El KELP es un tipo de alga marina parda (principalmente de los géneros Laminaria y Macrocystis). Es rica en minerales esenciales, especialmente yodo, así como en magnesio, calcio, potasio, hierro y antioxidantes.
¿Para qué sirve ?
- Salud de la tiroides
- Su alto contenido de yodo ayuda a la producción de hormonas tiroideas, esenciales para el metabolismo.
- Útil en casos de hipotiroidismo causado por deficiencia de yodo.
- Pérdida de peso
- Contiene fucoxantina, un compuesto que puede estimular la quema de grasa.
- Ayuda a regular el metabolismo gracias a su influencia en la tiroides.
- Salud digestiva
- Es rica en fibra, favoreciendo la digestión y la salud intestinal.
- Puede actuar como prebiótico, promoviendo bacterias benéficas en el intestino.
- Fortalecimiento del sistema inmunológico
- Sus antioxidantes (como la fucoidan) ayudan a reducir la inflamación y mejorar las defensas del cuerpo.
- Salud ósea y cardiovascular
- Aporta calcio y magnesio, fundamentales para huesos fuertes.
- Su contenido en potasio ayuda a regular la presión arterial.
- Cuidado de la piel y el cabello
- Se usa en productos cosméticos por su capacidad hidratante y revitalizante.
