La QUINOA INFLADA (también llamada quinoa pop o quinoa tostada) es cocida y luego expuesta a calor seco intenso (como el maíz palomero), lo que hace que los granos “revienten” y queden crujientes. Se puede comprar ya lista o hacer en casa en sartén sin aceite. No solo es un alimento delicioso y versátil, sino…
Autor: adminhierbasblog
La QUINA ROJA (Cinchona officinalis o especies relacionadas como Cinchona pubescens) es una planta medicinal conocida principalmente por su uso histórico contra la malaria (gracias a la quinina). Sin embargo, en herbolaria tradicional también se ha valorado por sus beneficios para la salud capilar, especialmente en la fortalecimiento del cuero cabelludo, prevención de la caída…
La Pulmonaria (Pulmonaria officinalis), es una planta medicinal tradicionalmente utilizada por sus notables propiedades para aliviar afecciones respiratorias, especialmente aquellas asociadas a tos, bronquitis, faringitis y congestión pulmonar. Las hojas de la pulmonaria, con sus manchas blancas, recuerdan a los pulmones afectados por enfermedades. ¿CÓMO AYUDA LA PULMONARIA A LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS? 😮💨 Para tos…
El PSYLLIUM (Plantago psyllium), también conocido como zaragatona, es una fibra vegetal natural extraída de la cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de Asia occidental. Cuando se mezcla con líquido, el psyllium forma un gel espeso que transita lentamente por el intestino, arrastrando residuos y toxinas, regulando la digestión y alimentando…
El PROPÓLEO, también conocido como própolis, es una sustancia resinosa producida por las abejas a partir de fuentes vegetales, lo mezclan con sus propias enzimas, cera y polen para crear una sustancia pegajosa y aromática que utilizan dentro de la colmena para protegerla y desinfectarla, además posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes, lo que…
La PRODIGIOSA (Brickellia cavanillesii) es una planta silvestre utilizada ampliamente en la herbolaria tradicional mexicana. Su nombre evoca los “prodigios” o beneficios sorprendentes que se le atribuyen, especialmente en el alivio de trastornos digestivos, hepáticos y metabólicos. Su poder reside en su intensidad amarga, que activa procesos fisiológicos de depuración, digestión y renovación. 🌀 Estimula la…
La planta POLEO DE CAMPO (también llamada simplemente poleo silvestre o poleo mexicano) generalmente se refiere a especies del género Mentha, particularmente Mentha pulegium o especies nativas como Hedeoma drummondii o Clinopodium mexicanum en México. Es una planta aromática, tradicionalmente usada en la medicina herbolaria por sus efectos: 🔹 Digestivo Contiene aceites esenciales ricos en…
El POLEN DE ABEJA es una mezcla de polen floral recolectado por las abejas obreras durante su visita a las flores, combinado con néctar, enzimas, miel y saliva de abeja. Es transportado en pequeñas bolitas adheridas a sus patas traseras y depositado en la colmena. Se recolecta fresco, se deshidrata cuidadosamente (a baja temperatura) y…
La planta conocida como «DAGA» (frecuentemente identificada como Yucca spp., especialmente Yucca schidigera o Yucca gloriosa) es una planta tradicionalmente utilizada por sus propiedades limpiadoras, astringentes, espumantes y antiinflamatorias. Es muy valorada en el cuidado natural de la piel y el cabello gracias a su alto contenido de saponinas, compuestos que producen espuma y tienen…
El PIRUL (Schinus molle), también conocida como falso pimiento o árbol del Perú, es una planta medicinal tradicionalmente utilizada en la medicina herbolaria mexicana y andina, especialmente por sus propiedades antisépticas, expectorantes, antimicrobianas, antiinflamatorias y descongestionantes. 1. INFUSIÓN DE HOJAS DE PIRUL PARA LA TOS Y EL RESFRIADO Las hojas contienen compuestos antimicrobianos y expectorantes…