La Ortiga (Urtica dioica), conocida también como ortiga verde, es una hierba cosmopolita de la familia de las Urticaceae que alcanza entre los 50 y 150 cm de altura. Tiene un tallo cuadrangular y son reconocibles por sus hojas dentadas, opuestas en pares y ovaladas.
Posee una excelente composición nutricional: calcio, hierro, sílice, magnesio, manganeso, potasio, azufre, zinc; aminoácidos esenciales; flavonoides; taninos (en las raíces); fitoesteroles; clorofila (en las hojas); histamina, serotonina, acetilcolina y ácidos orgánicos.
La característica más conocida de esta planta es la presencia de pelos urticantes cuyo líquido ácido (ácido fórmico) produce una irritación con picor intenso en la piel cuando se la toca o roza.
La ortiga se usa de muchas maneras, ya sea por su sabor inusual, su composición nutricional o sus virtudes terapéuticas (ser antioxidante, analgésico, antimicrobiano, anti-ulceroso, antialérgico, inmunoestimulante, antidiarreico, hipoglucemiante o galactogénico) utilizando en la medicina herbal principalmente las hojas y raíces.
BENEFICIOS
Acción remineralizante
Su contenido de minerales y oligoelementos ayuda en casos de osteoporosis y para prevenir o combatir la anemia por su contenido en hierro.
A nivel Sanguíneo
Tiene un efecto inhibitorio, dado que baja los niveles de azúcar en la sangre (glucemia) y disminuye la presión arterial.
Efecto tónico
Su acción remineralizante le da un cierto efecto tónico para ciertos casos de fatiga física. Combate el debilitamiento del organismo relacionado con una deficiencia de minerales.
Diurético y drenante
Facilita la diuresis y combate muchas enfermedades asociadas como el reumatismo, la gota, la artritis, la osteoartritis o los cálculos renales.
Actividad depurativa
Ayuda a estimular las secreciones biliares, intestinales, pancreáticas, estomacales y en casos. de tránsito intestinal irregular.
Poder a nivel tegumentario:
Permite luchar contra la producción excesiva de sebo a nivel de la piel por lo que puede usarse para combatir dermatosis como el acné, el eccema, la psoriasis y las costras.
Otras propiedades
Se le atribuye en particular:
- Antiinflamatorio: para el tratamiento de hemorroides e inflamaciones internas generalizadas.
- Antihemorrágico: para hemorragias a nivel interno y externo.
- Histamínico: capaz de mejorar los cuadros alérgicos ante diferentes agentes.
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REFERENCIAS
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The leaf extract of Urtica dioica has been reported to improve glucose homeostasis in vivo. …This article aims to review the very wide ranging of pharmacological effects of Urtica dioica extract. METHODS: Articles on PuBmed between 1980 and 2019. …
2) Therapeutic Perspectives of Molecules from Urtica dioica Extracts for Cancer Treatment.
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This study reports the health benefits and biological activities of the Urtica dioica (U. dioica) edible plant, with particular focus on its cancer chemopreventive potential. …The anti-proliferative and apoptotic effects of U. dioica have been demons …
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In this regard, the role of medicinal herbs as a complementary or an alternative medicine is of great interest. Urtica dioica L. (Urticaceae), which is the focus of this review, has been widely used in traditional medicine to treat a variety of ailments, including, …
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In Urtica dioica group, PVR decreased from an initial value of 73 to 36 mL (P < 0.05). …Further clinical trials should be conducted to confirm these results before concluding that Urtica dioica is effective….
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Several randomized controlled clinical trials (RCTs) have investigated the effect of nettle (Urtica dioica) supplementation on markers of glycemic status in patients with T2DM, with conflicting results. …
