La Gotu kola, cuyo nombre científico es Centella asiática, es una planta herbácea que se caracteriza por tener los tallos finos y las flores de color rosa o blanco. Crece en zonas húmedas y con poca luz. Es originaria de India, Sri Lanka, Indonesia y Japón.
También se le conoce como taquibsuso de Filipinas, antanan, pegaga o brahmi. Destaca por sus usos medicinales y culinarios, se usa como hierba medicinal en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china.
PROPIEDADES
Diurética, vasodilatadora y antiinflamatoria. Tiene una acción reepitelizante al estimular la activación del colágeno para reparar la piel y posee un efecto dermoprotector.
USOS Y BENEFICIOS
Relaja, alivia la ansiedad y favorece la longevidad. Por tratarse de una planta adaptógena, ayuda a disminuir el nivel de estrés y de cortisol sin afectar al sistema nervioso central.
Mejora las funciones cognitivas. Actúa como un vasodilatador cerebral, potenciando la memoria.
Mejora la concentración. Contribuye a disminuir los episodios de despistes y desorientación, que padecen con frecuencia las personas de mayor edad.
Ayuda a tratar problemas ginecológicos como la distrofia vulvovaginal, la vulvovaginitis, la cervicitis y la inflamación del cuello uterino.
Contribuye a la cicatrización de la piel. Su aplicación tópica sana heridas, restaura la piel dañada por intervenciones quirúrgicas, quemaduras, eritemas solares, previniendo al mismo tiempo, la formación de cicatrices visibles.
Restaura las mucosas bucales. Acelera la curación de úlceras, gingivitis, encías inflamadas, por lo que se emplea en enjuagues bucales o gárgaras.
Es un tonificante circulatorio. Sirve para tonificar las venas y se usa como tratamiento natural para atender flebitis, varices y las hemorroides, en combinación con otras plantas.
Útil para el tratamiento de infecciones. Debido a sus propiedades antisépticas y antibacterianas, es indicada para el tratamiento de infecciones gástricas y urinarias, también se usa en la atención de procesos gripales y alergias respiratorias.
Favorece la eliminación de toxinas y mejora la circulación sanguínea. Es una planta desintoxicante, mejora el flujo de líquidos corporales y reduce las impurezas en la piel. Así mismo, previene la aparición de várices y otros problemas circulatorios.
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REFERENCIAS
1) Gotu Kola (Centella asiatica): Nutritional Properties and Plausible Health Benefits.
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Centella asiatica L. (Gotu Kola) is a nutritionally important plant and a valued traditional medicine in South East Asia. …In vitro studies have shown that the method of processing C. asiatica has an impact on its nutritional values and health-related benef …
2) Centella asiatica in dermatology: an overview.
Bylka W, Znajdek-Awiżeń P, Studzińska-Sroka E, Dańczak-Pazdrowska A, Brzezińska M.Phytother Res. 2014 Aug;28(8):1117-24. doi: 10.1002/ptr.5110. Epub 2014 Jan 7.PMID: 24399761 Review.
Centella asiatica is a medicinal plant that was already used as a ‘panacea’ 3000 years ago. …We have conducted an overview to summarize current knowledge on the results of scientific in vitro and in vivo experiments focused on the improvement of the healing
3) Cardiovascular Protective Effects of Centella asiatica and Its Triterpenes: A Review.
Razali NNM, Ng CT, Fong LY.Planta Med. 2019 Nov;85(16):1203-1215. doi: 10.1055/a-1008-6138. Epub 2019 Sep 20.PMID: 31539918 Free article. Review.
Centella asiatica, a triterpene-rich medicinal herb, is traditionally used to treat various types of diseases including neurological, dermatological, and metabolic diseases. …Articles were retrieved from electronic databases such as PubMed and Google Scholar using …Gohil KJ, Patel JA, Gajjar AK.Indian J Pharm Sci. 2010 Sep;72(5):546-56. doi: 10.4103/0250-474X.78519.PMID: 21694984 Free PMC article.
In recent times, focus on plant research has increased all over the world. Centella asiatica is an important medicinal herb that is widely used in the orient and is becoming popular in the West. Triterpenoid, saponins, the primary constituents of Centella …
Ratz-Łyko A, Arct J, Pytkowska K.Indian J Pharm Sci. 2016 Jan-Feb;78(1):27-33. doi: 10.4103/0250-474x.180247.PMID: 27168678 Free PMC article.
Centella asiatica extract is a rich source of natural bioactive substances, triterpenoid saponins, flavonoids, phenolic acids, triterpenic steroids, amino acids and sugars. …The aim of the present study was to evaluate the in vivo moisturizing and antiinflammatory …
5) Pharmacological Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all.
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