El Equisetum arvense o cola de caballo es una especie de arbusto perteneciente a la familia de las equisetáceas.
Es una planta restauradora con numerosas propiedades para nuestro bienestar. Conocida desde siempre por su poder como diurética también es útil para los riñones, el adelgazamiento y cómo depurativo y desintoxicante.
Esta planta originaria de América y que crece en zonas arcillosas y al borde de cursos de agua hoy se ha propagado por todo el mundo.
También es muy usado para la piel ya que ayuda a la regeneración y da brillo a la misma.
Beneficios
A pesar de su estatus de maleza, la cola de caballo es una planta llena de propiedades y principios activos tales como:
Equisetonina, taninos, potasio, flavonoides, sílice y la vitamina C, lo cual la hace sumamente beneficiosa para nuestra salud.
Algunos de los usos terapéuticos de esta planta son:
- Mejora la salud ósea. La cola de caballo contiene altas medidas de sílice, un mineral básico para huesos sólidos
- Administra el flujo sanguíneo. Esta hierba avanza engrosamiento de la sangre y ayuda a dejar de filtrar en heridas y úlceras. Se ha utilizado para controlar el ciclo femenino extremo.
- Capacidades como diurético. La cola de caballo puede ayudar a deshacerse de la sobreabundancia de líquidos y sal en el cuerpo. Esto puede ser útil para los problemas renales o edemas.
- Ayuda a mantener el bienestar de la piel y el cabello. El gran valor de sílice en la cola de caballo ayudan a la creación de colágeno, un factor esencial en la previsión de indicios de maduración en nuestra piel.
Aparte de sus usos como remedio, el té de cola de caballo se utiliza normalmente para evitar parásitos, hongos y otras enfermedades de las plantas.
Cómo infusión. Añada 200 a 300 gramos de cola de caballo seca a alrededor de 10 litros de agua, hierva, y deje que caliente a fuego lento durante 20 minutos a una hora.
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REFERENCIAS
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RESULTS: The results have shown that Equisetum arvense L. exhibited antibacterial effects only on pathogenic gram-positive cocci. The modulatory activity of Equisetum arvense L. on endothelial cells exposed to hypertonic medium was different and depend …
2) Effect of equisetum arvense extract on bone mineral density in Wistar rats via digital radiography.
Arbabzadegan N, Moghadamnia AA, Kazemi S, Nozari F, Moudi E, Haghanifar S.Caspian J Intern Med. 2019 Spring;10(2):176-182. doi: 10.22088/cjim.10.2.176.PMID: 31363396 Free PMC article.
METHODS: In this experimental study, 25 male and 25 female Wistar rats, aged three weeks old and weighing 100 grams, were randomly divided into five groups: (1) control group, (2) calcium/vitamin D group, (3) 60 mg/kg equisetum arvense extract group, (4) 90 mg/kg …
Stajner D, Popović BM, Canadanović-Brunet J, Anackov G.Phytother Res. 2009 Apr;23(4):546-50. doi: 10.1002/ptr.2682.PMID: 19067388
The antioxidant and scavenging activities of above ground parts of Equisetum arvense L., Equisetum ramosissimum L. and Equisetum telmateia L. phosphate buffer (pH 7) extracts were investigated. …The Equisetum telmateia extract demonstrated sca …
Patova OA, Smirnov VV, Golovchenko VV, Vityazev FV, Shashkov AS, Popov SV.Carbohydr Polym. 2019 Apr 1;209:239-249. doi: 10.1016/j.carbpol.2018.12.098. Epub 2019 Jan 2.PMID: 30732805
The pectins were isolated from sterile stems of E. arvense (EA, yield 5.9%) and E. sylvaticum (ES, yield 4.8%) (Equisetaceae) using ammonium oxalate extraction after preliminary treatment with dilute HCl (рH 4.0). …The findings suggested that pectin from E. arvense …
5) Effects of Equisetum arvense Ointment on Dermal Wound Healing in Rats .
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Equisetum arvense ointment doses of 5% and 10% were used in the third and fourth groups. The rats were observed at days 7 and 14 post wounding. …Equisetum arvense ointment exhibits significant wound healing activity in rats. Further clinical and expe …
