MÚSCULOS LIBRES Y SIN MOLESTIAS
Cuando escuchamos “ÁRNICA” pensamos inmediatamente en pomadas para moretones, pero en la herbolaria tradicional mexicana también ha sido utilizada en infusión como apoyo natural para aliviar molestias musculares desde adentro.
Es una planta poderosa, noble que ayuda a:
✨ Disminuir la inflamación leve
✨ Reducir la sensación de cuerpo adolorido
✨ Favorecer la recuperación después del ejercicio
✨ Mejorar la sensación de tensión muscular
Ideal cuando sientes:
- Cansancio físico acumulado
- Molestias después de entrenar
- Rigidez muscular
- Inflamación leve por esfuerzo
Sus compuestos naturales ayudan al cuerpo a regular la respuesta inflamatoria, favorecen una mejor circulación y acompañan el proceso natural de recuperación. No es un analgésico fuerte, es un apoyo herbal inteligente que trabaja de manera gradual y natural.
Te presentamos dos formas sencillas de consumirla
🌼 Infusión reconfortante de árnica
Perfecta después de un día pesado o una rutina intensa: 1 cucharadita pequeña de flor seca, una taza de agua caliente. Reposar 5–10 minutos y colar. Tomar 1 taza al día por pocos días consecutivos.
🔥 Té de recuperación muscular
Ideal después del ejercicio o cuando sientes el cuerpo tenso: ½ cucharadita de árnica, ½ cucharadita de jengibre y 1 taza de agua. Hervir 5 minutos, reposar y beber tibio.
El árnica no solo actúa por fuera. En infusión tradicional, puede convertirse en una aliada natural para ayudarte a sentir tu cuerpo más ligero, flexible y en equilibrio después del esfuerzo físico.
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