La SALVIA (Salvia officinalis)es una planta medicinal con propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes, lo que la convierte en un excelente remedio natural para aliviar distintos trastornos respiratorios.
🍃 Antibacteriana y antiséptica: Combate infecciones respiratorias causadas por bacterias, especialmente en garganta, amígdalas y vías respiratorias altas.
🍃 Antiinflamatoria: Reduce la inflamación de las mucosas en garganta y bronquios, aliviando el dolor, ardor o picor de garganta.
🍃 Expectorante y mucolítica: Favorece la expulsión de mucosidad, lo que alivia la congestión nasal y bronquial.
🍃 Astringente: Disminuye la secreción excesiva de mucosidad en casos de catarro o resfriado común.
🍃 Inmunoestimulante suave: Fortalece las defensas del organismo para enfrentar infecciones virales y bacterianas.
✴️ Indicaciones comunes:
- Tos seca o productiva
- Dolor e irritación de garganta
- Faringitis, amigdalitis
- Resfriados y gripe
- Bronquitis leve
- Congestión nasal
APROVECHA SUS BENEFICIOS CON ESTAS PREPARACIONES
🫖 Infusión respiratoria de salvia:
Vierte una taza de agua hirviendo sobre una cucharadita (1–2 g) de hojas secas de salvia. Tapa y deja reposar 10 minutos. Cuela antes de tomar. Bebe 1 a 2 tazas al día durante afección aguda, máximo por 5 a 7 días.
💦 Gárgaras para garganta irritada o faringitis:
Prepara una infusión más concentrada, con dos cucharaditas por taza. Deja enfriar y realiza gárgaras 2–3 veces al día.
🧖🏻 Inhalaciones (vahos):
Hierve un litro de agua con un puñado de hojas de salvia. Respira el vapor tapándote la cabeza con una toalla, durante 10 minutos. Ideal para aliviar congestión nasal y bronquial.
