El MATARIQUE (Cnidoscolus angustidens), también conocido como chaya cimarrona o ortiga del país, es una planta originaria de regiones áridas de México y ha sido empleada tradicionalmente en la medicina herbal para tratar diversos padecimientos, especialmente la diabetes tipo 2.
El matarique contiene compuestos bioactivos como: Alcaloides, Flavonoides, Saponinas, Ácidos fenólicos.
Estas sustancias actúan principalmente a través de los siguientes mecanismos:
- Regulación de la glucosa en sangre: Mejora la sensibilidad a la insulina y favorece la captación de glucosa en las células.
- Estimulación del páncreas: Ayuda a mejorar la producción de insulina en personas con deficiencia moderada.
- Efecto antioxidante: Reduce el daño celular causado por la hiperglucemia crónica.
- Disminución de la absorción de carbohidratos: Ralentiza el paso de azúcares al torrente sanguíneo.
BENEFICIOS PARA PERSONAS CON DIABETES
- Controla niveles de glucosa en sangre.
- Previene complicaciones como daño renal o visual.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Aporta efectos antiinflamatorios.
CÓMO CONSUMIRLA
🌿 Infusión de raíz de matarique
Hervir una taza de agua y agregar una cucharadita de raíz seca (triturada) de matarique. Cocinar a fuego bajo durante 5 minutos. Retirar, tapar y dejar reposar 10 minutos. Colar y beber. Tomar 1 taza en ayunas y otra antes de dormir, 5 días a la semana por 1 mes, con descanso de 1 semana.
🌿 Decocción de la corteza (más potente)
Hervir dos tazas de agua y un trozo pequeño de corteza de matarique (aprox. 5g) durante 15 minutos. Dejar enfriar, colar y guardar en refrigeración. Tomar media taza 2 veces al día, antes de las comidas.
🌿 Tintura de matarique
Ideal para quienes prefieren preparaciones concentradas. Se macera la raíz seca en alcohol al 40% durante 15 días. Se filtra y se toma de 10 a 15 gotas en medio vaso de agua, 2 veces al día.
