La BUGAMBILIA (Bougainvillea spp.) ha sido utilizada como un remedio natural para apoyar la salud respiratoria. Sus flores son la parte más utilizada, ya que contienen compuestos naturales que ayudan a suavizar las vías respiratorias.
• AYUDA A CALMAR LA TOS
Tiene un efecto suavizante que reduce la irritación en la garganta, ayudando a disminuir la frecuencia de la tos.
• FAVORECE LA EXPULSIÓN DE FLEMAS
Actúa como un apoyo expectorante ligero, ayudando a movilizar la mucosidad acumulada en las vías respiratorias.
• ALIVIA LA IRRITACIÓN DE GARGANTA
Su acción emoliente ayuda a recubrir y proteger la garganta, brindando sensación de alivio cuando hay resequedad o ardor.
• APOYA LA RESPIRACIÓN MÁS LIBRE
Al reducir la congestión y la irritación, contribuye a que el paso del aire sea más cómodo.
PREPARACIONES PARA APROVECHAR SUS BENEFICIOS
🫖 Infusión
Agregar una cucharadita de flores secas de bugambilia en una taza de agua recién hervida, tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar antes de beber. Se puede tomar 1 a 2 veces al día, especialmente cuando hay tos o irritación.
☕ Infusión combinada
La bugambilia suele combinarse con otras plantas para potenciar su efecto respiratorio como: canela, gordolobo y un poco de miel Se prepara en agua caliente y se deja reposar durante 10 a 15 minutos.
🥄 Jarabe casero
Se prepara una infusión concentrada de bugambilia, se cuela y se mezcla con miel natural mientras aún está tibia. Se puede consumir en pequeñas cucharadas a lo largo del día.
🧖🏻 Vapores suaves
Agregar flores en agua caliente e inhalar el vapor con precaución, lo que puede ayudar a abrir ligeramente las vías respiratorias.
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