La infusión de HOJA DE GUANÁBANA (Annona muricata) ofrece diversos beneficios para la salud gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y relajantes. Estos efectos se deben a sus compuestos bioactivos como las acetogeninas, flavonoides y alcaloides. Entre sus principales ventajas destacan:
1. Fortalecimiento del sistema inmunológico
Los antioxidantes presentes en las hojas neutralizan los radicales libres, fortaleciendo las defensas del cuerpo contra infecciones y enfermedades.
2. Propiedades anticancerígenas
Las acetogeninas tienen la capacidad de inhibir el crecimiento de células malignas sin afectar a las células sanas, ayudando en la prevención y como apoyo en el tratamiento del cáncer.
3. Mejora del sueño y reducción del estrés
Sus propiedades relajantes actúan sobre el sistema nervioso, promoviendo un estado de calma, disminuyendo la ansiedad y mejorando la calidad del sueño.
4. Regulación de la presión arterial
Los compuestos vasodilatadores en la hoja de guanábana relajan los vasos sanguíneos, contribuyendo a controlar la presión arterial.
5. Alivio de problemas digestivos
Sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas calman dolores estomacales, alivian la acidez y combaten parásitos intestinales.
6. Reducción de dolores e inflamaciones
Sus efectos antiinflamatorios y analgésicos son útiles para aliviar dolores musculares, articulares, y reducir la inflamación en casos de artritis o lesiones.
7. Apoyo en problemas respiratorios
Ayuda a aliviar tos, congestión y resfriados al actuar como expectorante y calmante de las vías respiratorias. Modo de uso: Se recomienda hervir 3-5 hojas en un litro de agua durante 10 minutos y consumir 1-2 tazas al día.
