El AMARANTO (Amaranthus spp.) es un pseudocereal ancestral cultivado desde la época prehispánica en Mesoamérica. Aunque comúnmente se le considera un “grano”, botánicamente no lo es, pero su valor nutricional es comparable e incluso superior al de muchos cereales tradicionales. Destaca principalmente por su alto contenido de proteína entre 14–18% de excelente calidad, lo que…
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La UÑA DE GATO es una liana trepadora que debe su nombre a las pequeñas espinas curvas en forma de “uñas” que posee en la base de sus hojas. Es muy valorada en la medicina natural, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias, inmunoestimulantes y antioxidantes. Existen dos especies principales que se usan con el mismo nombre…
El TEQUESQUITE es un mineral natural (ceniza o depósito salino). Se extrae principalmente de lagos y suelos salinos (como Texcoco) y está compuesto por carbonatos, bicarbonatos y cloruros de sodio y potasio. USOS PRINCIPALES DEL TEQUESQUITE 1. En la salud tradicional Cuida tu SALUD DIGESTIVA de manera natural con las preparaciones que podrás encontrar en…
El TEJOCOTE (Crataegus mexicana) es un árbol originario de México, tradicionalmente se ha utilizado en la herbolaria tanto su fruta como la raíz y la corteza de la raíz para mejorar diversos aspectos de la salud aportando beneficios a nivel digestivo, respiratorio, circulatorio y metabólico. 🍐 FRUTA DE TEJOCOTE (DESHIDRATADA EN POLVO) Propiedades Beneficios Receta:…
La TAPA COLA (Waltheria indica), también conocida como tapacola o hierba del soldado, es una planta tradicional de México y América Latina, valorada principalmente por sus efectos sobre el sistema digestivo. Ha sido usada durante generaciones como una aliada para aliviar molestias estomacales y recuperar el equilibrio intestinal. BENEFICIOS DIGESTIVOS CÓMO PREPARAR Y USAR LA…
Las SEMILLAS DE GIRASOL son los pequeños granos comestibles que se obtienen del interior de la flor del girasol (Helianthus annuus). Son de color gris o negro con rayas, y poseen un sabor suave y ligeramente dulce. Destacan por ser una de las fuentes más concentradas de vitamina E, antioxidantes y grasas saludables. La vitamina…
La SALVIA (Salvia officinalis)es una planta medicinal con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes, lo que la convierte en un excelente remedio natural para aliviar distintos trastornos respiratorios. 🍃 Antibacteriana y antiséptica: Combate infecciones respiratorias causadas por bacterias, especialmente en garganta, amígdalas y vías respiratorias altas. 🍃 Antiinflamatoria: Reduce la inflamación de las mucosas en…
La RAÍZ DE RUSCUS (Ruscus aculeatus) es una planta medicinal tradicionalmente utilizada para tratar trastornos circulatorios, especialmente aquellos relacionados con la insuficiencia venosa. Uno de sus usos más destacados y eficaces es como remedio natural para aliviar las hemorroides, gracias a su poderosa acción venotónica y antiinflamatoria. Las hemorroides son venas inflamadas en el recto…
El MUICLE (Justicia spicigera), también conocido como «mohintli», «muitle» o «hierba de la Virgen», es una planta tradicionalmente utilizada en la herbolaria mexicana por sus propiedades antitusivas, expectorantes, antiinflamatorias y antimicrobianas. En el sistema respiratorio, es especialmente valorado para aliviar la tos, la congestión y prevenir afecciones como el asma o la bronquitis. 🌿 ALIVIA…
La MELISSA OFFICINALIS (melisa o toronjil) es una planta tradicionalmente utilizada para tratar síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y molestias menstruales leves gracias a sus efectos: 🌸Antiespasmódico Relaja el músculo liso del útero, lo que alivia los cólicos menstruales y espasmos. Actúa sobre los receptores de acetilcolina, reduciendo la contracción uterina excesiva. 🌸Modulación del sistema…