Una buena circulación sanguínea garantiza un corazón saludable, unas piernas libres de varices y pesadez y en general un cuerpo más sano y activo.
La medicina natural también puede aportar sus beneficios para mejorar la calidad del sistema circulatorio, aunado a una dieta saludable acompañada de actividad física.
La COLA DE CABALLO es una de las plantas medicinales más populares, es ideal para evitar que las arterias se endurezcan y los lípidos se acumulen en ellas. Además, ayuda a reducir el colesterol y beneficia al corazón.
¿Cómo tomarla?
Elabora una infusión, solo agrega dos cucharadas de cola de caballo a un litro de agua, deja hervir por 5 minutos y luego apaga el fuego y permite que repose por 10 minutos. Cuela y bebe.
Puedes ingerir entre 1 y 2 tazas al día, toma durante un mes, descansa un mes y puedes volver a tomarlo.
