El ZAATAR (o za’atar) es una mezcla tradicional de especias muy usada en países como Líbano, Siria, Israel, Palestina y Jordania. ⭐ ¿QUÉ CONTIENE EL ZAATAR? La mezcla puede variar según la región, pero normalmente incluye: 🍽️ ¿PARA QUÉ SE USA? Se utiliza como condimento para: Panes (especialmente el pan árabe con aceite de oliva),…
Autor: adminhierbasblog
El YUMEL es un árbol nativo de México cuya corteza ha sido utilizada por generaciones en la herbolaria tradicional. Aunque se le atribuyen varios beneficios, existe un uso que destaca sobre todos los demás por su eficacia y frecuencia de empleo: su capacidad para calmar el estómago irritado, aliviar la gastritis, reducir la acidez y…
La YERBA MATE (Ilex paraguariensis) es una de las bebidas más tradicionales de Sudamérica y, además de su exquisito sabor, es apreciada desde hace siglos por sus beneficios medicinales. ✔️ PRINCIPALES PROPIEDADES MEDICINALES DE LA YERBA MATE 🌿 ¿PARA QUÉ SE UTILIZA MEDICINALMENTE? RECETAS DE COMO TOMARLO: 🧉 1.INFUSIÓN TRADICIONAL (MATE CALIENTE) Perfecta para obtener…
El WILD YAM, conocido en español como ñame silvestre, La razón más importante por la que las personas buscan esta planta es su capacidad para ayudar a equilibrar y armonizar las hormonas, especialmente durante etapas como: ¿CÓMO FUNCIONA? No funciona como una hormona externa, sino como un modulador vegetal que ayuda al cuerpo a encontrar…
El WEREKE, (Ibervillea sonorae) es también conocido como maca andina. La parte empleada es su raíz, de sabor terroso y ligeramente picante, rica en nutrientes esenciales y compuestos bioactivos como macamidas, macaenos, alcaloides, flavonoides y esteroles vegetales. Es considerada un adaptógeno natural, es decir, una sustancia que ayuda al cuerpo a resistir el estrés físico…
La VERBENA (Verbena officinalis L.), se ha utilizado en la herbolaria popular por sus propiedades calmantes, digestivas y depurativas. La parte más empleada de la planta son las hojas y flores, que contienen compuestos activos como iridoides (verbenalina), flavonoides, aceites esenciales y taninos, responsables de sus efectos sobre el sistema nervioso y para combatir el…
La VALERIANA (Valeriana officinalis) es una planta conocida por sus propiedades tranquilizantes y para mejorar el sueño, pero también posee propiedades menos conocidas, como su acción antiespasmódica, útil para aliviar molestias musculares y digestivas. Contiene varios compuestos activos, entre ellos ácidos valerénicos y valepotriatos, que actúan sobre el sistema nervioso y los músculos lisos del…
La VAINILLA (Vanilla planifolia) es una de las plantas más valoradas del mundo, famosa por su inconfundible aroma dulce y cálido guarda un poder terapéutico profundo sobre el sistema nervioso, ya que posee efectos relajantes, ansiolíticos y antidepresivos suaves. ¿CÓMO ACTÚA SOBRE EL SISTEMA NERVIOSO? El aroma y los compuestos activos de la vainilla actúan…
La UVA URSI (Arctostaphylos uva-ursi), es una pequeña planta de bayas rojas que crece en zonas frías y montañosas de Europa, Asia y América del Norte. Su nombre significa “uva del oso”, pues se dice que estos animales disfrutan comiendo sus frutos durante el otoño. BENEFICIOS DE LA UVA URSI PARA LAS VÍAS URINARIAS 🔹…
La UÑA DE GATO es una liana trepadora que debe su nombre a las pequeñas espinas curvas en forma de “uñas” que posee en la base de sus hojas. Es muy valorada en la medicina natural, especialmente por sus propiedades antiinflamatorias, inmunoestimulantes y antioxidantes. Existen dos especies principales que se usan con el mismo nombre…