El GUÁSIMO (Guazuma ulmifolia) es una planta conocida por sus propiedades laxantes suaves, que lo convierten en un remedio efectivo para el estreñimiento y otros problemas digestivos. Sus hojas y corteza contienen compuestos que estimulan el movimiento intestinal y facilitan la eliminación de desechos, promoviendo una digestión saludable.
Propiedades:
- Laxante natural: Favorece el tránsito intestinal sin irritar el estómago.
- Mejora la digestión: Ayuda a regular el proceso digestivo, aliviando el estreñimiento.
- Desintoxicante: Facilita la eliminación de toxinas acumuladas en el intestino.
Puedes consumirlo de las siguientes maneras:
INFUSIÓN
Hierve una taza de agua y viértela sobre una cucharada de hojas secas de guásimo.
Dejar reposar durante 10 minutos. Colar antes de beber una taza. Toma una taza al día, preferiblemente en ayunas o antes de dormir, para favorecer el tránsito intestinal.
BATIDO
Licua 1 taza de infusión de hojas de guásimo (preparada previamente), 1/2 taza de papaya madura (picada), 1 cucharadita de semillas de lino, jugo de medio limón hasta obtener una mezcla homogénea. Bébelo fresco, preferentemente en ayunas.
Utiliza el guásimo durante no más de una semana para aliviar el estreñimiento. Si los síntomas persisten, consultar a un médico. Asegúrate de mantenerte bien hidratado durante el uso del guásimo, ya que los laxantes naturales pueden requerir mayor consumo de líquidos.
