La Pulmonaria (Pulmonaria officinalis), es una planta medicinal tradicionalmente utilizada por sus notables propiedades para aliviar afecciones respiratorias, especialmente aquellas asociadas a tos, bronquitis, faringitis y congestión pulmonar.
Las hojas de la pulmonaria, con sus manchas blancas, recuerdan a los pulmones afectados por enfermedades.
¿CÓMO AYUDA LA PULMONARIA A LAS AFECCIONES RESPIRATORIAS?
- Tos seca o irritativa: Suaviza las mucosas de las vías respiratorias superiores gracias a su contenido de mucílagos, lo que la hace ideal para calmar la tos seca y reducir la irritación de la garganta.
- Bronquitis y congestión pulmonar: Actúa como un expectorante suave, ayudando a aflojar y expulsar mucosidad del tracto respiratorio, limpia los bronquios y mejora la respiración en procesos infecciosos o inflamatorios.
- Faringitis y dolor de garganta: Sus taninos y compuestos antiinflamatorios ayudan a reducir la inflamación de la faringe, a calmar el ardor o dolor al tragar y a desinfectar suavemente la zona irritada
😮💨 Para tos seca o garganta irritada / Infusión emoliente
Ideal antes de dormir para calmar la tos nocturna.
Verter una taza de agua hirviendo sobre una cucharada de hojas secas de pulmonaria, tapar y dejar reposar 10 minutos. Colar y beber tibia 1 taza, 2 a 3 veces al día
🌬️ Para bronquitis y congestión pulmonar / Decocción expectorante
Favorece la eliminación de flemas y alivia la congestión bronquial.
Hervir una cucharada de hojas secas en una taza de agua por 5 minutos, reposar 10 minutos más, colar. Tomar 1 taza caliente, 2 a 3 veces al día, por 5 a 7 días
🔥 Para faringitis o dolor de garganta / Gárgaras con infusión concentrada
Desinflama, calma el ardor y protege la mucosa faríngea.
Hervir una taza de agua con dos cucharada de hojas secas de pulmonaria. Dejar reposar 15 minutos después de hervir. Realizar gárgaras tibias 3 veces al día
Se puede combinar con malva, eucalipto, gordolobo, tomillo o miel para potenciar sus efectos.
