La CAPITANEJA (Pluchea symphytifolia), conocida por sus múltiples propiedades medicinales, también se utiliza para tratar diversos problemas digestivos de la siguiente manera
- Sus propiedades anti-inflamatorias ayudan a reducir la inflamación en el tracto gastrointestinal, aliviando condiciones como la gastritis, colitis y otras inflamaciones digestivas.
- Al ser antiespasmódica reduce los espasmos musculares en el intestino, aliviando cólicos y dolores abdominales.
- Tiene propiedades carminativas, lo que auda a reducir la formación de gases en el intestino, aliviando la distensión abdominal y las flatulencias.
- Es digestiva, estimula la digestión mejorando el proceso digestivo general, facilitando la absorción de nutrientes y la eliminación de desechos.
- Actúa como un laxante suave, ayudando a regular el tránsito intestinal y aliviando el estreñimiento.
Para preprara una infusión útil para los problemas digestivos solo necesitas:
Hervir un litro de agua, agregar 1-2 cucharadas de hojas de capitaneja (frescas o secas) y dejar reposar la mezcla durante 10-15 minutos. Cuela al momento de servir.
Bebe una taza de 2-3 veces al día, preferiblemente antes de las comidas.
