La LAVANDA (Lavandula angustifolia), también conocida como ALUCEMA, es una planta ampliamente utilizada en la medicina herbal y la aromaterapia debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud.
Posee propiedades relajantes y calmantes. Su aroma se utiliza para reducir el estrés, la ansiedad y promover la relajación mental.
Debido a estos efectos relajantes, también es útil para mejorar la calidad del sueño. Ya que ayuda a inducirlo y a reducir el insomnio.
Además sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias ayudan a aliviar el dolor muscular, el dolor de cabeza reduciendo la intensidad y la frecuencia de los dolores, incluso de las migrañas.
¿Y como ayuda a la piel?
Debido a sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y calmantes tiene estos beneficios:
- Ayuda a calmar la piel irritada y roja debido a su acción antiinflamatoria.
- Combate las bacterias que causan el acné y ayuda a reducir la inflamación y prevenir nuevas erupciones.
- Pomueve la cicatrización de heridas menores, cortes y quemaduras leves debido a sus propiedades regeneradoras de la piel.
- Proporciona un efecto calmante en la piel quemada por el sol y reduce la inflamación y el enrojecimiento.
- Al ser suave, es bien tolerada por la mayoría de las personas, por lo que puede ser adecuada para pieles sensibles.
- Se puede utilizar en productos para el cuidado de la piel, como cremas hidratantes, lociones y jabones, para ayudar a calmar y proteger la piel.
- Usado en aromaterapia reduce el estrés y la ansiedad, lo que a su vez mejorar la salud de la piel.
