La MELISSA OFFICINALIS (melisa o toronjil) es una planta tradicionalmente utilizada para tratar síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y molestias menstruales leves gracias a sus efectos: 🌸Antiespasmódico Relaja el músculo liso del útero, lo que alivia los cólicos menstruales y espasmos. Actúa sobre los receptores de acetilcolina, reduciendo la contracción uterina excesiva. 🌸Modulación del sistema…
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Las HOJAS DE NOGAL (Juglans regia) son reconocidas en la medicina tradicional por sus propiedades diuréticas, antiinflamatorias y antimicrobianas. Su consumo en forma de infusión es utilizado para el tratamiento de cálculos renales y la prevención de infecciones del tracto urinario (ITU). ELIMINACIÓN DE PIEDRAS EN LOS RIÑONES PREVENCIÓN DE INFECCIONES URINARIAS: Prepara una infusión:…
La HIERBA DE SAN IGNACIO (Turnera diffusa), tiene efectos tonificantes sobre el sistema nervioso debido a sus compuestos bioactivos, como los flavonoides, taninos y alfalcaloides, que poseen propiedades relajantes y estimulantes suaves. Estos compuestos interactúan con el sistema nervioso de diversas maneras para mejorar el bienestar general y aliviar el estrés. Tiene la capacidad de…
El HENNA (Lawsonia inermis) es una planta que se utiliza principalmente como tinte natural. En el cabello se utiliza para darle color rojizo o caoba, además ayudar a engrosarlo y hacerlo más resistente. También mejora la salud del cuero cabelludo al ser antifúngico y antimicrobiano, reduciendo la caspa y otros problemas del cuero cabelludo. También…
La ESPINOSILLA (Loeselia mexicana), una planta utilizada en la medicina tradicional mexicana, se administra de varias formas según el propósito. A continuación, te detallo las formas de administración y los beneficios asociados: Formas de Administración de la Espinosilla: Preparación: Hierve 1 litro de agua. Añade 1-2 cucharadas de espinosilla seca. Deja hervir durante 10-15 minutos….
El CENIZO DE MONTERREY (Chenopodium berlandieri), conocido comúnmente como epazote de zorrillo, es una planta que se ha utilizado tradicionalmente en la herbolaria por sus propiedades depurativas y medicinales. Prepara una infusión de esta planta e intégrala a tu rutina de limpieza corporal. En un litro de agua llevado a ebullición agrega las hojas de…
La CANELA proviene de la corteza interna de árboles del género Cinnamomum. Existen diferentes variedades de canela, cada una con sus propias características y propiedades. Las principales variedades son: Canela Cassia Proviene principalmente de China, Indonesia, y Vietnam, la corteza es gruesa, dura y rugosa, de un color marrón oscuro. Las ramas son enrolladas en…
La ASHWAGANDHA es una hierba adaptógena que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para ayudar a reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo ante el estrés. Estas son algunas de las acciones en las que puede ayudar:
El ANACAHUITE (Cordia eleagnoides) es un árbol nativo de México. Se utilizan diversas partes del árbol, como la corteza, las hojas y las raíces para tratar varias afecciones. Tiene propiedades expectorantes y antitusígenas, ayuda a aflojar la mucosidad en las vías respiratorias y calmar la tos. Para obtener sus beneficios solo tienes que realizar un…
La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta muy utilizada para combatir la obesidad y el exceso de grasa. Es un complemento útil dentro de un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y ejercicio regular. Estas son algunas formas en que la alcachofa puede ayudar en la pérdida de peso: Alta en fibra:…