El TÉ DE CEDRÓN se presenta como una de las infusiones más valoradas en la herbolaria tradicional. Su aroma fresco a limón y su sabor delicado lo convierten en una bebida deliciosa, pero lo que realmente lo hace especial es su capacidad de relajar el cuerpo y la mente.
Es reconocido por su efecto ansiolítico y digestivo, siendo un remedio clásico para:
- Reducir el estrés y la ansiedad, gracias a sus compuestos con acción relajante sobre el sistema nervioso.
- Favorecer un descanso profundo, ideal para quienes sufren de insomnio o dificultades para conciliar el sueño.
- Aliviar malestares digestivos, como indigestión, gases o cólicos, ya que ayuda a relajar los músculos estomacales e intestinales.
💚 ¿POR QUÉ CONSUMIRLO?
- Porque aporta tranquilidad sin efectos secundarios.
- Porque es una alternativa natural a bebidas excitantes como el café.
- Porque es perfecto después de las comidas o antes de dormir.
Preparar té de cedrón es sencillo y rápido:
Hierve una taza de agua. Agrega 1 a 2 cucharaditas de hojas secas de cedrón (o unas ramitas frescas). Deja reposar de 5 a 7 minutos. Endulza con miel si lo deseas y disfruta caliente o frío.
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