El BARBASCO (Dioscorea mexicana y Dioscorea composita) fue clave en uno de los descubrimientos científicos más importantes del siglo XX, ya que transformó por completo la medicina, la industria farmacéutica y la vida social de millones de personas. Durante las décadas de 1940 y 1950, científicos descubrieron que el barbasco contiene una sustancia natural llamada…
Categoría: Hongos y Raíces Funcionales
La ZARZAPARRILLA (Smilax officinalis / Smilax aristolochiifolia) es una planta cuyas raíces, de sabor ligeramente amargo y aroma herbal, han sido apreciadas durante siglos por su capacidad para depurar el organismo y favorecer el correcto funcionamiento de las vías urinarias. Se le considera como una planta: 💧 CÓMO AYUDA AL SISTEMA URINARIO Y A LOS…
El WILD YAM, conocido en español como ñame silvestre, La razón más importante por la que las personas buscan esta planta es su capacidad para ayudar a equilibrar y armonizar las hormonas, especialmente durante etapas como: ¿CÓMO FUNCIONA? No funciona como una hormona externa, sino como un modulador vegetal que ayuda al cuerpo a encontrar…
El WEREKE, (Ibervillea sonorae) es también conocido como maca andina. La parte empleada es su raíz, de sabor terroso y ligeramente picante, rica en nutrientes esenciales y compuestos bioactivos como macamidas, macaenos, alcaloides, flavonoides y esteroles vegetales. Es considerada un adaptógeno natural, es decir, una sustancia que ayuda al cuerpo a resistir el estrés físico…
El HONGO TREMELLA (Tremella fuciformis), también conocido como “hongo de nieve” o “hongo blanco”, brinda beneficios para la hidratación, regeneración y longevidad celular. Este hongo translúcido y gelatinoso destaca por su asombrosa capacidad para retener la humedad: sus polisacáridos pueden absorber hasta 500 veces su peso en agua, superando incluso al ácido hialurónico. ✨ PROPIEDADES…
El TEPEZCOHUITE (Mimosa tenuiflora) es un árbol ampliamente reconocido en la herbolaria tradicional, su corteza contiene compuestos como taninos, saponinas, flavonoides y minerales que le confieren propiedades que favorecen la reparación de tejidos dañados ayudando a mantener la piel sana y protegida. PROPIEDADES PARA LA PIEL PREPARACIONES CON TEPEZCOHUITE 🍵 Infusión (uso externo) Hervir una…
El TEJOCOTE (Crataegus mexicana) es un árbol originario de México, tradicionalmente se ha utilizado en la herbolaria tanto su fruta como la raíz y la corteza de la raíz para mejorar diversos aspectos de la salud aportando beneficios a nivel digestivo, respiratorio, circulatorio y metabólico. 🍐 FRUTA DE TEJOCOTE (DESHIDRATADA EN POLVO) Propiedades Beneficios Receta:…
El SHIITAKE (Lentinula edodes) no solo es un ingrediente gourmet, sino un verdadero aliado medicinal. Originario de Asia y cultivado desde hace siglos, este hongo se ha ganado el nombre de “elixir de vida” por su impacto en la salud, especialmente sobre el sistema inmunológico. El secreto del shiitake está en un polisacárido llamado lentinano….
El SHATAVARI (Asparagus racemosus) es considerado en Ayurveda el tónico femenino por excelencia, ayudando a nutrir el sistema reproductivo, equilibrar hormonas y mantener la vitalidad a lo largo de la vida. 🌷 1. PUBERTAD Y JUVENTUD (13–25 AÑOS) Nutrir, regular ciclos menstruales y apoyar energía. Beneficios en esta etapa: Receta: Batido nutritivo para energía y…
La RHODIOLA ROSEA, también conocida como raíz dorada o raíz ártica, es una planta adaptógena originaria de regiones frías de Europa, Asia y América del Norte. Tradicionalmente utilizada en la medicina rusa y china, ha ganado popularidad en el mundo occidental por su capacidad para aumentar la energía, mejorar el estado de ánimo y combatir…