La Ortiga (Urtica dioica), conocida también como ortiga verde, es una hierba cosmopolita de la familia de las Urticaceae que alcanza entre los 50 y 150 cm de altura. Tiene un tallo cuadrangular y son reconocibles por sus hojas dentadas, opuestas en pares y ovaladas. Posee una excelente composición nutricional: calcio, hierro, sílice, magnesio, manganeso,…
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El Cedrón, también conocido como Aloysia citrodora, cidrón, hierbaluisa o verbena de Indias, es una planta de la familia Verbenaceae originaria de América del Sur. Su arbusto llega a crecer hasta 3 metros de altura y sus hojas desprenden un fuerte olor a limón y menta, es común que florezca en verano. Conocida como la…
Un cuerpo sano está en equilibrio. A diario, el organismo pone en marcha todos los recursos de que dispone para autorregularse y mantener una relativa constancia en la composición y propiedades del medio interno y de sus funciones, es decir para mantener la homeostasis. No obstante, suceden inevitablemente situaciones o acontecimientos que el organismo percibe…
Fortalecimiento del sistema inmune Contiene una alta cantidad de vitamina C que ayuda a estimular la producción de glóbulos blancos; células responsables de eliminar sustancias nocivas para nuestro organismo. Además, contiene sustancias antioxidantes que colaboran a neutralizar la acción de los radicales libres, que pueden causar inflamación y debilitar la defensas del cuerpo, derivando en…