{"id":281,"date":"2020-08-19T22:47:11","date_gmt":"2020-08-19T22:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/?p=281"},"modified":"2020-08-21T23:48:34","modified_gmt":"2020-08-21T23:48:34","slug":"rodhiola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/rodhiola\/","title":{"rendered":"Rodhiola"},"content":{"rendered":"<h2>Rhodiola rosea: un adapt\u00f3geno para enfrentar el estr\u00e9s y fatiga.<\/h2>\n<p>Cuando te sientes somnolienta, sin \u00e1nimos de hacer nada; piensas que la rutina est\u00e1 acabando con tu vida, y lo menos que quieres es tomar medicamentos, para atacar tu ansiedad y falta de energ\u00eda,\u00a0existe una manera natural de combatir todo eso, y es\u00a0por la Rhodiola Rosea, una hierba \u00e1rtica que te otorga m\u00faltiples beneficios por su poder adapt\u00f3geno.<\/p>\n<p>Un\u00a0adapt\u00f3geno es un ingrediente funcional\u00a0que incrementa la habilidad del cuerpo para adaptarse al estr\u00e9s fortaleciendo el sistema inmunol\u00f3gico, nervioso y glandular. Estas sustancias tienden a promover la propia habilidad del cuerpo para enfrentar exitosamente el estr\u00e9s y, de esta manera, prolongar su bienestar.<\/p>\n<p>Mejorar\u00e1 tu rendimiento diario de manera f\u00edsica y mental, gracias a sus propiedades que mejoran la s\u00edntesis de la serotonina y de la dopamina en receptores opiodeos como si fueran beta endorfinas. Adem\u00e1s de esto; tiene m\u00e1s beneficios para ti como por ejemplo: mejorar\u00e1 tu ansiedad y depresi\u00f3n, te ayudar\u00e1 a bajar de peso, en tu vida sexual es un gran aliado, y si eres diab\u00e9tico la puedes tomar con confianza.<\/p>\n<p>Esta es una hierba usada en medicina tradicional; una planta que pertenece a zonas fr\u00edas como el \u00e1rtico, Siberia, Islandia; donde\u00a0los rusos dedicaron tiempo a estudiar sus grandes beneficios y la clasificaron como adapt\u00f3gena,\u00a0gracias a sus componentes bioactivos como: las rosavinas que pertenece a los fenilpropanoides y el salidrosido o rhodiol\u00f3sido derivado del fenitanol; son capaces de regular el nivel de la hormona del estr\u00e9s conocida como cortisol y de funcionar como antidepresivo mediante la inhibici\u00f3n de monoaminooxidasas A y B, es decir evita que los neurotransmisores como la serotonina y adrenalina se degraden.<\/p>\n<h2><strong>Caracter\u00edsticas de la rhodiola rosea<\/strong><\/h2>\n<p>La planta se caracteriza por ser baja, desde cinco cent\u00edmetros a cincuenta o setenta cent\u00edmetros de altura; para el verano florece, y sus flores son amarillas, su tallo es subterr\u00e1neo, crece horizontalmente. Se da en zonas fr\u00edas, en altitudes elevadas digamos que de unos mil a cinco mil metros.<\/p>\n<p>Entre las caracter\u00edsticas de sus propiedades adapt\u00f3genas (que ayudan al cuerpo a adaptarse ante cualquier situaci\u00f3n estresante) se encuentran:<\/p>\n<ul>\n<li>Reduce los niveles de la hormona del estr\u00e9s.<\/li>\n<li>Las c\u00e9lulas del cuerpo tienen acceso a\u00a0mayor energ\u00eda.<\/li>\n<li>Elimina las toxinas\u00a0que se producen en los procesos metab\u00f3licos.<\/li>\n<li>La capacidad de\u00a0transportar ox\u00edgeno\u00a0es aumentada.<\/li>\n<li>Te\u00a0provoca un estado de relajaci\u00f3n\u00a0m\u00e1s no de sue\u00f1o.<\/li>\n<li>Es\u00a0antioxidante<\/li>\n<li>Combate la p\u00e9rdida de memoria y\u00a0favorece funciones cognitivas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Dosis recomendada del extracto de Rhodiola rosea<\/strong><\/p>\n<p>La dosis recomendada es de 500 mg a 1 mg al d\u00eda . La 1\u00aa c\u00e1psula en ayunas y a la hora de comer. Nunca antes de dormir, pues te mantendr\u00e1 activo en la noche.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-282 aligncenter\" src=\"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rhod-300x261.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"261\" srcset=\"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rhod-300x261.jpg 300w, https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rhod-768x667.jpg 768w, https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rhod-350x304.jpg 350w, https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/rhod.jpg 884w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<blockquote><p><span style=\"color: #666666; font-size: 1.125rem; font-style: italic;\">Siempre es bueno estar informado al 100% y consultar con tu m\u00e9dico de confianza antes de tomar cualquier suplemento.<\/span><\/p>\n<p>Producto 100% natural, su uso est\u00e1 destinado al consumo como alimento.<\/p>\n<p><strong>EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA<\/strong><\/p><\/blockquote>\n<p><strong>BIBLIOGRAFIA:<\/strong><\/p>\n<h6>1) <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27013349\/\"><strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea L. as a putative botanical antidepressant. <\/a>Amsterdam JD, Panossian AG.Phytomedicine. 2016 Jun 15;23(7):770-83. doi: 10.1016\/j.phymed.2016.02.009. Epub 2016 Feb 24.PMID: 27013349 Review. BACKGROUND: <strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea (R. rosea) is a botanical adaptogen with putative anti-stress and antidepressant properties. Evidence-based data supporting the effectiveness of R. rosea for depression in adults is limited, and therefore a comprehensive review of available anima \u2026<\/h6>\n<h6><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/31481002\/\" data-ga-category=\"result_click\" data-ga-action=\"2\" data-ga-label=\"31481002\" data-full-article-url=\"from_term=Rodhiola&amp;from_exact_term=rhodiola&amp;from_pos=2\" data-article-id=\"31481002\"><strong>2) Rhodiola<\/strong>\u00a0and salidroside in the treatment of metabolic disorders. <\/a>Bai XL, Deng XL, Wu GJ, Li WJ, Jin S.Mini Rev Med Chem. 2019;19(19):1611-1626. doi: 10.2174\/1389557519666190903115424.PMID: 31481002 Review. Of particular interest is the emerging role of\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0in the maintenance of energy homeostasis. Moreover, over the last two decades, great efforts have been undertaken to unravel the underlying mechanisms of action of\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0in the treatment of metabolic disorde \u2026<\/h6>\n<h6>3) <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/22643043\/\" data-ga-category=\"result_click\" data-ga-action=\"3\" data-ga-label=\"22643043\" data-full-article-url=\"from_term=Rodhiola&amp;from_exact_term=rhodiola&amp;from_pos=3\" data-article-id=\"22643043\"><strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. <\/a>Ishaque S, Shamseer L, Bukutu C, Vohra S.BMC Complement Altern Med. 2012 May 29;12:70. doi: 10.1186\/1472-6882-12-70.PMID:\u00a022643043\u00a0<strong>Free PMC article.<\/strong> Review. BACKGROUND:\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea (R. rosea) is grown at high altitudes and northern latitudes. Due to its purported adaptogenic properties, it has been studied for its performance-enhancing capabilities in healthy populations and its therapeutic properties in a number of clinica \u2026<\/h6>\n<h6><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/20378318\/\" data-ga-category=\"result_click\" data-ga-action=\"4\" data-ga-label=\"20378318\" data-full-article-url=\"from_term=Rodhiola&amp;from_exact_term=rhodiola&amp;from_pos=4\" data-article-id=\"20378318\">4) Rosenroot (<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea): traditional use, chemical composition, pharmacology and clinical efficacy. <\/a>Panossian A, Wikman G, Sarris J.Phytomedicine. 2010 Jun;17(7):481-93. doi: 10.1016\/j.phymed.2010.02.002. Epub 2010 Apr 7.PMID: 20378318 Review. Encouraging results exist for the use of\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0in mild to moderate depression, and generalized anxiety. Several mechanisms of action possibly contributing to the clinical effect have been identified for\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0extracts. &#8230;In conclusion,\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0rosea h \u2026<\/h6>\n<h6><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27224273\/\" data-ga-category=\"result_click\" data-ga-action=\"5\" data-ga-label=\"27224273\" data-full-article-url=\"from_term=Rodhiola&amp;from_exact_term=rhodiola&amp;from_pos=5\" data-article-id=\"27224273\">5) Immunmodulatory and Antiproliferative Properties of <strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0Species. <\/a>Recio MC, Giner RM, M\u00e1\u00f1ez S.Planta Med. 2016 Jul;82(11-12):952-60. doi: 10.1055\/s-0042-107254. Epub 2016 May 25.PMID: 27224273 Review. In order to establish the therapeutic uses of these plants in modern medicine, the pharmacological effects of\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>\u00a0sp. have been widely studied. &#8230;Salidroside (p-hydroxyphenethyl-\u03b2-D-glucoside), a major compound in\u00a0<strong>Rhodiola<\/strong>, seems to be responsible for many of \u2026<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Rhodiola rosea: un adapt\u00f3geno para enfrentar el estr\u00e9s y fatiga. Cuando te sientes somnolienta, sin \u00e1nimos de hacer nada; piensas que la rutina est\u00e1 acabando con tu vida, y lo menos que quieres es tomar medicamentos, para atacar tu ansiedad y falta de energ\u00eda,\u00a0existe una manera natural de combatir todo eso, y es\u00a0por la Rhodiola <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/rodhiola\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"pagelayer_contact_templates":[],"_pagelayer_content":"","footnotes":""},"categories":[24],"tags":[75,70,48,69,71,57,74,73,72],"class_list":["post-281","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blog","tag-amenorrea","tag-anabolicos","tag-anti-estres","tag-antidepresivo","tag-antimutagenico","tag-fatiga","tag-libido","tag-memoria","tag-radicaes-libres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hierbasdemexico.com.mx\/tienda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}