El AJO JAPONÉS es una planta utilizada tradicionalmente en la herbolaria oriental y popular como tónico circulatorio y cardioprotector. Aunque es más suave que el ajo común (Allium sativum), su uso continuo y moderado aporta beneficios importantes para la salud cardiovascular. Sus efectos se atribuyen a compuestos azufrados, flavonoides y antioxidantes.
🔹 1. Mejora la circulación sanguínea
- Estimula la circulación periférica
- Reduce la viscosidad de la sangre
- Favorece un flujo sanguíneo más libre
- Ayuda a disminuir la sensación de manos y pies fríos
Su acción vasodilatadora suave permite que la sangre fluya con mayor facilidad, especialmente en personas con circulación lenta o deficiente.
🔹 2. Apoya la salud del corazón
- Reduce el estrés oxidativo
- Disminuye la inflamación de los vasos
- Apoya el ritmo y función cardíaca
- Mejora la oxigenación del tejido cardíaco
Esto lo convierte en un aliado preventivo, especialmente en adultos y personas con antecedentes familiares cardiovasculares.
🔹 3. Ayuda a regular colesterol y triglicéridos
- Ayuda a reducir el colesterol LDL (“malo”)
- Apoya el aumento del colesterol HDL (“bueno”)
- Favorece el metabolismo de las grasas
- Reduce la acumulación de lípidos en las arterias
Su efecto es gradual y complementario, ideal como apoyo a dieta y estilo de vida saludable.
🔹 4. Favorece la elasticidad de los vasos sanguíneos
- Reduce la rigidez arterial
- Mejora la respuesta de los vasos sanguíneos
- Previene el endurecimiento de las arterias
- Mantiene la flexibilidad vascular
Esto es clave para prevenir hipertensión, mala circulación y envejecimiento vascular.
| BENEFICIO | FORMA RECOMENDADA | MOMENTO |
| Circulación | Infusión | Mañana |
| Salud cardíaca | Alimenticio | Diario |
| Colesterol | Macerado | Ayunas |
| Elasticidad vascular | Tintura | Diario |
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