El Cordyceps sinensis, un hongo medicinal utilizado en la medicina tradicional china, es conocido por sus múltiples beneficios, incluyendo el aumento de la energía física y el rendimiento deportivo.
Sus múltiples mecanismos de acción lo convierten en una opción valiosa para atletas y personas activas que buscan optimizar su rendimiento y recuperación.
- Aumenta de la Producción de ATP:
La“Adenosina trifosfato” es la principal fuente de energía para las células del cuerpo mejorando así la capacidad del cuerpo para utilizar oxígeno y generar energía. Un mayor nivel de ATP se traduce en más energía disponible para las actividades físicas y deportivas, lo que mejora el rendimiento y la resistencia.
- Mejora de la Capacidad Aeróbica:
Aumenta el consumo máximo de oxígeno (VO2 max) lo cual permite a los atletas trabajar más duro y por más tiempo, retrasando la fatiga. Una mejor capacidad aeróbica es benéfico para actividades de resistencia.
- Aumenta el Flujo Sanguíneo y Oxigenación:
Promueve una mejor circulación sanguínea y aumenta la oxigenación de los tejidos. Los músculos reciben más oxígeno y nutrientes durante el ejercicio, lo que ayuda a mejorar el rendimiento y la recuperación. Así mismo, una mejor circulación reduce la acumulación de ácido láctico en los músculos, disminuyendo la fatiga muscular y el dolor post-ejercicio.
- Propiedades Adaptogénicas:
Ayuda al cuerpo a adaptarse mejor al estrés físico y mental. Esto incluye mejorar la resistencia al estrés del ejercicio intenso y ayudar en la recuperación después del entrenamiento.
- Mejora la Función Pulmonar y la eficiencia del intercambio de gases:
Esto permite una mayor entrada de oxígeno y una expulsión más eficiente del dióxido de carbono muy útil para personas con enfermedades respiratorias crónicas, así como para mejorar la respiración en condiciones de alta demanda física.
- Reduce la Fatiga y Mejora del Estado de Ánimo:
Esencial para mantener la motivación y el enfoque durante entrenamientos y competiciones.
Puedes consumirlo en forma de infusión y combinarlo con otros adaptógenos para potenciar los efectos como el Ginseng, Rhodiola rosea o Ashwagandha, proporcionando un efecto sinérgico en la mejora de la energía y el rendimiento.
