CÚRCUMA

La Cúrcuma (Curcuma longa L.) es una planta perteneciente a la misma familia que el jengibre, originaria del sudeste asiático que alcanza una altura de hasta un metro y cuya raíz tiene un característico color naranja o amarillo intenso.

Es conocida mundialmente como especia aromática, utilizada en la gastronomía asiática para dar un toque de color y sabor picante a los platos.

Los compuestos fitoquímicos presentes en su rizoma anaranjado característico, los curcuminoides, le confieren a esta planta importantes propiedades medicinales.

La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas, carminativas, hepatoprotectoras, desintoxicantes, antiulcerosas, cardioprotectoras. Ayuda en gran medida a el hígado, corazón, sistema digestivo, sistema inmunitario y la piel.

MÁS BENEFICIOS QUE APORTA LA CÚRCUMA

  • Digestiva. Ayuda a digerir bien los alimentos, alivia la sensación de empacho, la dispepsia o indigestión y previene la formación de gases y flatulencias.
  • Astringente. Útil en caso de diarreas provocadas por inflamaciones gastrointestinales, intoxicaciones o alergias.
  • Antiulceroso. Incide sobre la mucosa gastrointestinal, y contribuye a reparar el tejido dañado.
  • Antiinflamatorio. Indicado en caso de gastritis y gastroenteritis y en el tratamiento de colon irritable.
  • Perder peso., Tiene facilidad para movilizar las grasas y metabolizarlas.
  • Reumatismo, artritis y artrosis. A diferencia de otros antiinflamatorios, no genera daños en las mucosas gástricas. Su acción antiinflamatoria se considera comparable al iboprufeno.
  • Ayuda a bajar los niveles de colesterol LDL y de triglicéridos en sangre.
  • Detiene la oxidación celular. Ofrece protección ante el ataque de los radicales libres en órganos vitales como el riñón, el hígado y el corazón.
  • Efecto rejuvenecedor de la piel. Ayuda a eliminar las toxinas y a mantener la piel sana y libre de impurezas.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) CURCUMA LONGA AS MEDICINAL HERB IN THE TREATMENT OF DIABET- IC COMPLICATIONS.

Karlowicz-Bodalska K, Han S, Freier J, Smolenski M, Bodalska A.Acta Pol Pharm. 2017 Mar;74(2):605-610.PMID: 29624265 Free article. Review.

Curcuma longa L. (turmeric) of ginger family (Zingiberaceae) belongs to the group of oldest cultivated spice plants in the south-east Asian countries. …

2) Hot Water Extract of Curcuma longa L. Improves Serum Inflammatory Markers and General Health in Subjects with Overweight or Prehypertension/Mild Hypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

Uchio R, Muroyama K, Okuda-Hanafusa C, Kawasaki K, Yamamoto Y, Murosaki S.Nutrients. 2019 Aug 7;11(8):1822. doi: 10.3390/nu11081822.PMID: 31394768 Free PMC article. Clinical Trial.

To investigate the effect of a hot water extract of C. longa L. (WEC) containing anti-inflammatory agents, bisacurone, and turmeronol on chronic inflammation, a randomized double-blind placebo-controlled study was conducted in middle-aged and elderly subjects aged 5 …

3) Curcuma longa L. Rhizome Essential Oil from Extraction to Its Agri-Food Applications. A Review.

Ibáñez MD, Blázquez MA.Plants (Basel). 2020 Dec 28;10(1):E44. doi: 10.3390/plants10010044.PMID: 33379197 Free article. Review.

Curcuma longa L. rhizome essential oil is a valuable product in pharmaceutical industry due to its wide beneficial health effects. …Finally, the potential applications of C. longa rhizome oil in the agri-food industry, such as antimicrobial, weedicid …

4) The nanotech potential of turmeric (Curcuma longa L.) in food technology: A review.

Serpa Guerra AM, Gómez Hoyos C, Velásquez-Cock JA, Vélez Acosta L, Gañán Rojo P, Velásquez Giraldo AM, Zuluaga Gallego R.Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(11):1842-1854. doi: 10.1080/10408398.2019.1604490. Epub 2019 Apr 24.PMID: 31017458 Review.

5) Curcuma longa L. extract improves the cortical neural connectivity during the aging process.

Flores G.Neural Regen Res. 2017 Jun;12(6):875-880. doi: 10.4103/1673-5374.208542.PMID: 28761413 Free PMC article. Review.

Turmeric or Curcuma is a natural product that has anti-inflammatory, antioxidant and anti-apoptotic pharmacological properties. …The present review discusses the synaptic changes caused by the aging process and the neuroprotective role the Curcuma has through its …

ROMERO

El romero (Rosmarinus officinalis) es un arbusto aromático originario de las costas rocosas del Mediterráneo y del Cáucaso. Es un arbusto que puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. Tiene un sabor fuerte con aromas de alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda.

Es conocido y utilizado desde épocas antiguas como condimento y con fines medicinales gracias a las múltiples propiedades.

Es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.

MÁS PROPIEDADES DEL ROMERO

Efecto carminativo: favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos.

Efecto digestivo y estimulante estomacal.

Efecto antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.

Efecto bactericida, fungicida y balsámico.

Efecto rubefaciente y cicatrizante: aumenta el flujo de sangre en la zona localizada aliviando dolores de afectaciones osteomusculares.

Además, el romero también ayuda en los siguientes casos:

  • Aerofagia, sensación de plenitud gástrica, flatulencias, espasmos abdominales.
  • Afecciones osteomusculares dolorosas: artritis y artralgias.
  • Afectaciones bucofaríngeas: faringitis y estomatitis.
  • Afectaciones dérmicas: dermatitis o lesiones cutáneas.

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REFERENCIAS

1) Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent.

de Oliveira JR, Camargo SEA, de Oliveira LD.J Biomed Sci. 2019 Jan 9;26(1):5. doi: 10.1186/s12929-019-0499-8.PMID: 30621719 Free PMC article. Review. Rosmarinus officinalis L. (rosemary) is a medicinal plant native to the Mediterranean region and cultivated around the world. …Thus, in vivo and in vitro studies were presented in this Review, approaching the therapeutic and prophylactic effects of R. officinal …

2) Anticancer Effects of Rosemary (Rosmarinus officinalis L.) Extract and Rosemary Extract Polyphenols.

Moore J, Yousef M, Tsiani E.Nutrients. 2016 Nov 17;8(11):731. doi: 10.3390/nu8110731.PMID: 27869665 Free PMC article. Review.

3) Rosmarinus officinalis essential oil: A review of its phytochemistry, anti-inflammatory activity, and mechanisms of action involved.

Borges RS, Ortiz BLS, Pereira ACM, Keita H, Carvalho JCT.J Ethnopharmacol. 2019 Jan 30;229:29-45. doi: 10.1016/j.jep.2018.09.038. Epub 2018 Oct 2.PMID: 30287195 Review.

ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: Plant species Rosmarinus officinalis L. (Lamiaceae; Synonyms: Salvia rosmarinus Schleid. and Rosmarinus angustifolius Mill.) is a herb widely used worldwide. …MATERIALS AND METHODS: The research was performed using the …

4) Pharmacological and biotechnological advances with Rosmarinus officinalis L.

Neves JA, Neves JA, Oliveira RCM.Expert Opin Ther Pat. 2018 May;28(5):399-413. doi: 10.1080/13543776.2018.1459570. Epub 2018 Apr 10.PMID: 29633892 Review.

INTRODUCTION: Rosmarinus officinalis L. is an aromatic plant with a number of biological properties. …The objective of this study was to perform a systematic review on R. officinalis essential oil for its pharmacological properties and biotechnological appl …

5) Rosemary (Rosmarinus officinalis) as a potential therapeutic plant in metabolic syndrome: a review.

Hassani FV, Shirani K, Hosseinzadeh H.Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2016 Sep;389(9):931-49. doi: 10.1007/s00210-016-1256-0. Epub 2016 May 13.PMID: 27178264 Review.

Recently, there has been an increasing interest in the use of herbs and natural compounds in prevention and treatment of diseases and a large number of published articles have focused on this issue. Rosmarinus officinalis L. or rosemary (Lamiaceae) is a rich source …

HIERBABUENA

Conocida popularmente como hierbabuena, yerbabuena o menta de jardín, la Mentha spicata, es una especie del género Mentha, una hierba que, más allá de sus propiedades aromáticas, puede ser un ingrediente más de nuestros platos y bebidas. Y no solo eso: también un remedio para determinadas dolencias.

Los usos de la hierbabuena son tantos que la convierten en una planta irresistible. Tiene propiedades antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.

Contiene mentol como principal componente activo. También contiene mentona, felandreno y limoneno.

La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas.

OTROS USOS Y BENEFICIOS DE LA HIERBABUENA:

  • Alivia gases intestinales, por poseer efecto antiespasmódico, es capaz de disminuir cólicos intestinales y alteraciones digestivas, es antiemético alivia náuseas y vómitos.
  • Facilita la digestión y disminuye la acidez, por activar la producción de bilis y mejorar la función del sistema digestivo.
  • Ayuda a aliviar la fiebre, pues estimula la circulación.
  • Combate el dolor de cabeza, por ser vasodilatador.
  • Disminuye síntomas de estrés, ansiedad y agitación por tener efectos tranquilizantes;
  • Actua como antiséptico, reduciendo la capacidad de crecimiento de bacterias y amebas en el tracto digestivo
  • Para los resfriados y la gripe. El mentol que contiene la hierbabuena reduce la mucosidad, además es efectiva para aliviar la garganta irritada.
  • Calma la piel irritada a causa de quemaduras solares, picaduras de insectos o erupciones causadas por plantas venenosas. Para ello es necesaria su aplicación tópica.

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REFERENCIAS

1) Mentha spicata as natural analgesia for treatment of pain in osteoarthritis patients.

Mahboubi M.Complement Ther Clin Pract. 2017 Feb;26:1-4. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.11.001. Epub 2016 Nov 2.PMID: 28107842 Review.

The use of essential oils as pain killer has increased, recently. Mentha spicata, or spearmint essential oil is famous due to its anti-flatulence effects, but one less known biological activity of spearmint is its analgesic activity. The aim of our study was to conf …

2) Biological Properties and Bioactive Components of Mentha spicata L. Essential Oil: Focus on Potential Benefits in the Treatment of Obesity, Alzheimer’s Disease, Dermatophytosis, and Drug-Resistant Infections.

Ali-Shtayeh MS, Jamous RM, Abu-Zaitoun SY, Khasati AI, Kalbouneh SR.Evid Based Complement Alternat Med. 2019 Oct 20;2019:3834265. doi: 10.1155/2019/3834265. eCollection 2019.PMID: 31772594 Free PMC article.

In the present study, the medicinal aromatic plant Mentha spicata has been investigated as a source of essential oil (EO) and pharmaceuticals. The quantity and composition of EO from M. spicata cultivated in Palestine were analyzed seasonally over a three-yea …

3) Chemical compositions, radical scavenging capacities and antimicrobial activities in seeds of Satureja hortensis L. and Mentha spicata L. subsp. spicata from Turkey.

Emre I, Kurşat M, Yilmaz Ö, Erecevit P.Braz J Biol. 2020 May 11:S1519-69842020005010202. doi: 10.1590/1519-6984.224654. Online ahead of print.PMID: 32401852 Free article.

The present study determined some biological compounds, radical scavenging activity and antimicrobial capacity in seeds of Satureja hortensis L. and Mentha spicata L. subsp. spicata. Alpha-linolenic acid (C18:3 n3) has been found to be the major polyunsaturat …

4) Chemical composition, antioxidant, antimicrobial and Antiproliferative activities of essential oil of Mentha spicata L. (Lamiaceae) from Algerian Saharan atlas.

Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G.BMC Complement Altern Med. 2018 Jul 3;18(1):201. doi: 10.1186/s12906-018-2274-x.PMID: 29970065 Free PMC article.

BACKGROUND: Mentha spicata (M. spicata) is a member of Lamiaceae that spreads mainly in the temperate and sub-temperate zones of the world. …The objectives of the current study were to evaluate chemical composition, antioxidant, antimicrobial and antiprolif …

5) Advanced Structure-activity Relationships Applied to Mentha spicata L. Subsp. spicata Essential Oil Compounds as AChE and NMDA Ligands, in Comparison with Donepezil, Galantamine and Memantine – New Approach in Brain Disorders Pharmacology.

Avram S, Mernea M, Bagci E, Hritcu L, Borcan LC, Mihailescu DF.CNS Neurol Disord Drug Targets. 2017;16(7):800-811. doi: 10.2174/1871527316666170113115004.PMID: 28088901

MENTA VERDE

La Menta verde o Mentha spicata es una planta aromática vivaz de la familia de las Lamiáceas. Puede llegar a alcanzar hasta 60 cm de altura. Su multiplicación se realiza mediante estolones (tallo aéreo o subterráneo) Sus hojas son lanceoladas, revestidas de un margen dentado.

Florece en verano, momento en que sus flores toman un color rosa, malva muy claro o a veces blanco. Sus hojas desprenden un perfume muy fresco y mentolado.

La menta verde siempre ha formado parte de las plantas medicinales y aromáticas más extendidas y más antiguas. Utilizada desde tiempos inmemoriales, sus propiedades terapéuticas son reconocidas además de su uso en la cocina de varios países.

Podemos encontrar que la menta es: antiespasmódica, carminativa, antiséptica, analgésica, antiinflamatoria y estimulante.

La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas. De esta forma se ayuda a tratar los problemas de indigestión, gases intestinales y las inflamaciones del hígado, actúa sobre la vesícula biliar ya que activa la producción de la bilis, además alivia los mareos y dolores.

Contiene mentol como principal componente activo el cual es un gran aliado para despejar las vías respiratorias.

Es muy efectiva para la pérdida de peso y durante las dietas.

Puede ser usado en compresas para curar las quemaduras y como calmante de calambres musculares.

Es efectiva para ayudar a la madre durante la lactancia materna y la infusión puede ser usada como un tratamiento leve de hirsutismo en las mujeres. Sus propiedades antiandrogénicas reducen el nivel de testosterona en la sangre.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

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REFERENCIAS


1) Mentha spicata as natural analgesia for treatment of pain in osteoarthritis patients.
Mahboubi M.Complement Ther Clin Pract. 2017 Feb;26:1-4. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.11.001. Epub 2016 Nov 2.PMID: 28107842 Review. Mentha spicata, or spearmint essential oil is famous due to its anti-flatulence effects, but one less known biological activity of spearmint is its analgesic activity. The aim of our study was to confirm the analgesic effects of M. spicata essential oil. In t …

2) Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in women with hirsutism. Akdoğan M, Tamer MN, Cüre E, Cüre MC, Köroğlu BK, Delibaş N.Phytother Res. 2007 May;21(5):444-7. doi: 10.1002/ptr.2074.PMID: 17310494 Clinical Trial. Mentha spicata Labiatae, known as spearmint and Mentha piperita Labiatae, known as peppermint can be used for various kinds of illnesses in herbal medicine and flavoring in industry. M. spicata Labiatae grows on the Anamas plateau of Yenithornarbademli …

3) Chemical composition, antioxidant, antimicrobial and Antiproliferative activities of essential oil of Mentha spicata L. (Lamiaceae) from Algerian Saharan atlas. Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G.BMC Complement Altern Med. 2018 Jul 3;18(1):201. doi: 10.1186/s12906-018-2274-x.PMID: 29970065 Free PMC article. BACKGROUND: Mentha spicata (M. spicata) is a member of Lamiaceae that spreads mainly in the temperate and sub-temperate zones of the world. …METHODS: The aerial parts of M. spicata were subjected to hydrodistillation to produce the oil. Chemical iden …

4) Mentha spicata L. infusions as sources of antioxidant phenolic compounds: emerging reserve lots with special harvest requirements. Rita I, Pereira C, Barros L, Santos-Buelga C, Ferreira IC.Food Funct. 2016 Oct 12;7(10):4188-4192. doi: 10.1039/c6fo00841k.PMID: 27604823 Mentha spicata L., commonly known as spearmint, is widely used in both fresh and dry forms, for infusion preparation or in European and Indian cuisines. …In the present study, standard and reserve lots of M. spicata were assessed in terms of the antioxidant …

5) Antifungal activity of essential oil from Mentha spicata L. and Mentha pulegium L. growing wild in Sardinia island (Italy). Piras A, Porcedda S, Falconieri D, Maxia A, Gonçalves M, Cavaleiro C, Salgueiro L.Nat Prod Res. 2019 Jul 19:1-7. doi: 10.1080/14786419.2019.1610755. Online ahead of print.PMID: 31321997 This study aims to evaluate the antifungal activity of Mentha spicata L. and Mentha pulegium L. from Sardinia and to assess their efficacy on virulence factors for Candida albicans, particularly on the inhibition of the germ tube formation. The major compound …