de heridas), cicatrizante, antiséptica, antibacteriana, antimicrobiana, antifúngica, antihistamínica y sedante, y de forma más matizada como tónico cardíaco, antiespasmódico, colagogo (facilita la expulsión de bilis) y antiagregante plaquetario.

EN QUE MÁS PUEDE AYUADAR  EL ÁRNICA:

  • Inflamaciones reumáticas como la osteoartritis y la artritis reumatoide sobre todo a rodillas y manos, así como en tendinitis y otros dolores musculoesqueléticos.
  • Golpes y contusiones, hematomas, moretones, dolores producidos por luxaciones, bursitis y torceduras.
  • Distensiones musculares, mialgias y esguinces.
  • Dolores neurálgicos tras un brote de herpes, por inflamación de un nervio.
  • Molestias dentales: para reducir la hinchazón y las posibles complicaciones derivadas de una extracción de muelas. Como antiinflamatorio y analgésico sobre dolores dentales (estomatitis), gingivitis, faringitis y amigdalitis.
  • En irritaciones cutáneas, picaduras de insectos, urticarias, quemaduras leves, escoceduras, y para tratar el acné y el prurito.
  • Fortalece el corazón, ayuda a reducir el colesterol en sangre y prevenir los accidentes vasculares.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

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REFERENCIAS

1)Arnica montana L. – a plant of healing: review.

Kriplani P, Guarve K, Baghael US.J Pharm Pharmacol. 2017 Aug;69(8):925-945. doi: 10.1111/jphp.12724. Epub 2017 Apr 11.PMID: 28401567 Review.

OBJECTIVES: Arnica montana is a widely used therapeutic plant used traditionally to treat various ailments. The objective of this study was to evaluate the botany, phytochemistry and ethnopharmacology along with special emphasis given on pharmacological activity of …

2) Essential Oil from Arnica Montana L. Achenes: Chemical Characteristics and Anticancer Activity.

Sugier D, Sugier P, Jakubowicz-Gil J, Winiarczyk K, Kowalski R.Molecules. 2019 Nov 16;24(22):4158. doi: 10.3390/molecules24224158.PMID: 31744121 Free PMC article.

Mountain arnica Arnica montana L. is a source of several metabolite classes with diverse biological activities. The chemical composition of essential oil and its major volatile components in arnica may vary depending on the geographical region, …

3) Arnica.

[No authors listed]2018 Dec 3. Drugs and Lactation Database (LactMed) [Internet]. Bethesda (MD): National Library of Medicine (US); 2006–.PMID: 30000888 Free Books & Documents. Review.

The flowers of various Arnica species contain flavonoid glycosides, terpinoids, amines, coumarins and volatile oils. …Maternal use of Arnica tea probably caused hemolytic anemia in one breastfed infant.[4] Arnica is «generally recognized as safe» (GRAS) as …

4) Chemical Characteristics and Anticancer Activity of Essential Oil from Arnica Montana L. Rhizomes and Roots.

Sugier P, Jakubowicz-Gil J, Sugier D, Kowalski R, Gawlik-Dziki U, Kołodziej B, Dziki D.Molecules. 2020 Mar 12;25(6):1284. doi: 10.3390/molecules25061284.PMID: 32178275 Free PMC article.

Arnica montana L. is a medicinal plant with diverse biological activities commonly used in pharmacy and cosmetics. …Rhizomes and roots of mountain arnica were harvested at the end of the third and fourth vegetation periods. …

5) From nutrients to competition processes: Habitat specific threats to Arnica montana L. populations in Hesse, Germany.

Hollmann V, Donath TW, Grammel F, Himmighofen T, Zerahn U, Leyer I.PLoS One. 2020 May 29;15(5):e0233709. doi: 10.1371/journal.pone.0233709. eCollection 2020.PMID: 32470080 Free PMC article.

Populations of Arnica montana, a characteristic species of nutrient poor grasslands in Central Europe, have been deteriorating over the last decades, especially in lowland regions. …Secondly, we set up a greenhouse experiment to study the response of A. montana …

AZAHAR

La flor de azahar (Citrus sinensis o Citrus aurantium), es la flor blanca de árboles como el limonero, el cedro o el naranjo. Aunque es conocida más comúnmente por ser la flor del naranjo. Su nombre deriva del árabe “al-azahar”, que significa flor blanca.

Este árbol suele cultivarse en zonas de clima cálido, aunque sus frutos florecen a finales de otoño o principio de invierno. Sin embargo, es en primavera cuando luce su máximo esplendor y suele ser a finales de marzo o abril cuando se recolectan las flores frescas, recién abiertas y sin amarillear.

La flor de azahar se caracteriza, además su belleza, por su aroma y por sus propiedades terapéuticas.

PROPIEDADES MEDICINALES Y CURATIVAS DE LA FLOR DE AZHAR

Gracias a sus propiedades sedantes y antiinflamatorias, la flor de azahar es muy utilizada para mitigar dolores como los de cabeza o migrañas. Ante dolores de garganta y tos resulta muy recomendable tomar una infusión hecha con flor de azahar, que se puede complementar con otros ingredientes naturales como la miel, el limón o la canela.

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar sirve muy bien para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su alto contenido en hierro y potasio ayuda a combatir también los problemas de anemia.

Las propiedades ansiolíticas e hipnóticas de la flor de azahar ayudan a combatir el estrés y la ansiedad. Además, de ayudar a conciliar el sueño.

USOS CULINARIOS

El agua que se extrae de las flores de azahar puede utilizarse para elaborar diferentes recetas, principalmente, de repostería, así como para aderezar ensaladas y platos fríos. Los pétalos de la flor aportan, además, un aroma y un sabor a naranja amarga muy característico.

USOS COSMÉTICOS

Debido a su aroma tan característico y sus propiedades nutritivas es muy utilizada en aromaterapia y cosmética en la elaboración de productos de belleza como jabones y perfumes inciensos. Además estimula la producción de colágeno y gracias a su vitamina C, ayuda a reducir las arrugas, las estrías y las cicatrices cutáneas de la piel.

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REFERENCIAS

1) An Overview on Citrus aurantium L.: Its Functions as Food Ingredient and Therapeutic Agent. Suntar I, Khan H, Patel S, Celano R, Rastrelli L.Oxid Med Cell Longev. 2018 May 2;2018:7864269. doi: 10.1155/2018/7864269. eCollection 2018.PMID: 29854097 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (Rutaceae), commonly known as bitter orange, possesses multiple therapeutic potentials. These biological credentials include anticancer, antianxiety, antiobesity, antibacterial, antioxidant, pesticidal, and antidiabetic activities. …Phytochemic …
2) Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Dosoky NS, Setzer WN.Int J Mol Sci. 2018 Jul 5;19(7):1966. doi: 10.3390/ijms19071966.PMID: 29976894 Free PMC article. Review. Citrus fruits have been a commercially important crop for thousands of years. In addition, Citrus essential oils are valuable in the perfume, food, and beverage industries, and have also enjoyed use as aromatherapy and medicinal agents. This review summarizes the im …
3) Safety, Efficacy, and Mechanistic Studies Regarding Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and p-Synephrine. Stohs SJ.Phytother Res. 2017 Oct;31(10):1463-1474. doi: 10.1002/ptr.5879. Epub 2017 Jul 28.PMID: 28752649 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (bitter orange) extracts that contain p-synephrine as the primary protoalkaloid are widely used for weight loss/weight management, sports performance, appetite control, energy, and mental focus and cognition. …
4) Citrus aurantium Ameliorates Cisplatin-Induced Nephrotoxicity. Wang R, Hassan W, Ahmad FUD, Jabeen Q, Ahmed H, Iqbal O.Biomed Res Int. 2019 Dec 6;2019:3960908. doi: 10.1155/2019/3960908. eCollection 2019.PMID: 31886208 Free PMC article. We aimed to study the effects of Citrus aurantium (C. aurantium) on renal functions in cisplatin-induced nephrotoxicity in rats. …Rats were randomly divided into control, cisplatin administered, C. aurantium 200 mg/kg, and C. aurantium 400 mg/ …
5) Citrus aurantium Aroma for Anxiety in Patients with Acute Coronary Syndrome: A Double-Blind Placebo-Controlled Trial. Moslemi F, Alijaniha F, Naseri M, Kazemnejad A, Charkhkar M, Heidari MR.J Altern Complement Med. 2019 Aug;25(8):833-839. doi: 10.1089/acm.2019.0061. Epub 2019 Jun 18.PMID: 31211612 Clinical Trial. Objective: This study evaluated the antianxiety effect of Citrus aurantium aroma (neroli oil) inhalation on patients with acute coronary syndrome (ACS). …Citrus aroma was 30% essential oil of Citrus aurantium L. flowers in paraffin, which was …

CALÉNDULA

La Caléndula Calendula officinalis y Calendula arvensis, pertenecen a la familia de las asteráceas, cuyas propiedades comparten pero se diferencian de manera muy sutil por la forma y el tamaño de su flor.

A la Calendula officinalis, también se le conoce como caléndula, botón de oro, mercadela o maravilla, y a la planta Calendula arvensis como maravilla silvestre o caléndula silvestre.

Entre las propiedades de la caléndula destacan las cicatrizantes, antiinflamatorias y antisépticas, pero no son las únicas.

Uno de sus activos, la calandina, responsable de su amargor tiene un alto contenido de carotenoides, los antioxidantes que ayudan a nuestro organismo en la producción de la vitamina A, muy importante para la salud de nuestra piel.

También contienen flavonoides, que funcionan como antioxidantes naturales, al mismo tiempo que contrarrestan el efecto de los rayos ultravioletas, la contaminación ambiental y los tóxicos presentes en muchos alimentos.

Otro de los principios activos, aunque en menor cantidad, que se encuentran entre la caléndula es el ácido silícico cuya función es la de actuar como calmante y analgésico interno y externo.

También es una planta con propiedades antirreumáticas.

OTROS USOS

  • Regulador menstrual. Normaliza la cantidad y la frecuencia de la menstruación. Elimina los dolores uterinos llamados dismenorrea, y también es un sedante y antiespasmódico natural.
  • Problemas de estómago. Por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes ayudan a mejorar los síntomas de algunos problemas como irritabilidad en las paredes del estómago, úlceras, gastritis y la inflamación en la boca del estómago.
  • Cuidados de la piel. Debido a sus propiedades cicatrizantes, antiinflamatorias y antisépticas para la piel son muchos los usos que se le pueden dar a esta planta tanto en forma directa, en infusión para enjuagues externos, en aceite, crema o jabón.

Las afecciones cutáneas que se suelen tratar con la caléndula son las irritaciones, heridas, úlceras, quemaduras, forúnculos y acné, dermatitis atópica o eccemas, etcétera.

Uno de sus componentes, el ácido salicílico, ayuda a eliminar los callos, las durezas, asperezas y verrugas de la piel.

 

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REFERENCIAS

1) A systematic review of Calendula officinalis extract for wound healing. Givol O, Kornhaber R, Visentin D, Cleary M, Haik J, Harats M.Wound Repair Regen. 2019 Sep;27(5):548-561. doi: 10.1111/wrr.12737. Epub 2019 Jun 20.PMID: 31145533 This systematic review evaluates the role of Calendula officinalis flower extract as monotherapy compared to control for wound healing in vivo. …This review identified some evidence for the beneficial effects of C. officinalis extract for wound healing, con …

2) Low-level laser therapy and Calendula officinalis in repairing diabetic foot ulcers. Carvalho AF, Feitosa MC, Coelho NP, Rebêlo VC, Castro JG, Sousa PR, Feitosa VC, Arisawa EA.Rev Esc Enferm USP. 2016 Jul-Aug;50(4):628-634. doi: 10.1590/S0080-623420160000500013.PMID: 27680049 Free article. Clinical Trial. English, Portuguese. OBJECTIVE: To evaluate the effects of low-level laser therapy isolated and associated with Calendula officinalis oil in treating diabetic foot ulcers. …OBJETIVO: Avaliar os efeitos da Terapia a Laser de Baixa Intensidade isolada e associada ao óleo de Calendula …

3) Calendula officinalis: Potential Roles in Cancer Treatment and Palliative Care. Cruceriu D, Balacescu O, Rakosy E.Integr Cancer Ther. 2018 Dec;17(4):1068-1078. doi: 10.1177/1534735418803766. Epub 2018 Oct 5.PMID: 30289008 Free PMC article. This review focuses on the antitumor properties of Calendula officinalis, its biological and molecular effects in tumor cells and animal models, as well as its role in cancer palliative care. A systematic review of studies describing the cytotoxic role of C offic …

4) [Action of Calendula officinalis essence on bone preservation after the extraction]. Uribe-Fentanes LK, Soriano-Padilla F, Pérez-Frutos JR, Veras-Hernández MA.Rev Med Inst Mex Seguro Soc. 2018 Jan-Feb;56(1):98-105.PMID: 29368902 Clinical Trial. Spanish. We used with patients on the experimental group Calendula officinalis diluted 10% as an irrigant during surgical extraction of third molars. …CONCLUSIONS: There is statistically significant evidence to state that Calendula officinalis favorably affec …

5) Final report on the safety assessment of Calendula officinalis extract and Calendula officinalis. [No authors listed]Int J Toxicol. 2001;20 Suppl 2:13-20. doi: 10.1080/10915810160233721.PMID: 11558637 Review. Calendula Officinalis Extract is an extract of the flowers of Calendula officinalis, the common marigold, whereas Calendula Officinalis is described as plant material derived from the flowers of C. officinalis. …Calendula …