Etiqueta: digestivo

JENGIBRE

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El jengibre o kión, como también es concido y cuyo nombre científico es Zingiber officinale, es una planta de la familia de las zingiberáceas, cuyo tallo subterráneo es un rizoma horizontal muy apreciado por su aroma y sabor picante además de ser considerado como un ingrediente de la medicina tradicional asiática desde hace más de 2.000 años. Su sabor picante lo ha hecho muy popular en la gastronomía y se puede encontrar en zonas tropicales de todo el mundo.

Este tubérculo posee en un solo alimento toda una concentración de beneficios y compuestos, tales como vitaminas, minerales, aminoácidos o aceites esenciales para nuestra salud.

Dentro de la familia de los aceites que contiene, encontramos algunos tipos como el citronelal, el limonelo y el canfeno. El gingerol es otro de los aceites esenciales de la planta puesto que es el responsable de darle ese sabor picante que lo caracteriza.

En cuanto a las vitaminas, es rico en Vitaminas B y C, además de ser también rico en minerales como el aluminio, fósforo, calcio y el cromo.

BENEFICIOS PARA LA SALUD

  • Náuseas. Ideal durante el embarazo además de ser un suplemento beneficioso tanto para el feto como para la madre. También ayuda a lidiar con las dificultades de la quimioterapia para los pacientes que sufran de cáncer.
  • Digestivo. Funciona como protector estomacal y para problemas como las gastritis, flatulencias o diarrea, entre otros.
  • Antiinflamatorio natural. Combate de manera eficaz problemas de artrosis, artritis o la fatiga crónica.
  • Acelera el metabolismo. Es un complemento ideal para perder peso.
  • Mejora la circulación.
  • Combate las migrañas. El jengibre bloquea los efectos de la protasgladina, sustancia causante de la inflamación de los vasos sanguíneos del cerebro que provoca dolores de cabeza agudos.
  • Antiestrés. Gracias a las propiedades que contiene en cineol, el jengibre ayuda a rebajar los niveles de ansiedad, regula los estados de estrés y procura sensación de calma al cuerpo.
  • Refuerza las defensas. Brinda enormes beneficios para el sistema inmunológico
  • Tratamiento dermatológico. La raíz del jengibre puede aplicarse directamente sobre la piel, y combate efectivamente heridas leves y quemaduras.
  • Concilia el sueño. Los efectos relajantes del jengibre ayudan a conciliar el sueño, es recomendable tomar jengibre antes de ir a dormir.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

Producto 100% natural, su uso está destinado al consumo como alimento.

EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA

REFERENCIAS 

1) Fresh ginger (Zingiber officinale) has anti-viral activity against human respiratory syncytial virus in human respiratory tract cell lines.

Chang JS, Wang KC, Yeh CF, Shieh DE, Chiang LC.J Ethnopharmacol. 2013 Jan 9;145(1):146-51. doi: 10.1016/j.jep.2012.10.043. Epub 2012 Nov 1.PMID: 23123794

ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: Ginger, Zingiber officinale Roscoe, is a common spice and also a widely used medicinal plant in ancient China. …In contrast, dried ginger didn’t show any dose-dependent inhibition. 300 mug/ml fresh ginger could …

2) A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe).

Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS.Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55. doi: 10.1039/c3fo30337c. Epub 2013 Apr 24.PMID: 23612703 Review.

The rhizomes of Zingiber officinale Roscoe (Zingiberaceae), commonly known as ginger is an important kitchen spice and also possess a myriad health benefits. …Various preclinical and clinical studies have also shown ginger to possess anti-emetic effe …

3) Beneficial effects of ginger Zingiber officinale Roscoe on obesity and metabolic syndrome: a review.

Wang J, Ke W, Bao R, Hu X, Chen F.Ann N Y Acad Sci. 2017 Jun;1398(1):83-98. doi: 10.1111/nyas.13375. Epub 2017 May 15.PMID: 28505392 Review.

Accumulating data have suggested that traditional herbs might be able to provide a wide range of remedies in prevention and treatment of MetSs. Ginger (Zingiber officinale Roscoe, Zingiberaceae) has been documented to ameliorate hyperlipidemia, hyperglycemia, …

4) A systematic review of the anti-obesity and weight lowering effect of ginger (Zingiber officinale Roscoe) and its mechanisms of action.

Ebrahimzadeh Attari V, Malek Mahdavi A, Javadivala Z, Mahluji S, Zununi Vahed S, Ostadrahimi A.Phytother Res. 2018 Apr;32(4):577-585. doi: 10.1002/ptr.5986. Epub 2017 Nov 29.PMID: 29193411 Review.

Recently, the beneficial effects of ginger on obesity is taken into consideration. Albeit, it seems that the anti-obesity effect of ginger and its mechanism of action has not yet been reviewed. Therefore, the aim of this study was to systematically review the effect …

5) Protective and therapeutic potential of ginger (Zingiber officinale) extract and [6]-gingerol in cancer: A comprehensive review.

de Lima RMT, Dos Reis AC, de Menezes APM, Santos JVO, Filho JWGO, Ferreira JRO, de Alencar MVOB, da Mata AMOF, Khan IN, Islam A, Uddin SJ, Ali ES, Islam MT, Tripathi S, Mishra SK, Mubarak MS, Melo-Cavalcante AAC.Phytother Res. 2018 Oct;32(10):1885-1907. doi: 10.1002/ptr.6134. Epub 2018 Jul 16.PMID: 30009484 Review.

This will shed some light on the protective or therapeutic role of ginger derivatives in oxidative and inflammatory regulations during metabolic disturbance and on the antiproliferative and anticancer properties. …This suggests that ginger derivatives, in the form …

CÚRCUMA

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La Cúrcuma (Curcuma longa L.) es una planta perteneciente a la misma familia que el jengibre, originaria del sudeste asiático que alcanza una altura de hasta un metro y cuya raíz tiene un característico color naranja o amarillo intenso.

Es conocida mundialmente como especia aromática, utilizada en la gastronomía asiática para dar un toque de color y sabor picante a los platos.

Los compuestos fitoquímicos presentes en su rizoma anaranjado característico, los curcuminoides, le confieren a esta planta importantes propiedades medicinales.

La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas, carminativas, hepatoprotectoras, desintoxicantes, antiulcerosas, cardioprotectoras. Ayuda en gran medida a el hígado, corazón, sistema digestivo, sistema inmunitario y la piel.

MÁS BENEFICIOS QUE APORTA LA CÚRCUMA

  • Digestiva. Ayuda a digerir bien los alimentos, alivia la sensación de empacho, la dispepsia o indigestión y previene la formación de gases y flatulencias.
  • Astringente. Útil en caso de diarreas provocadas por inflamaciones gastrointestinales, intoxicaciones o alergias.
  • Antiulceroso. Incide sobre la mucosa gastrointestinal, y contribuye a reparar el tejido dañado.
  • Antiinflamatorio. Indicado en caso de gastritis y gastroenteritis y en el tratamiento de colon irritable.
  • Perder peso., Tiene facilidad para movilizar las grasas y metabolizarlas.
  • Reumatismo, artritis y artrosis. A diferencia de otros antiinflamatorios, no genera daños en las mucosas gástricas. Su acción antiinflamatoria se considera comparable al iboprufeno.
  • Ayuda a bajar los niveles de colesterol LDL y de triglicéridos en sangre.
  • Detiene la oxidación celular. Ofrece protección ante el ataque de los radicales libres en órganos vitales como el riñón, el hígado y el corazón.
  • Efecto rejuvenecedor de la piel. Ayuda a eliminar las toxinas y a mantener la piel sana y libre de impurezas.

Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu médico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.

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REFERENCIAS

1) CURCUMA LONGA AS MEDICINAL HERB IN THE TREATMENT OF DIABET- IC COMPLICATIONS.

Karlowicz-Bodalska K, Han S, Freier J, Smolenski M, Bodalska A.Acta Pol Pharm. 2017 Mar;74(2):605-610.PMID: 29624265 Free article. Review.

Curcuma longa L. (turmeric) of ginger family (Zingiberaceae) belongs to the group of oldest cultivated spice plants in the south-east Asian countries. …

2) Hot Water Extract of Curcuma longa L. Improves Serum Inflammatory Markers and General Health in Subjects with Overweight or Prehypertension/Mild Hypertension: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial.

Uchio R, Muroyama K, Okuda-Hanafusa C, Kawasaki K, Yamamoto Y, Murosaki S.Nutrients. 2019 Aug 7;11(8):1822. doi: 10.3390/nu11081822.PMID: 31394768 Free PMC article. Clinical Trial.

To investigate the effect of a hot water extract of C. longa L. (WEC) containing anti-inflammatory agents, bisacurone, and turmeronol on chronic inflammation, a randomized double-blind placebo-controlled study was conducted in middle-aged and elderly subjects aged 5 …

3) Curcuma longa L. Rhizome Essential Oil from Extraction to Its Agri-Food Applications. A Review.

Ibáñez MD, Blázquez MA.Plants (Basel). 2020 Dec 28;10(1):E44. doi: 10.3390/plants10010044.PMID: 33379197 Free article. Review.

Curcuma longa L. rhizome essential oil is a valuable product in pharmaceutical industry due to its wide beneficial health effects. …Finally, the potential applications of C. longa rhizome oil in the agri-food industry, such as antimicrobial, weedicid …

4) The nanotech potential of turmeric (Curcuma longa L.) in food technology: A review.

Serpa Guerra AM, Gómez Hoyos C, Velásquez-Cock JA, Vélez Acosta L, Gañán Rojo P, Velásquez Giraldo AM, Zuluaga Gallego R.Crit Rev Food Sci Nutr. 2020;60(11):1842-1854. doi: 10.1080/10408398.2019.1604490. Epub 2019 Apr 24.PMID: 31017458 Review.

5) Curcuma longa L. extract improves the cortical neural connectivity during the aging process.

Flores G.Neural Regen Res. 2017 Jun;12(6):875-880. doi: 10.4103/1673-5374.208542.PMID: 28761413 Free PMC article. Review.

Turmeric or Curcuma is a natural product that has anti-inflammatory, antioxidant and anti-apoptotic pharmacological properties. …The present review discusses the synaptic changes caused by the aging process and the neuroprotective role the Curcuma has through its …

ROMERO

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El romero (Rosmarinus officinalis) es un arbusto aromático originario de las costas rocosas del Mediterráneo y del Cáucaso. Es un arbusto que puede llegar a alcanzar un metro y medio de altura. Posee muchas hojas finas y unas flores que pueden ser azuladas, blanquecinas o rosáceas. Tiene un sabor fuerte con aromas de alcanfor, pino, nuez moscada y lavanda.

Es conocido y utilizado desde épocas antiguas como condimento y con fines medicinales gracias a las múltiples propiedades.

Es una planta muy rica en principios activos y posee numerosas propiedades medicinales, entre otras, es antiséptico, antiespasmódico, aromatizante, depurativo, colagogo –facilita la expulsión de la bilis–, diurético o hipotensor.

MÁS PROPIEDADES DEL ROMERO

Efecto carminativo: favorece la disminución de la generación de gases en el tubo digestivo y con ello disminuyen las flatulencias y cólicos.

Efecto digestivo y estimulante estomacal.

Efecto antiinflamatorio, antiulcerogénico y antioxidante.

Efecto bactericida, fungicida y balsámico.

Efecto rubefaciente y cicatrizante: aumenta el flujo de sangre en la zona localizada aliviando dolores de afectaciones osteomusculares.

Además, el romero también ayuda en los siguientes casos:

  • Aerofagia, sensación de plenitud gástrica, flatulencias, espasmos abdominales.
  • Afecciones osteomusculares dolorosas: artritis y artralgias.
  • Afectaciones bucofaríngeas: faringitis y estomatitis.
  • Afectaciones dérmicas: dermatitis o lesiones cutáneas.

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REFERENCIAS

1) Rosmarinus officinalis L. (rosemary) as therapeutic and prophylactic agent.

de Oliveira JR, Camargo SEA, de Oliveira LD.J Biomed Sci. 2019 Jan 9;26(1):5. doi: 10.1186/s12929-019-0499-8.PMID: 30621719 Free PMC article. Review. Rosmarinus officinalis L. (rosemary) is a medicinal plant native to the Mediterranean region and cultivated around the world. …Thus, in vivo and in vitro studies were presented in this Review, approaching the therapeutic and prophylactic effects of R. officinal …

2) Anticancer Effects of Rosemary (Rosmarinus officinalis L.) Extract and Rosemary Extract Polyphenols.

Moore J, Yousef M, Tsiani E.Nutrients. 2016 Nov 17;8(11):731. doi: 10.3390/nu8110731.PMID: 27869665 Free PMC article. Review.

3) Rosmarinus officinalis essential oil: A review of its phytochemistry, anti-inflammatory activity, and mechanisms of action involved.

Borges RS, Ortiz BLS, Pereira ACM, Keita H, Carvalho JCT.J Ethnopharmacol. 2019 Jan 30;229:29-45. doi: 10.1016/j.jep.2018.09.038. Epub 2018 Oct 2.PMID: 30287195 Review.

ETHNOPHARMACOLOGICAL RELEVANCE: Plant species Rosmarinus officinalis L. (Lamiaceae; Synonyms: Salvia rosmarinus Schleid. and Rosmarinus angustifolius Mill.) is a herb widely used worldwide. …MATERIALS AND METHODS: The research was performed using the …

4) Pharmacological and biotechnological advances with Rosmarinus officinalis L.

Neves JA, Neves JA, Oliveira RCM.Expert Opin Ther Pat. 2018 May;28(5):399-413. doi: 10.1080/13543776.2018.1459570. Epub 2018 Apr 10.PMID: 29633892 Review.

INTRODUCTION: Rosmarinus officinalis L. is an aromatic plant with a number of biological properties. …The objective of this study was to perform a systematic review on R. officinalis essential oil for its pharmacological properties and biotechnological appl …

5) Rosemary (Rosmarinus officinalis) as a potential therapeutic plant in metabolic syndrome: a review.

Hassani FV, Shirani K, Hosseinzadeh H.Naunyn Schmiedebergs Arch Pharmacol. 2016 Sep;389(9):931-49. doi: 10.1007/s00210-016-1256-0. Epub 2016 May 13.PMID: 27178264 Review.

Recently, there has been an increasing interest in the use of herbs and natural compounds in prevention and treatment of diseases and a large number of published articles have focused on this issue. Rosmarinus officinalis L. or rosemary (Lamiaceae) is a rich source …

TILA

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La tila o té de tilo es un árbol  del género tilia (Tilia platyphyllos) que crece en Asia, América y Europa, en los climas frías y húmedos.

La parte superior de las hojas son de un color verde oscuro y la parte inferior es muy brillante, casi blanca.

La tila tiene muchos usos como planta medicinal, es común que las personas lo tomen en infusión, estos son algunos de ellos:

Diaforético: ayuda a mejorar el resfrío común y otras infecciones respiratorias gracias a su capacidad para estimular la transpiración.

Antiespasmódico: ayuda a músculos que se estén contrayendo de forma desordenada a volver a su estado normal, controlando además el color que esto trae.

Alivia síntomas del colon irritable y diversos cólicos o espasmos en el sistema digestivo y reproductor.

Relajante y somnífero: tiene efecto sedante sobre el sistema nervioso. Ayuda a quienes padecen nerviosismo, estrés e insomnio, alivia sus síntomas.

Anti-inflamatorio: tiene la cualidad de desinflamar músculos u órganos inflamados, por lo que disminuye el dolor de esa condición

Diurético: ayuda a eliminar líquidos sobrantes del organismo.

Vasodilatador e hipotensor: ayuda a relajar los vasos sanguíneos y a disminuir la presión de la sangre. Ayuda a prevenir diversas enfermedades cardiovasculares como el infarto cardíaco y la trombosis, así como para mejorar algunas ya existentes tales como várices, hipertensión y arteriosclerosis.

Digestivo y carminativo: Alivia diversos tipos de cólicos, mejora la disfagia o dificultad para tragar, alivia la flatulencia ayudando a eliminar gases e hinchazón. En especial ayuda al hígado y la vesícula biliar, facilitando la expulsión de cálculos y mejorando el flujo de bilis.

Analgésico: alivia diversidad de dolores, sea por su acción antiespasmódica, anti-inflamatoria o relajante. Es muy beneficiosa para quienes sufren dolor de cabeza lacerante, migraña o jaqueca.

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REFERENCIAS

1) Comparative metabolomics of Tilia platyphyllos Scop. bracts during phenological development.

Szűcs Z, Cziáky Z, Kiss-Szikszai A, Sinka L, Vasas G, Gonda S.Phytochemistry. 2019 Nov;167:112084. doi: 10.1016/j.phytochem.2019.112084. Epub 2019 Aug 12.PMID: 31415913

The medicinal plant drug «Tiliae flos» consists of the botanical flowers and bracts of Tilia sp., gathered almost exclusively during flowering. In this study, we examined the changes in the metabolome of specialized products in the bracts of Tilia platyphy …

2) The fate of recently fixed carbon after drought release: towards unravelling C storage regulation in Tilia platyphyllos and Pinus sylvestris.

Galiano L, Timofeeva G, Saurer M, Siegwolf R, Martínez-Vilalta J, Hommel R, Gessler A.Plant Cell Environ. 2017 Sep;40(9):1711-1724. doi: 10.1111/pce.12972. Epub 2017 Jun 23.PMID: 28432768 Free article.

Increasing tree mortality driven by drought globally has renewed the interest in how plants regulate allocation of recently fixed C to reserve formation. Three-year-old seedlings of two species (Tilia platyphyllos and Pinus sylvestris) were exposed to two intensitie …

3) Contribution of the phenolic composition to the antioxidant, anti-inflammatory and antitumor potential of Equisetum giganteum L. and Tilia platyphyllos Scop.

Jabeur I, Martins N, Barros L, Calhelha RC, Vaz J, Achour L, Santos-Buelga C, Ferreira IC.Food Funct. 2017 Mar 22;8(3):975-984. doi: 10.1039/c6fo01778a.PMID: 28164200

Thus, in the present study, the antioxidant, anti-inflammatory and antitumor potentials of hydroethanolic extracts rich in phenolic compounds obtained from Equisetum giganteum L. and Tilia platyphyllos Scop. were assessed and directly correlated with their content o …

4) Characterization of microsatellite loci in Tilia platyphyllos (Malvaceae) and cross-amplification in related species.

Phuekvilai P, Wolff K.Appl Plant Sci. 2013 Mar 28;1(4):apps.1200386. doi: 10.3732/apps.1200386. eCollection 2013 Apr.PMID: 25202533 Free PMC article.

PREMISE OF THE STUDY: Microsatellite markers in the genus Tilia were developed to investigate the genetic variation in T. platyphyllos and its relationship with T. cordata. …CONCLUSIONS: These markers will be useful tools for investigating the phylogeography and h …

5) Tilia platyphyllos Scop.-Tuber brumale Vittad. vs. T. platyphyllos Scop.-T. borchii Vittad. ectomycorrhizal systems: a comparison of structural and functional traits.

Zeppa S, Sisti D, Pierleoni R, Potenza L, Guescini M, Vallorani L, Stocchi V.Plant Physiol Biochem. 2005 Jul;43(7):709-16. doi: 10.1016/j.plaphy.2005.06.008.PMID: 16122938

To gain more information about structural and functional traits involved in ectomycorrhizal formation, two «in vitro» ectomycorrhizal systems, set up by the inoculation of Tilia platyphyllos Scop. roots with either Tuber brumale Vittad. or T. borchii Vittad. mycelia …