El GUAYACÁN (Guaiacum officinale o Guaiacum sanctum) es una planta conocida por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y depurativas, lo que lo convierte en un gran remedio para el tratamiento de la artritis y el reumatismo, afecciones caracterizadas por la inflamación y el dolor en las articulaciones.
Complementa el uso de guayacán con una dieta antiinflamatoria, rica en frutas, vegetales, y evitando alimentos procesados, para ayudar a potenciar los efectos del tratamiento. Además, ejercicios de bajo impacto como caminar o nadar pueden mejorar la movilidad en personas con artritis o reumatismo.
COMO USARLO Y TOMARLO
Decocción (Té)
Hierve 2 tazas de agua en una olla. Agrega una cucharada de corteza o madera de guayacán seca al agua hirviendo. Deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
Cuela el líquido y dejar enfriar un poco antes de consumir.
- Tomar una taza 1-2 veces al día, preferentemente en la mañana y por la noche. Se recomienda tomarlo durante un período de 2-3 semanas, luego descansar una semana antes de reanudar, para evitar la acumulación de compuestos en el organismo.
Tintura de Guayacán
Coloca la resina de guayacán en un frasco de vidrio oscuro. Vierte 5 partes de alcohol etílico (de grado alimenticio, 70%) sobre la resina, asegurando que esté completamente cubierta. Cierra bien el frasco y agita diariamente durante 2-4 semanas, manteniéndolo en un lugar fresco y oscuro. Cuela el líquido para separar la resina y conserva la tintura en el frasco oscuro.
- Toma entre 10 y 20 gotas diluidas en agua o té, 2-3 veces al día. Utilizar la tintura durante un máximo de 4 semanas seguidas, luego tomar un descanso antes de volver a usarla.
