El TARO (Colocasia esculenta) es un tubérculo originario de Asia y muy consumido en África, Oceanía y el Caribe. Aunque en algunos lugares aún es poco conocido, su valor nutricional lo convierte en un excelente aliado para la salud. 💪🏼 APORTE PRINCIPAL: CARBOHIDRATOS COMPLEJOS Y FIBRA A diferencia de otros tubérculos como la papa, el…
Categoría: Superalimentos
Las SEMILLAS DE GIRASOL son los pequeños granos comestibles que se obtienen del interior de la flor del girasol (Helianthus annuus). Son de color gris o negro con rayas, y poseen un sabor suave y ligeramente dulce. Destacan por ser una de las fuentes más concentradas de vitamina E, antioxidantes y grasas saludables. La vitamina…
Sabías que las SEMILLAS DE CALABAZA también apoyan a la salud?, ya sea para prevenir, mejorar o complementar tratamientos naturales. Te presentamos cinco recetas (mezcla de preparaciones gastronómicas y herbales) para aprovechar sus beneficios. 🥛 1. LICUADO ENERGÉTICO PARA LA PRÓSTATA Y VÍAS URINARIAS Apoyo en salud prostática y prevención de inflamaciones urinarias (hiperplasia prostática…
Las BAYAS DE SAÚCO (Sambucus nigra) son una herramienta natural poderosa para fortalecer las defensas y acelerar la recuperación de infecciones respiratorias, desde un simple resfriado hasta casos de bronquitis o sinusitis. 🛡️ Refuerzo del sistema inmunológico Estimulan la respuesta inmunitaria al aumentar la producción de citoquinas (mensajeros del sistema inmune), ayudando al cuerpo a…
La QUINOA INFLADA (también llamada quinoa pop o quinoa tostada) es cocida y luego expuesta a calor seco intenso (como el maíz palomero), lo que hace que los granos “revienten” y queden crujientes. Se puede comprar ya lista o hacer en casa en sartén sin aceite. No solo es un alimento delicioso y versátil, sino…
El PSYLLIUM (Plantago psyllium), también conocido como zaragatona, es una fibra vegetal natural extraída de la cáscara de las semillas de la planta Plantago ovata, originaria de Asia occidental. Cuando se mezcla con líquido, el psyllium forma un gel espeso que transita lentamente por el intestino, arrastrando residuos y toxinas, regulando la digestión y alimentando…
El PROPÓLEO, también conocido como própolis, es una sustancia resinosa producida por las abejas a partir de fuentes vegetales, lo mezclan con sus propias enzimas, cera y polen para crear una sustancia pegajosa y aromática que utilizan dentro de la colmena para protegerla y desinfectarla, además posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes, lo que…
El POLEN DE ABEJA es una mezcla de polen floral recolectado por las abejas obreras durante su visita a las flores, combinado con néctar, enzimas, miel y saliva de abeja. Es transportado en pequeñas bolitas adheridas a sus patas traseras y depositado en la colmena. Se recolecta fresco, se deshidrata cuidadosamente (a baja temperatura) y…
La PIÑA EN POLVO es una forma deshidratada y pulverizada de la fruta fresca (Ananas comosus), que conserva gran parte de sus propiedades nutricionales y medicinales. Es práctica, concentrada y muy utilizada en suplementos, bebidas funcionales, licuados, mezclas herbales y productos naturales. 🍍 DIGESTIVA Y ANTIINFLAMATORIA 🍍 ANTIINFLAMATORIA NATURAL 🍍 DIURÉTICA Y DEPURATIVA 🍍 ANTIOXIDANTE…
La SEMILLA DE MORINGA (Moringa oleifera) es una parte de la planta que a menudo pasa desapercibida frente a sus hojas, pero que posee un poder nutricional y terapéutico extraordinario. Se ha utilizado como remedio tradicional y alimento funcional debido a sus propiedades antioxidantes, purificantes y protectoras del sistema metabólico. Las semillas de moringa destacan…