Etiqueta: digestión

DISGESTIÓN

Publicada el por adminhierbas

Actúa como auxiliar del intestino perezoso, estimula el funcionamiento de la flora intestinal, favorece a la buena digestión.

Con los beneficios del: Hinojo, Foeniculum vulgare (Es un buen tónico para la digestión, aumenta las secreciones gastrointestinales, reduce la producción de gases, es un calmante intestinal, elimina los cólicos y estimula los movimientos naturales del intestino), Tlanchalagua Erythraea tetramera Schiede (Ayuda a la digestión por su acción antiespasmódica, aumenta la producción de bilis que mejora el sistema digestivo y elimina el exceso de agua), Hoja Senn Senna alexandrina (Por sus potentes efectos laxantes actúa directamente sobre la mucosa intestinal aumentando los movimientos peristálticos del colon), Nopal, Opuntia ficus-indica (Brinda sensación de saciedad al comer por su alta cantidad de fibra soluble, reduce la absorción de grasa a nivel intestinal y logra así una mejor digestión), Tejocote Crataegus mexicana (Trata problemas digestivos, combate el sobrepeso debido a que contiene muy pocas calorías y elimina los parásitos intestinales), Menta Mentha (Estimula la formación de bilis en el hígado, ayuda al páncreas a segregar las encimas necesarias para la digestión y previene problemas derivados de los excesos) y Jengibre Zingiber officinale (Estupendo digestivo, que ayuda a estimular el páncreas y aumentar la producción de enzimas, favoreciendo la digestión).

Tomar 3 tazas al día antes o después de cada alimento. Este producto no debe ser sustituido por ninguna dieta variada ni tampoco sustituye a ningún medicamento.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) Foeniculum vulgare Mill: a review of its botany, phytochemistry, pharmacology, contemporary application, and toxicology.

Badgujar SB, Patel VV, Bandivdekar AH.Biomed Res Int. 2014;2014:842674. doi: 10.1155/2014/842674. Epub 2014 Aug 3.PMID: 25162032 Free PMC article. Review.

Foeniculum vulgare Mill commonly called fennel has been used in traditional medicine for a wide range of ailments related to digestive, endocrine, reproductive, and respiratory systems. …Findings based on their traditional uses and scientific evaluation indicates …

2) The senna drug and its chemistry.

Franz G.Pharmacology. 1993 Oct;47 Suppl 1:2-6. doi: 10.1159/000139654.PMID: 8234429 Review.

Senna consists of the dried leaflets or fruits of Cassia senna (C. acutifolia) known in commerce as Alexandrian senna and of Cassia angustifolia commonly known as Tinnevelly senna. …Both compounds can be utilized to distinguish between the Alexandria …

3) Nopal cactus (Opuntia ficus–indica) as a source of bioactive compounds for nutrition, health and disease.

El-Mostafa K, El Kharrassi Y, Badreddine A, Andreoletti P, Vamecq J, El Kebbaj MS, Latruffe N, Lizard G, Nasser B, Cherkaoui-Malki M.Molecules. 2014 Sep 17;19(9):14879-901. doi: 10.3390/molecules190914879.PMID: 25232708 Free PMC article. Review.

Opuntia ficus–indica, commonly referred to as prickly pear or nopal cactus, is a dicotyledonous angiosperm plant. …

4) Crataegus mexicana (Tejocote) Exposure Associated with Cardiotoxicity and a Falsely Elevated Digoxin Level.

Palmer KG, Lebin JA, Cronin MT, Mazor SS, Burns RA.J Med Toxicol. 2019 Oct;15(4):295-298. doi: 10.1007/s13181-019-00727-w. Epub 2019 Aug 12.PMID: 31407210 Free PMC article.

INTRODUCTION: A species of hawthorn, Crataegus mexicana (tejocote), has been marketed as a weight-loss supplement that is readily available for purchase online. …

5) Mentha: A genus rich in vital nutra-pharmaceuticals-A review.

Anwar F, Abbas A, Mehmood T, Gilani AH, Rehman NU.

Phytother Res. 2019 Oct;33(10):2548-2570. doi: 10.1002/ptr.6423. Epub 2019 Jul 9.PMID: 31286590 Review.

The genus Mentha comprises several aromatic species, which are cultivated world-over due to their distinct aroma and commercial value. …A rich source of bioactives, different species of Mentha, can be explored as a promising candidate for the development of nutra- …

6) A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe).

Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS.Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55. doi: 10.1039/c3fo30337c. Epub 2013 Apr 24.PMID: 23612703 Review.

The rhizomes of Zingiber officinale Roscoe (Zingiberaceae), commonly known as ginger is an important kitchen spice and also possess a myriad health benefits. …Various preclinical and clinical studies have also shown ginger to possess anti-emetic effe …

CONTROL DE PESO

Publicada el por adminhierbas

Actúa como auxiliar para estimular los intestinos, mejora la digestión y ayuda a quemar grasa.

Esta mezcla de Talanchalagua “Rythraea tetramera Schiede” (un excelente diurético y auxiliar contra inflamaciones del estómago y para adelgazar), Hoja Senn “Senna alexandrina” (utilizada para tratar problemas gastrointestinales, estreñimiento, posee propiedades laxantes haciendo que los movimientos del intestino sean más rápidos) Cocolmeca “Smilax rotundifolia“(Diurético natural que ayuda a la retención de líquidos), Alcachofa “Cynara scolymus” (ayudar en la pérdida de peso, combate la anemia y combate los gases), Té Verde “Camellia sinensis“(Su efecto termogénico permite la quema de grasas y ayuda a acelerar el metabolismo) y Nopal “Opuntia ficus-indica“ (Ayuda a eliminar toxinas en el cuerpo, mejora el sistema digestivo y provoca sensación de saciedad).

Este suplemento herbolario puedes tomarlo como agua de uso, tres tazas al día por lo menos. No debe ser sustituido por ninguna dieta variada ni tampoco sustituye a ningún medicamento.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1)Senna alexandrina extract supplementation reverses hepatic oxidative, inflammatory, and apoptotic effects of cadmium chloride administration in rats.

Wang X, Wang T, Pan T, Huang M, Ren W, Xu G, Amin HK, Kassab RB, Abdel Moneim AE.Environ Sci Pollut Res Int. 2020 Feb;27(6):5981-5992. doi: 10.1007/s11356-019-07117-3. Epub 2019 Dec 20.PMID: 31863371

Senna alexandrina is traditionally used for its antioxidant and anti-inflammatory properties, but little information is available concerning its potential protective effects against cadmium, which is a widespread environmental toxicant that causes hepatotoxicity. He …

2) Nopal cactus (Opuntia ficus–indica) as a source of bioactive compounds for nutrition, health and disease.

El-Mostafa K, El Kharrassi Y, Badreddine A, Andreoletti P, Vamecq J, El Kebbaj MS, Latruffe N, Lizard G, Nasser B, Cherkaoui-Malki M.Molecules. 2014 Sep 17;19(9):14879-901. doi: 10.3390/molecules190914879.PMID: 25232708 Free PMC article. Review.

Opuntia ficus–indica, commonly referred to as prickly pear or nopal cactus, is a dicotyledonous angiosperm plant. …

3) Green tea (Camellia sinensis) and l-theanine: Medicinal values and beneficial applications in humans-A comprehensive review.

Saeed M, Naveed M, Arif M, Kakar MU, Manzoor R, Abd El-Hack ME, Alagawany M, Tiwari R, Khandia R, Munjal A, Karthik K, Dhama K, Iqbal HMN, Dadar M, Sun C.Biomed Pharmacother. 2017 Nov;95:1260-1275. doi: 10.1016/j.biopha.2017.09.024. Epub 2017 Oct 6.PMID: 28938517 Review.

Green tea (Camellia sinensis) is a famous herb, and its extract has been extensively used in traditional Chinese medicinal system. …

4) Characterization of polymorphic microsatellite loci for North American common greenbrier, Smilax rotundifolia (Smilacaceae).

Wang R, Li M, Wu X, Shen C, Yu W, Liu J, Qi Z, Li P.Appl Plant Sci. 2018 Jun 26;6(6):e01163. doi: 10.1002/aps3.1163. eCollection 2018 Jun.PMID: 30131905 Free PMC article.

PREMISE OF THE STUDY: Microsatellite markers were developed for Smilax rotundifolia (Smilacaceae), an understory vine widely distributed in eastern North America, to investigate genetic diversity and structure. …The number of alleles ranged from two to 15, and 87. …

ANÍS ESTRELLA

Publicada el por adminhierbas

El Anís estrellado (Illicium verum) es un árbol perenne nativo del suroeste de China, Corea y Japón, cuyos frutos en forma de estrella se utilizan ampliamente tanto en la medicina tradicional china como en su cocina, ampliándose su uso al sur de Asia e Indonesia. Actualmente se cultiva también en el sudeste de los Estados Unidos y en otras zonas cálidas y húmedas.

El fruto es recogido antes de que madure y se deja secar al sol para que adquiera el típico color marrón rojizo y la consistencia leñosa.

Su olor, forma y propiedades hacen del anís estrellado una especia popular en la preparación de tés y de comidas, debido a que su principio activo de anetol aumenta la esencia y sabor

Además cuenta con propiedades antioxidantes, antimicrobianas, expectorantes, analgésicas y sedativas.

MÁS BENEFICIOS:

  • El anís estrellado se usa para mejorar las digestiones.
  • Por su efecto carminativo (facilitador de la eliminación de los gases) se usa contra la aerofagia y el meteorismo
  • Por su efecto antiespasmódico es útil para aliviar el dolor abdominal debido a espasmos.
  • También se usa de forma tradicional para aumentar la secreción de leche en la lactancia.
  • Reduce la retención de líquidos, lo que elimina las toxinas del cuerpo.
  • Combate la gripe y la influenza, así como la tos y resfriado de temporada
  • El anís tiene propiedades sedantes, por lo que ayuda a conciliar el sueño.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1)Star anise (Illicium verum): Chemical compounds, antiviral properties, and clinical relevance.

Patra JK, Das G, Bose S, Banerjee S, Vishnuprasad CN, Del Pilar Rodriguez-Torres M, Shin HS.Phytother Res. 2020 Jun;34(6):1248-1267. doi: 10.1002/ptr.6614. Epub 2020 Jan 29.PMID: 31997473 Review.

Medicinal herbs are one of the imperative sources of drugs all over the world. Star anise (Illicium verum), an evergreen, medium-sized tree with star-shaped fruit, is an important herb with wide distribution throughout southwestern parts of the Asian continent. …

2) Antiviral activity of Illicium verum Hook. f. extracts against grouper iridovirus infection.

Liu M, Yu Q, Xiao H, Yi Y, Cheng H, Putra DF, Huang Y, Zhang Q, Li P.J Fish Dis. 2020 May;43(5):531-540. doi: 10.1111/jfd.13146. Epub 2020 Feb 25.PMID: 32100315

Grouper iridovirus causes high mortality rates in cultured groupers, and effective treatment for grouper iridovirus infection is urgently required. Illicium verum Hook. f. is a well-known medicinal plant with a variety of biological activities. The aim of this study …

3) Illicium verum: a review on its botany, traditional use, chemistry and pharmacology.

Wang GW, Hu WT, Huang BK, Qin LP.J Ethnopharmacol. 2011 Jun 14;136(1):10-20. doi: 10.1016/j.jep.2011.04.051. Epub 2011 Apr 29.PMID: 21549817 Review.

ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: The fruit of Illicium verum Hook. f. (Chinese star anise) has long been used in traditional Chinese medicine and food industry with the actions of dispelling cold, regulating the flow of Qi and relieving pain. …AIM OF THE REVIEW: Th …

4) Inhibitory Activity of Illicium verum Extracts against Avian Viruses.

Alhajj MS, Qasem MA, Al-Mufarrej SI.Adv Virol. 2020 Jan 25;2020:4594635. doi: 10.1155/2020/4594635. eCollection 2020.PMID: 32411246 Free PMC article.

This study aimed at screening the inhibitory activity of Illicium verum extracts against avian reovirus, infectious bursal disease virus (IBDV), Newcastle disease virus (NDV), and infectious laryngotracheitis virus (ILTV). The cytotoxic and antiviral actions of 3 ex …

5) Illicium verum essential oil, a potential natural fumigant in preservation of lotus seeds from fungal contamination.

Li Y, Wang Y, Kong W, Yang S, Luo J, Yang M.Food Chem Toxicol. 2020 Jul;141:111347. doi: 10.1016/j.fct.2020.111347. Epub 2020 Apr 19.PMID: 32320716

The antifungal properties of Illicium verum essential oil (IV-EO) against a toxigenic strain of Aspergillus flavus (A. flavus) were analyzed in order to determine its use in the preservation of lotus seeds. …

CARDAMOMO

Publicada el por adminhierbas

El fruto desecado de la planta Elettaria cardamomum, es lo que comúnmente conocemos bajo el nombre de cardamomo. Es originario del suroeste de la India, en las montañas del Ghats, y Sri Lanka. Actualmente se cultiva también en Guatemala, país que se ha convertido en el mayor productor a nivel mundial. Nepal, Vietnam y Tailandia son otros de los lugares donde podemos encontrar cultivada comercialmente esta especia.

Perteneciente a la familia del jengibre, es una hierba perenne que crece en zonas montañosas y húmedas. Ésta requiere climas tropicales con temperaturas cálidas o frías.

Debido a su agradable aroma y su rico sabor, el cardamomo suele emplearse en la cocina para aromatizar y dotar a los alimentos de un gusto añadido. Es una de las especias más reconocidas a nivel mundial.

El cardamomo es bajo en calorías y rico en vitaminas B y C. Contiene aceites esenciales para el organismo que lo convierten en un alimento nutritivo y energizante, además de una gran cantidad de fibra y almidón que nos ayudarán a mantener una regularidad intestinal.

Como especia aporta su sabor o su fragancia aromática a comidas y bebidas también se utiliza en cosmética.

BENEFICIOS Y PROPIEDADES DEL CARDAMOMO

  • Estimula el apetito.
  • Favorece una mejor digestión de los alimentos.
  • Elimina el hipo.
  • Desintoxica el organismo.
  • Contiene fitonutrientes, vitaminas y aceites esenciales que actúan como antioxidantes.
  • Acelera el metabolismo, nos ayuda a quemar calorías y mantener el peso.
  • Propiedades afrodisíacas.
  • Combate la flatulencia.
  • Ayuda a prevenir las caries.
  • Ayuda a prevenir y aliviar los síntomas de los resfriados y la gripe.
  • Previene infecciones, inhibe el crecimiento de bacterias, virus, moho y hongos.
  • Refuerzo para combatir la amigdalitis, el asma, la faringitis y la bronquitis.
  • Ayuda a prevenir el cáncer de colon.
  • Trata los estados nerviosos, la fatiga mental, la ansiedad, el estrés y la depresión.
  • Remedio para la halitosis y las caries.
  • Se utiliza para curar la artritis y trastornos como la hinchazón.
  • Beneficioso a nivel ginecológico y cardiovascular.
  • Diurético natural, calmante de los riñones, la vejiga y los problemas urinarios.
  • El aceite esencial de cardamomo ayuda a eliminar las manchas de la piel
  • Mejora la circulación de la sangre:
  • Puede servir de tratamiento para alergias de la piel:

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) Botany, traditional uses, phytochemistry and biological activities of cardamom [Elettaria cardamomum (L.) Maton] – A critical review.

Ashokkumar K, Murugan M, Dhanya MK, Warkentin TD.J Ethnopharmacol. 2020 Jan 10;246:112244. doi: 10.1016/j.jep.2019.112244. Epub 2019 Sep 18.PMID: 31541721 Review.

ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: Small cardamom [Elettaria cardamomum (L.) Maton. (Family: Zingiberaceae)] capsules (fruits) have been used for traditional medicine applications including for the control of asthma, teeth and gum infections, cataracts, nausea, diarrhe …

2) Antibacterial and anti-inflammatory activities of cardamom (Elettaria cardamomum) extracts: Potential therapeutic benefits for periodontal infections.

Souissi M, Azelmat J, Chaieb K, Grenier D.Anaerobe. 2020 Feb;61:102089. doi: 10.1016/j.anaerobe.2019.102089. Epub 2019 Aug 17.PMID: 31430531

Cardamom (Elettaria cardamomum) is a traditional aromatic plant for which several pharmacological properties have been associated. …

3) The effect of Elettaria cardamomum extract on anxiety-like behavior in a rat model of post-traumatic stress disorder.

Masoumi-Ardakani Y, Mahmoudvand H, Mirzaei A, Esmaeilpour K, Ghazvini H, Khalifeh S, Sepehri G.Biomed Pharmacother. 2017 Mar;87:489-495. doi: 10.1016/j.biopha.2016.12.116. Epub 2017 Jan 7.PMID: 28073098

Nowadays, various pharmacological properties have been related to Elettaria cardamomum L. (family of Zingiberaceae). The present study aims to evaluate the efficacy of E. cardamomum methanolic extract on anxiety-like behavior in a rat model of PTSD. …Admini …

4) Phytochemical variations among four distinct varieties of Indian cardamom Elettaria cardamomum (L.) Maton.

Ashokkumar K, Murugan M, Dhanya MK, Raj S, Kamaraj D.Nat Prod Res. 2020 Jul;34(13):1919-1922. doi: 10.1080/14786419.2018.1561687. Epub 2019 Jan 19.PMID: 30663385

Elettaria cardamomum (L.) Maton prestigiously called as Indian cardamom and is mostly cultivated in south India at higher altitudes ranging from 900 to 1400 msl. …

5) Terpenoid-rich Elettaria cardamomum extract prevents Alzheimer-like alterations induced in diabetic rats via inhibition of GSK3beta activity, oxidative stress and pro-inflammatory cytokines.

Gomaa AA, Makboul RM, El-Mokhtar MA, Abdel-Rahman EA, Ahmed IA, Nicola MA.Cytokine. 2019 Jan;113:405-416. doi: 10.1016/j.cyto.2018.10.017. Epub 2018 Oct 24.PMID: 30539783

PURPOSE: Recent studies suggested that the non-familiar form of Alzheimer’s disease (AD) could be consequence of metabolic syndrome and neuroinflammation. Elettaria cardamomum extract (EC) has exhibited antidiabetic, antioxidant and anti-inflammatory properties. …

HIERBABUENA

Publicada el por adminhierbas

Conocida popularmente como hierbabuena, yerbabuena o menta de jardín, la Mentha spicata, es una especie del género Mentha, una hierba que, más allá de sus propiedades aromáticas, puede ser un ingrediente más de nuestros platos y bebidas. Y no solo eso: también un remedio para determinadas dolencias.

Los usos de la hierbabuena son tantos que la convierten en una planta irresistible. Tiene propiedades antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.

Contiene mentol como principal componente activo. También contiene mentona, felandreno y limoneno.

La forma más común de usar la hierbabuena es haciendo infusión con sus hojas.

OTROS USOS Y BENEFICIOS DE LA HIERBABUENA:

  • Alivia gases intestinales, por poseer efecto antiespasmódico, es capaz de disminuir cólicos intestinales y alteraciones digestivas, es antiemético alivia náuseas y vómitos.
  • Facilita la digestión y disminuye la acidez, por activar la producción de bilis y mejorar la función del sistema digestivo.
  • Ayuda a aliviar la fiebre, pues estimula la circulación.
  • Combate el dolor de cabeza, por ser vasodilatador.
  • Disminuye síntomas de estrés, ansiedad y agitación por tener efectos tranquilizantes;
  • Actua como antiséptico, reduciendo la capacidad de crecimiento de bacterias y amebas en el tracto digestivo
  • Para los resfriados y la gripe. El mentol que contiene la hierbabuena reduce la mucosidad, además es efectiva para aliviar la garganta irritada.
  • Calma la piel irritada a causa de quemaduras solares, picaduras de insectos o erupciones causadas por plantas venenosas. Para ello es necesaria su aplicación tópica.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) Mentha spicata as natural analgesia for treatment of pain in osteoarthritis patients.

Mahboubi M.Complement Ther Clin Pract. 2017 Feb;26:1-4. doi: 10.1016/j.ctcp.2016.11.001. Epub 2016 Nov 2.PMID: 28107842 Review.

The use of essential oils as pain killer has increased, recently. Mentha spicata, or spearmint essential oil is famous due to its anti-flatulence effects, but one less known biological activity of spearmint is its analgesic activity. The aim of our study was to conf …

2) Biological Properties and Bioactive Components of Mentha spicata L. Essential Oil: Focus on Potential Benefits in the Treatment of Obesity, Alzheimer’s Disease, Dermatophytosis, and Drug-Resistant Infections.

Ali-Shtayeh MS, Jamous RM, Abu-Zaitoun SY, Khasati AI, Kalbouneh SR.Evid Based Complement Alternat Med. 2019 Oct 20;2019:3834265. doi: 10.1155/2019/3834265. eCollection 2019.PMID: 31772594 Free PMC article.

In the present study, the medicinal aromatic plant Mentha spicata has been investigated as a source of essential oil (EO) and pharmaceuticals. The quantity and composition of EO from M. spicata cultivated in Palestine were analyzed seasonally over a three-yea …

3) Chemical compositions, radical scavenging capacities and antimicrobial activities in seeds of Satureja hortensis L. and Mentha spicata L. subsp. spicata from Turkey.

Emre I, Kurşat M, Yilmaz Ö, Erecevit P.Braz J Biol. 2020 May 11:S1519-69842020005010202. doi: 10.1590/1519-6984.224654. Online ahead of print.PMID: 32401852 Free article.

The present study determined some biological compounds, radical scavenging activity and antimicrobial capacity in seeds of Satureja hortensis L. and Mentha spicata L. subsp. spicata. Alpha-linolenic acid (C18:3 n3) has been found to be the major polyunsaturat …

4) Chemical composition, antioxidant, antimicrobial and Antiproliferative activities of essential oil of Mentha spicata L. (Lamiaceae) from Algerian Saharan atlas.

Bardaweel SK, Bakchiche B, ALSalamat HA, Rezzoug M, Gherib A, Flamini G.BMC Complement Altern Med. 2018 Jul 3;18(1):201. doi: 10.1186/s12906-018-2274-x.PMID: 29970065 Free PMC article.

BACKGROUND: Mentha spicata (M. spicata) is a member of Lamiaceae that spreads mainly in the temperate and sub-temperate zones of the world. …The objectives of the current study were to evaluate chemical composition, antioxidant, antimicrobial and antiprolif …

5) Advanced Structure-activity Relationships Applied to Mentha spicata L. Subsp. spicata Essential Oil Compounds as AChE and NMDA Ligands, in Comparison with Donepezil, Galantamine and Memantine – New Approach in Brain Disorders Pharmacology.

Avram S, Mernea M, Bagci E, Hritcu L, Borcan LC, Mihailescu DF.CNS Neurol Disord Drug Targets. 2017;16(7):800-811. doi: 10.2174/1871527316666170113115004.PMID: 28088901

TÉ LIMÓN

Publicada el por adminhierbas

Esta planta conocida como limoncillo o hierba de limón (Cymbopogon citratus) es una gramínea de uno o dos metros de altura. Sus hojas son de color verde oscuro, amontonadas cerca de la base, alargadas como listones.

Es originaria de la India, pero actualmente se produce en diferentes zonas del mundo, principalmente en climas cálidos.

Otros nombres con los que se le conoce son:

Té de zacate – Limoncillo – Hierba de limón – Limonaria – Paja cedrón – Cedrón pasto –  Lemongrass

Uno de los principales beneficios es que el té de limón nos ayuda a reponer líquidos que nuestro cuerpo pierde, añadiendo además nutrientes como la vitamina C y antioxidantes como los poli fenoles.

Estas sustancias ayudan a disminuir los niveles de colesterol , protegen contra la acción oxidativa de  los radicales libre, los responsables del envejecimiento celular y tiene efectos antibacterianos.

El té verde es el más rico en antioxidantes poli fenoles. Tiene hasta un 27% frente a otros tés como el té negro que tienen solo un 10%.

 

MÁS BENEFICIOS:

  • Neutraliza los niveles de grasa en la sangre
  • Reduce los niveles de triglicéridos y colesterol.
  • Gracias a sus antioxidantes, es un antiinflamatorio natural.
  • Estimula la buena digestión.
  • Su potasio ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, mejorando la circulación y reduciendo la tensión en el corazón.
  • Alivia los dolores de cabeza y musculares.
  • Reduce la presión arterial.
  • Ayuda aliviar los resfriados ya que reduce la fiebre y molestias como la tos.
  • Fomenta la relajación.
  • Funciona como un desintoxicante que ayuda a eliminar lo que tu cuerpo no requiere.
  • Combate los gases.
  • Es un buen diurético.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) Lemon grass (Cymbopogon citratus) essential oil as a potent anti-inflammatory and antifungal drugs.

Boukhatem MN, Ferhat MA, Kameli A, Saidi F, Kebir HT.Libyan J Med. 2014 Sep 19;9:25431. doi: 10.3402/ljm.v9.25431. eCollection 2014.PMID: 25242268 Free PMC article.

BACKGROUND: Volatile oils obtained from lemon grass [Cymbopogon citratus (DC.) Stapf, Poaceae family] are used in traditional medicine as remedies for the treatment of various diseases. …

2) Use of Cymbopogon citratus essential oil in food preservation: Recent advances and future perspectives.

Ekpenyong CE, Akpan EE.Crit Rev Food Sci Nutr. 2017 Aug 13;57(12):2541-2559. doi: 10.1080/10408398.2015.1016140.PMID: 26147358 Review.

This paper provides an overview of recent advances and future prospects in assessing the efficacy of the use of Cymbopogon citratus (lemongrass) essential oil in food preservation. …

3) Ethnopharmacology, phytochemistry, and biological activities of Cymbopogon citratus (DC.) Stapf extracts.

Ekpenyong CE, Akpan E, Nyoh A.Chin J Nat Med. 2015 May;13(5):321-37. doi: 10.1016/S1875-5364(15)30023-6.PMID: 25986281 Review.

Cymbopogon citratus is a widely distributed perennial herb belonging to the Poaceae family and has been extensively consumed for its medicinal, cosmetic, and nutritional effects for centuries. …The data available so far warrant further studies evaluating C. cit …

4)Cymbopogon citratus and Cymbopogon giganteus essential oils have cytotoxic effects on tumor cell cultures. Identification of citral as a new putative anti-proliferative molecule.

Bayala B, Bassole IHN, Maqdasy S, Baron S, Simpore J, Lobaccaro JA.Biochimie. 2018 Oct;153:162-170. doi: 10.1016/j.biochi.2018.02.013. Epub 2018 Mar 6.PMID: 29501481

Cymbopogon species are used as traditional remedies in Burkina Faso for treating several diseases. We aimed to study the effects of their essential oils on cancer cell lines. For that purpose, Cymbopogon citratus (DC.) Stapf. and Cymbopogon giganteus C …

5) Antilisterial activity of Cymbopogon citratus on crabsticks.

Ramroop P, Neetoo H.AIMS Microbiol. 2018 Feb 2;4(1):67-84. doi: 10.3934/microbiol.2018.1.67. eCollection 2018.PMID: 31294204 Free PMC article.

There is a rising concern about the cross-contamination of surimi-based products with L. monocytogenes during handling and storage. Lemon grass (Cymbopogon citratus) is known to exhibit strong antimicrobial activity against bacteria due to the presence of citral. .. …

AZAHAR

Publicada el por adminhierbas

La flor de azahar (Citrus sinensis o Citrus aurantium), es la flor blanca de árboles como el limonero, el cedro o el naranjo. Aunque es conocida más comúnmente por ser la flor del naranjo. Su nombre deriva del árabe “al-azahar”, que significa flor blanca.

Este árbol suele cultivarse en zonas de clima cálido, aunque sus frutos florecen a finales de otoño o principio de invierno. Sin embargo, es en primavera cuando luce su máximo esplendor y suele ser a finales de marzo o abril cuando se recolectan las flores frescas, recién abiertas y sin amarillear.

La flor de azahar se caracteriza, además su belleza, por su aroma y por sus propiedades terapéuticas.

PROPIEDADES MEDICINALES Y CURATIVAS DE LA FLOR DE AZHAR

Gracias a sus propiedades sedantes y antiinflamatorias, la flor de azahar es muy utilizada para mitigar dolores como los de cabeza o migrañas. Ante dolores de garganta y tos resulta muy recomendable tomar una infusión hecha con flor de azahar, que se puede complementar con otros ingredientes naturales como la miel, el limón o la canela.

Por su alto contenido en pectina, la flor de azahar sirve muy bien para tratar problemas estomacales como la digestión pesada y lenta, las náuseas, los vómitos o la diarrea. Debido a su alto contenido en hierro y potasio ayuda a combatir también los problemas de anemia.

Las propiedades ansiolíticas e hipnóticas de la flor de azahar ayudan a combatir el estrés y la ansiedad. Además, de ayudar a conciliar el sueño.

USOS CULINARIOS

El agua que se extrae de las flores de azahar puede utilizarse para elaborar diferentes recetas, principalmente, de repostería, así como para aderezar ensaladas y platos fríos. Los pétalos de la flor aportan, además, un aroma y un sabor a naranja amarga muy característico.

USOS COSMÉTICOS

Debido a su aroma tan característico y sus propiedades nutritivas es muy utilizada en aromaterapia y cosmética en la elaboración de productos de belleza como jabones y perfumes inciensos. Además estimula la producción de colágeno y gracias a su vitamina C, ayuda a reducir las arrugas, las estrías y las cicatrices cutáneas de la piel.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS

1) An Overview on Citrus aurantium L.: Its Functions as Food Ingredient and Therapeutic Agent. Suntar I, Khan H, Patel S, Celano R, Rastrelli L.Oxid Med Cell Longev. 2018 May 2;2018:7864269. doi: 10.1155/2018/7864269. eCollection 2018.PMID: 29854097 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (Rutaceae), commonly known as bitter orange, possesses multiple therapeutic potentials. These biological credentials include anticancer, antianxiety, antiobesity, antibacterial, antioxidant, pesticidal, and antidiabetic activities. …Phytochemic …
2) Biological Activities and Safety of Citrus spp. Essential Oils. Dosoky NS, Setzer WN.Int J Mol Sci. 2018 Jul 5;19(7):1966. doi: 10.3390/ijms19071966.PMID: 29976894 Free PMC article. Review. Citrus fruits have been a commercially important crop for thousands of years. In addition, Citrus essential oils are valuable in the perfume, food, and beverage industries, and have also enjoyed use as aromatherapy and medicinal agents. This review summarizes the im …
3) Safety, Efficacy, and Mechanistic Studies Regarding Citrus aurantium (Bitter Orange) Extract and p-Synephrine. Stohs SJ.Phytother Res. 2017 Oct;31(10):1463-1474. doi: 10.1002/ptr.5879. Epub 2017 Jul 28.PMID: 28752649 Free PMC article. Review. Citrus aurantium L. (bitter orange) extracts that contain p-synephrine as the primary protoalkaloid are widely used for weight loss/weight management, sports performance, appetite control, energy, and mental focus and cognition. …
4) Citrus aurantium Ameliorates Cisplatin-Induced Nephrotoxicity. Wang R, Hassan W, Ahmad FUD, Jabeen Q, Ahmed H, Iqbal O.Biomed Res Int. 2019 Dec 6;2019:3960908. doi: 10.1155/2019/3960908. eCollection 2019.PMID: 31886208 Free PMC article. We aimed to study the effects of Citrus aurantium (C. aurantium) on renal functions in cisplatin-induced nephrotoxicity in rats. …Rats were randomly divided into control, cisplatin administered, C. aurantium 200 mg/kg, and C. aurantium 400 mg/ …
5) Citrus aurantium Aroma for Anxiety in Patients with Acute Coronary Syndrome: A Double-Blind Placebo-Controlled Trial. Moslemi F, Alijaniha F, Naseri M, Kazemnejad A, Charkhkar M, Heidari MR.J Altern Complement Med. 2019 Aug;25(8):833-839. doi: 10.1089/acm.2019.0061. Epub 2019 Jun 18.PMID: 31211612 Clinical Trial. Objective: This study evaluated the antianxiety effect of Citrus aurantium aroma (neroli oil) inhalation on patients with acute coronary syndrome (ACS). …Citrus aroma was 30% essential oil of Citrus aurantium L. flowers in paraffin, which was …

LECHE DORADA

Publicada el por adminhierbas

La receta de esta poderosa bebida puede variar, siempre y cuando se conserve la cúrcuma como principal ingrediente. Una especia originaria de la India perteneciente a la misma familia que el jengibre, es utilizada con fines medicinales, pero también como alimento o complemento de alguno.

La cúrcuma tiene muchísimas propiedades como ayudar en el buen funcionamiento de las articulaciones, haciéndolas más flexibles, purifica la sangre, elimina los depósitos de calcio en el cuerpo, y alivia los dolores producidos por golpes.

  • Se puede preparar con leche o una bebida vegetal, según el gusto de cada persona. Lo más importante es saber que la leche dorada es una bebida saludable, aliada de la salud y con muchos beneficios para todo el organismo.
  • La leche dorada tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas, así como ayudar a combatir el acné y disminuir las arrugas. Pero los beneficios no terminan ahí ya que mejora la digestión y ayuda a desinflamar el abdomen. Es ideal para estos días fríos porque acelera el sistema inmunológico y protege de enfermedades respiratorias.
  • Esta bebida puede ayudar a combatir problemas y dolencias asociados con  la artritis y la artrosis, entre otros dolores articulares y musculares.
  • Su consumo también puede revertir la aparición de la enfermedad de Alzheimer a medida que se desarrollan los síntomas.
  • Bebiendo una taza de leche dorada antes de ir a dormir, ayuda a conseguir un sueño reparador al contar con propiedades relajantes.