La COCOLMECA (Smilax aristolochiifolia) es una planta que crece en varias regiones de Centro y Sur América, especialmente en Panamá y México. También se le conoce con los nombres de: Garagoña, Rosa amarilla, Chinquisque, Escobilla y Cocolmetate.
Llega a alcanzar una altura de un metro. Los frutos se utilizan como alimento y las hojas y raíces pueden utilizarse en la gastronomía y también es conocida por sus propiedades medicinales y su valor nutricional.
La cocolmeca tiene propiedades antiinflamatorias, antiulcerosas, antioxidantes y anticancerígenas. Se une a las toxinas para eliminarlas de la sangre y el cuerpo. También se utiliza en afecciones cutáneas como la psoriasis y la lepra.
Útil para tratar los dolores de cabeza, los resfriados y la impotencia sexual.
PRINCIPALES BENEFICIOS
Ayuda a bajar de peso
Su raíz combina poderosos efectos diuréticos y antiinflamatorios que resultan muy útiles para perder peso. Se toma en infusión, antes de la primera comida del día.
Es un gran diaforético
Induce la sudoración, lo que ayuda en la eliminación de toxinas y grasa corporal. Ayuda a eliminar la grasa localizada en muslos y abdomen.
Elimina la celulitis
Su efecto reductor de grasa ayuda mucho en este aspecto ya que es muy útil para mejorar la salud de la piel.
Ayuda a la circulación de la sangre
Mantiene la correcta circulación sanguínea, lo que incrementa la fuerza y resistencia física; mejora de manera sustancial de la actividad sexual.
Combate el estreñimiento:
Acelera el metabolismo en personas sedentarias o con sobrepeso, por lo que tiene un efecto inmediato para combatir el estreñimiento y enfermedades relacionadas con el sistema digestivo.
Alivia la artritis:
Debido a que es un poderoso antiinflamatorio, alivia el dolor en estados avanzados de artritis.
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REFERENCIAS
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Regulating activities of alpha-amylase and alpha-glucosidase through the use of specific inhibitors is a main strategy for controlling type 2 diabetes. Smilax aristolochiifolia root decoctions are traditionally used in Mexico as hypoglycemic and for weight loss, but …
Espinoza-Pérez J, Reyes C, Hernández-Ruíz J, Díaz-Bautista M, Ramos-López F, Espinoza-Gómez A, Pérez-García O.J Ethnobiol Ethnomed. 2021 Aug 23;17(1):52. doi: 10.1186/s13002-021-00477-6.PMID: 34425831 Free PMC article.
One of the wild species which has been used in traditional medicine and food recipes by the Totonac culture is Smilax aristolochiifolia (SMILACACEAE), known as «kgentsililh». This species forms part of traditional Totonac recipes, in which the tender stems are still …
Amaro CA, González-Cortazar M, Herrera-Ruiz M, Román-Ramos R, Aguilar-Santamaría L, Tortoriello J, Jiménez-Ferrer E.Molecules. 2014 Jul 31;19(8):11366-84. doi: 10.3390/molecules190811366.PMID: 25090124 Free PMC article.
The aim of this study was to investigate the pharmacological effect of Smilax aristolochiifolia root on some components of MS and obtain some of the active principle using chromatographic techniques. …Therefore it can be concluded that the extract and fractions of …
