El AHUEHUETE es un árbol emblemático de México, por sus efectos antiinflamatorios, analgésicos, astringentes y cicatrizantes. En herbolaria, su uso se concentra sobre todo en aplicaciones externas, especialmente para aliviar dolores musculares, articulares y procesos reumáticos.
Sus beneficios medicinales se atribuyen a la presencia de taninos, resinas y compuestos fenólicos, los cuales ayudan a reducir la inflamación, mejorar la circulación local y favorecer la recuperación de los tejidos.
🦴 BENEFICIOS EN EL SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
🔹 Reumatismo/ Se utiliza para aliviar dolor, rigidez e inflamación articular; mejora la circulación local y ayuda a relajar tejidos endurecidos. Ideal como terapia complementaria, especialmente en baños o fomentos calientes.
🔹 Dolores musculares y articulares
Útil en casos de sobrecarga muscular, dolor por esfuerzo físico y dolor articular leve a moderado ya que relaja músculos tensos, alivia el dolor local y reduce la inflamación en tendones y articulaciones
🔹 Inflamación por golpes o torceduras
Se emplea después de traumatismos leves, ayudando a disminuir la hinchazón, acelera la recuperación del tejido y previene rigidez posterior. En golpes recientes, se recomienda usarlo tibio o frío, no caliente.
🔹 Fatiga muscular
Indicado tras ejercicio intenso o jornadas físicas prolongadas. Relaja músculos cansados, mejora la circulación y reduce sensación de pesadez y tensión
FORMAS DE PREPARACIÓN Y APLICACIÓN
⭐DECOCCIÓN BASE (PARA BAÑOS Y FOMENTOS)⭐
Hervir un litro de agua. Añadir 30–40 g de hojas o corteza de ahuehuete. Hervir a fuego bajo por 10–15 minutos. Retirar del fuego y reposar 5 minutos. Colar.
🛁 BAÑOS TERAPÉUTICOS
Indicados para reumatismo, fatiga muscular generalizada.
Agregar 2–3 litros de la decocción a la tina o cubeta con agua caliente. Sumergir la zona afectada o el cuerpo (según el caso) de 15–20 minutos, realizarlo 3–4 veces por semana
🩹 Fomentos (compresas)
Indicados para dolor muscular localizado, articulaciones, torceduras.
Empapar un paño limpio en la decocción caliente o tibia. Exprimir ligeramente. Colocar sobre la zona afectada. Cubrir con tela seca. Mantener de15–30 minutos. Aplicar 1–2 veces al día
🌿 Cataplasmas
Indicadas para golpes, inflamación localizada, rigidez muscular.
Machacar hojas frescas o humedecer hojas secas. Colocar directamente sobre la zona afectada. Cubrir con gasa o tela. Aplicar de 20–40 minutos una vez al día
⚠️ Precauciones
- Uso externo exclusivamente
- No aplicar sobre heridas abiertas profundas
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