El AJO JAPONÉS es una planta utilizada tradicionalmente en la herbolaria oriental y popular como tónico circulatorio y cardioprotector. Aunque es más suave que el ajo común (Allium sativum), su uso continuo y moderado aporta beneficios importantes para la salud cardiovascular. Sus efectos se atribuyen a compuestos azufrados, flavonoides y antioxidantes. 🔹 1. Mejora la…
Categoría: Especias
El ZAATAR (o za’atar) es una mezcla tradicional de especias muy usada en países como Líbano, Siria, Israel, Palestina y Jordania. ⭐ ¿QUÉ CONTIENE EL ZAATAR? La mezcla puede variar según la región, pero normalmente incluye: 🍽️ ¿PARA QUÉ SE USA? Se utiliza como condimento para: Panes (especialmente el pan árabe con aceite de oliva),…
La VAINILLA (Vanilla planifolia) es una de las plantas más valoradas del mundo, famosa por su inconfundible aroma dulce y cálido guarda un poder terapéutico profundo sobre el sistema nervioso, ya que posee efectos relajantes, ansiolíticos y antidepresivos suaves. ¿CÓMO ACTÚA SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO? El aroma y los compuestos activos de la vainilla actúan…
El TEQUESQUITE es un mineral natural (ceniza o depósito salino). Se extrae principalmente de lagos y suelos salinos (como Texcoco) y está compuesto por carbonatos, bicarbonatos y cloruros de sodio y potasio. USOS PRINCIPALES DEL TEQUESQUITE 1. En la salud tradicional Cuida tu SALUD DIGESTIVA de manera natural con las preparaciones que podrás encontrar en…
El TÉ CHAI (también conocido como masala chai) es una bebida originaria de la India que combina té negro con especias aromáticas como cardamomo, canela, jengibre, clavo, pimienta negra y leche. Se caracteriza por su sabor dulce y picante. ⭐ BENEFICIOS DEL TÉ CHAI PARA LA SALUD 🍵 RECETA TRADICIONAL (MASALA CHAI) Lleva 2 tazas…
La sal, uno de los condimentos más antiguos del mundo, no solo realza el sabor de los alimentos, sino que también aporta minerales esenciales para el cuerpo humano. La SAL DE GRANO, también conocida como sal gruesa o sal marina, es aquella que se obtiene por evaporación del agua de mar. Generalmente, se presenta en…
La PIMIENTA NEGRA y la PIMIENTA BLANCA provienen de la misma planta, Piper nigrum, pero se obtienen en diferentes etapas de maduración y se procesan de forma distinta. Esta diferencia en su elaboración da como resultado dos productos con sabores, colores y propiedades ligeramente distintos, aunque comparten muchas de sus cualidades medicinales. La pimienta negra…
La PIMIENTA DE CAYENA es una especia picante obtenida de los frutos secos y molidos del chile rojo Capsicum annuum, especialmente de variedades del tipo cayena. Aunque se llama “pimienta”, no pertenece a la misma familia que la pimienta negra (Piper nigrum), sino que es un tipo de chile. Es un polvo rojizo de sabor…
El PILONCILLO es un edulcorante natural no refinado que se obtiene del jugo de la caña de azúcar evaporado y cristalizado, comúnmente en forma de cono o bloque. Es muy utilizado en la cocina tradicional mexicana y de otros países latinoamericanos. También conocido como panela, rapadura, chancaca (según el país). No pasa por procesos de…
Las PASAS, que son uvas deshidratadas naturalmente ofrecen múltiples beneficios para la salud gracias a su riqueza en fibra, antioxidantes, vitaminas y minerales. 🍇 Energía natural y rápida Ricas en carbohidratos naturales (glucosa y fructosa), ideales para: deportistas, personas con fatiga física o mental como un snack saludable entre comidas 🍇 Mejoran la digestión Contienen…