La RHODIOLA ROSEA, también conocida como raíz dorada o raíz ártica, es una planta adaptógena originaria de regiones frías de Europa, Asia y América del Norte. Tradicionalmente utilizada en la medicina rusa y china, ha ganado popularidad en el mundo occidental por su capacidad para aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo y combatir…
Autor: adminhierbasblog
Un uso no tan conocido del REISHI (Ganoderma lucidum) es su potencial efecto neuroprotector y apoyo en la salud cognitiva y emocional, especialmente en casos de ansiedad leve, insomnio por estrés y deterioro cognitivo asociado a la edad. Es valorado como un adaptógeno cerebral, que ayuda al equilibrio emocional y protege el sistema nervioso central….
El REGALIZ (Glycyrrhiza glabra) es una planta medicinal con múltiples beneficios terapéuticos debido a su rica composición en compuestos bioactivos como la glicirricina, la glabridina y flavonoides, que le confieren acciones antiinflamatorias, antimicrobianas, expectorantes y cicatrizantes. 1. SISTEMA RESPIRATORIO Actúa como un expectorante natural, facilitando la expulsión de la mucosidad en casos de: tos seca…
La RAÍZ DE JALAPA, (Ipomoea purga) también conocida como jalapa o jalap, es una planta medicinal originaria de México y Centroamérica. 🔄 Purgante drástico (laxante fuerte) Contiene resinas catárticas, principalmente jalapina y convolvulina, compuestos que irritan la mucosa intestinal y estimulan en forma intensa los movimientos peristálticos del intestino. Este efecto provoca un vaciamiento completo…
El RÁBANO NEGRO (Raphanus sativus var. niger) es una variedad del rábano común, caracterizado por su piel oscura (casi negra) y pulpa blanca. Es una raíz muy valorada en medicina tradicional y herbolaria como un poderoso colerético y colagogo, es decir: Esto lo convierte en un remedio habitual para: Incluso el extracto de rábano negro…
La QUINOA INFLADA (también llamada quinoa pop o quinoa tostada) es cocida y luego expuesta a calor seco intenso (como el maíz palomero), lo que hace que los granos “revienten” y queden crujientes. Se puede comprar ya lista o hacer en casa en sartén sin aceite. No solo es un alimento delicioso y versátil, sino…
La QUINA ROJA (Cinchona officinalis o especies relacionadas como Cinchona pubescens) es una planta medicinal conocida principalmente por su uso histórico contra la malaria (gracias a la quinina). Sin embargo, en herbolaria tradicional también se ha valorado por sus beneficios para la salud capilar, especialmente en la fortalecimiento del cuero cabelludo, prevención de la caída…
La Pulmonaria (Pulmonaria officinalis), es una planta medicinal tradicionalmente utilizada por sus notables propiedades para aliviar afecciones respiratorias, especialmente aquellas asociadas a tos, bronquitis, faringitis y congestión pulmonar. Las hojas de la pulmonaria, con sus manchas blancas, recuerdan a los pulmones afectados por enfermedades. ¿CÓMO AYUDA LA PULMONARIA A LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS? 😮💨 Para tos…
El PSYLLIUM (Plantago psyllium), también conocido como zaragatona, es una fibra vegetal natural extraída de la cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de Asia occidental. Cuando se mezcla con líquido, el psyllium forma un gel espeso que transita lentamente por el intestino, arrastrando residuos y toxinas, regulando la digestión y alimentando…
El PROPÓLEO, también conocido como própolis, es una sustancia resinosa producida por las abejas a partir de fuentes vegetales, lo mezclan con sus propias enzimas, cera y polen para crear una sustancia pegajosa y aromática que utilizan dentro de la colmena para protegerla y desinfectarla, además posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes, lo que…