BENEFICIOS DEL PRÓPÓLEO Y RECETAS PARA LA SALUD

El PROPÓLEO, también conocido como própolis, es una sustancia resinosa producida por las abejas a partir de fuentes vegetales, lo mezclan con sus propias enzimas, cera y polen para crear una sustancia pegajosa y aromática que utilizan dentro de la colmena para protegerla y desinfectarla, además posee propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antioxidantes y cicatrizantes, lo que lo convierte en un remedio natural con diversos beneficios para la salud humana.

🛡️ Refuerza el sistema inmunológico

Estimula la actividad de macrófagos y linfocitos, ayudando al cuerpo a prevenir infecciones virales y bacterianas.

  • Tintura de propóleo en agua o jugo

Mezclar 10 a 20 gotas de tintura de propóleo (al 20–30%) en 1/2 vaso de agua, jugo de naranja o infusión de equinácea. Tomar en ayunas durante 7 a 10 días como tratamiento preventivo.

😷 Combate enfermedades respiratorias

El propóleo desinflama y desinfecta las vías respiratorias; la miel suaviza la garganta y el eucalipto descongestiona. Alivia la garganta irritada, tos, resfriado común, faringitis, bronquitis y sinusitis.

  • Jarabe casero con propóleo, miel y eucalipto

Mezclar bien 100 ml de miel pura, 20 gotas de tintura de propóleo, 5 gotas de aceite esencial de eucalipto (opcional) y 2 cucharadas de jugo de limón fresco; conservar en frasco de vidrio oscuro. Tomar 1 cucharadita cada 4 a 6 horas durante episodios de tos o gripe.

🦷 Protege la salud bucal

Desinfecta la boca, desinflama las encías y acelera la curación de aftas, gingivitis, mucositis, y dolor dental. Se emplea en enjuagues, sprays o pastillas para la boca.

  • Enjuague bucal de propóleo

Mezclar 1 taza de agua tibia, 15 gotas de tintura de propóleo y una pizca de sal (opcional). Hacer gárgaras o enjuague durante 30 segundos, 2 veces al día.

🦠 Acción antimicrobiana general

Inhibe el crecimiento de bacterias, hongos comunes como Candida albicans y Staphylococcus aureus y algunos virusmcomo el herpes simple.

  • Solución tópica de propóleo

Mezclar 20 gotas de tintura de propóleo en 2 cucharadas de agua hervida y enfriada. Aplicar con hisopo sobre granitos, infecciones cutáneas o áreas con hongos (como pie de atleta).

🧴 Cicatrización de heridas o quemaduras leves

Favorece la regeneración de tejidos y combate infecciones en la piel. Puede usarse en pomadas o directamente sobre heridas pequeñas, quemaduras leves o úlceras bucales.

  • Pomada casera de propóleo y caléndula

Derretir 2 cucharadas de cera de abeja en baño maría, añadir 4 cucharadas de aceite de caléndula (o aceite de oliva) y 20 gotas de tintura de propóleo, mezclar, dejar enfriar. Aplicar una capa delgada sobre la herida limpia, 2 veces al día

💢 Antiinflamatorio para garganta y encías

Reduce la inflamación en tejidos internos y externos, útil para dolores de garganta, encías, o inflamaciones crónicas leves.

Spray bucal antiinflamatorio con propóleo

Preparación:
Mezclar 50 ml de agua purificada o hidrolato de manzanilla, 25 gotas de tintura de propóleo, 10 gotas de glicerina vegetal (opcional) y 5 gotas de aceite esencial de menta (opcional) en un frasco con atomizador. Rociar en la garganta o sobre las encías 2–3 veces al día.

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