La Bacopa monnieri, posee propiedades para la salud cerebral y cognitiva, y también tien una estrecha relación con la ansiedad y el estado de ánimo.
Actúa como un adaptógeno, es decir, ayuda al cuerpo a adaptarse y resistir el estrés. Al modular el sistema de respuesta al estrés, podría contribuir a la reducción de los niveles de ansiedad.
También se ha asociado con la modulación de la neurotransmisión en el cerebro, incluyendo la regulación de la serotonina, que es clave en la regulación del estado de ánimo y la ansiedad.
Protege el cerebro del daño oxidativo y la inflamación, que suelen estar relacionados con diversos trastornos neuropsiquiátricos como el estado de ánimo y la ansiedad.
La Bacopa es considerada como una planta medicinal muy importante, entre sus beneficios podemos encontrar: reduce la neurosis e hipertensión arterial y llega a recomendarse como tónico para retrasar el envejecimiento.
Prueba sus beneficios, mezcla bacopa en licuados, bebidas calientes o frias.
