El SAUZGATILLO (Vitex agnus-castus) o «casto tree», es una planta medicinal utilizada para armonizar el ciclo menstrual, aliviar síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y apoyar la fertilidad femenina. Hoy en día es utilizada como alternativa natural para equilibrar las hormonas sin recurrir a tratamientos agresivos.
El principal efecto del sauzgatillo se produce a nivel de la glándula pituitaria (hipófisis), que regula la producción de hormonas sexuales. Esta planta modula los niveles de prolactina, hormona que en exceso puede provocar menstruaciones irregulares, infertilidad y molestias mamarias.
Además, estimula de forma natural la producción de progesterona, hormona clave para un ciclo menstrual saludable, especialmente en la segunda mitad del ciclo (fase lútea). Este equilibrio entre estrógeno y progesterona es vital para aliviar múltiples trastornos ginecológicos.
🌺 PRINCIPALES BENEFICIOS
- Regulación del ciclo menstrual
Ideal para mujeres con ciclos irregulares, largos o ausentes. Ayuda a normalizar los períodos y reducir el dolor menstrual. - Alivio del Síndrome Premenstrual (SPM)
Reduce síntomas como irritabilidad, ansiedad, hinchazón, acné y sensibilidad en los senos gracias a su acción hormonal suave. - Apoyo a la fertilidad
Especialmente útil en mujeres con insuficiencia lútea (déficit de progesterona), favoreciendo la ovulación y la preparación del útero para un embarazo. - Mejora de desequilibrios hormonales en la perimenopausia
Contribuye a reducir sofocos, cambios de humor y trastornos del sueño propios de esta etapa. - Reducción de hiperprolactinemia leve
Ayuda a disminuir los niveles elevados de prolactina que interfieren con la ovulación.
¿CÓMO SE CONSUME?
Infusión: 1 cucharadita de frutos secos triturados en una taza de agua caliente. Reposar 10 minutos y tomar en ayunas.
⚠️ Es importante consumirlo de forma constante durante al menos 2–3 meses para notar sus efectos, ya que actúa de forma gradual.
Si quieres conocer como aliviar la IRRITABILIDAD, HINCHAZON, SENSIBILIDAD, ACNÉ, que aparecen antes de tu periodo consulta nuestra ACADEMIA HERBAL: https://academiaherbal.com.mx/course/herbolaria-practica-para-salud-intima-y-reproductiva-fertilidad-prostata-y-el-ciclo-femenino/
