El PALO DE TRES COSTILLAS es una planta muy usada en la herbolaria tradicional mexicana para tratar golpes, dolores musculares y articulares gracias a su efecto antiinflamatorio, analgésico y rubefaciente. Se emplea con fines terapéuticos especialmente en forma de alcoholatos, cataplasmas y ungüentos de uso externo.
¿Cómo actúa?
- Desinflamación local: sus compuestos fenólicos y aceites esenciales (dependiendo de la especie) ayudan a reducir la hinchazón en tejidos blandos.
- Estímulo circulatorio (efecto rubefaciente): al aplicarse sobre la piel, aumenta el flujo sanguíneo en la zona, lo que acelera la regeneración del tejido.
- Analgésico natural: al relajar músculos tensos y aliviar la presión en articulaciones, disminuye el dolor.
- Relajación muscular: el calor local inducido por su aplicación mejora la flexibilidad de tendones y músculos tensos.
FORMAS DE USO PARA DOLORES MUSCULARES Y GOLPES
🫙 🧴 1. Alcohol de palo de tres costillas (para fricciones)
Ideal para: Golpes sin herida abierta, dolor de espalda, cuello o articulaciones, inflamación por esfuerzo físico
Coloca una taza de hojas o tallos frescos picados en un frasco de vidrio oscuro y cubre con 250 ml de alcohol de caña (96° o al menos 70°). Deja reposar en un lugar fresco y oscuro durante 7 a 10 días, agitándolo diariamente. Cuela y almacena.
- Aplica con fricción suave sobre la zona afectada 2–3 veces al día.
- Evita contacto con mucosas o heridas abiertas.
🌿 2. Cataplasma caliente
Ideal para: Dolores musculares crónicos, lumbalgia o ciática
Machaca ligeramente un puñado de hojas frescas y colócalas en agua caliente por 2–3 minutos. Envuelve en una tela de algodón o gasa y aplica en la zona adolorida. Deja actuar de 15 a 20 minutos. Puedes repetir 2 veces al día.
🧴 3. Ungüento con cera y aceite vegetal
Calienta 1/2 taza de aceite de coco o de oliva con una taza de infusión concentrada de la planta al baño maría. Añade 1/4 taza de cera de abeja rallada hasta derretir y mezclar. Vacía en un frasco limpio y deja enfriar.
- Aplica con masajes suaves antes de dormir.
