RECETAS CASERAS CON TÉ VERDE PARA LA SALUD Y BELLEZA DE LA PIEL

El TÉ VERDE (Camellia sinensis), es un ingrediente natural con poderosos beneficios para la piel. Por su riqueza en antioxidantes, polifenoles, catequinas y vitaminas; así como sus propiedades antiinflamatorias y purificantes, es un recurso ideal para incorporarse fácilmente en preparaciones caseras que ayudan a mantener la piel fresca, luminosa y protegida, combatir los efectos del…

TAPA COLA: UN REMEDIO NATURAL PARA LOS TRASTORNOS DIGESTIVOS

La TAPA COLA (Waltheria indica), también conocida como tapacola o hierba del soldado, es una planta tradicional de México y América Latina, valorada principalmente por sus efectos sobre el sistema digestivo. Ha sido usada durante generaciones como una aliada para aliviar molestias estomacales y recuperar el equilibrio intestinal. BENEFICIOS DIGESTIVOS CÓMO PREPARAR Y USAR LA…

BENFICIOS, TIPS Y USOS DE LA STEVIA

La STEVIA (Stevia rebaudiana) es una planta originaria de Paraguay y Brasil, perteneciente a la familia de las asteráceas. Sus hojas contienen esteviósidos y rebaudiósidos, compuestos naturales hasta 300 veces más dulces que el azúcar común, pero sin aportar calorías. Se ha popularizado como una alternativa saludable y natural al azúcar, especialmente para personas con…

CÓMO TOMAR SIMONILLO PARA LA SALUD DIGESTIVA

El SIMONILLO (Conyza filaginoides), conocido también como zacachichic o rosilla, es una planta medicinal tradicional de México. Su principal rasgo distintivo es su sabor amargo, ya que contiene un glucósido llamado laennesina, el cual estimula de manera natural la función digestiva y biliar. Por ello, se ha empleado como amargo-tónico para fortalecer el estómago y…