Las hojas de CIPRÉS son efectivas para aliviar la congestión nasal y del pecho debido a sus propiedades:
- Descongestionantes: Contiene aceites esenciales que ayudan a aflojar y expulsar el moco acumulado en las vías respiratorias.
- Antiinflamatoria: Reducen la inflamación en las vías respiratorias, facilitando la respiración.
- Antiespasmódicas: Ayudar a aliviar los espasmos musculares en los bronquios, que a menudo acompañan a la tos y la congestión
Puedes aprovechar estos beneficios a través de estos métodos que ayudan a aflojar el moco, reducir la inflamación y facilitar la respiración, proporcionando alivio de los síntomas respiratorios.
1. Inhalación de Vapor
Pon a calentar agua y una vez que hierva retírala del fuego. Añade las hojas de ciprés.
Cubre tu cabeza con una toalla y coloca tu cara sobre el recipiente con agua, asegurándote de no quemarte con el vapor.
Inhala el vapor durante 10-15 minutos.
2. Baño de Vapor
Llena tu bañera con agua caliente. Añade las hojas de ciprés al agua. Sumérgete en el baño y respira profundamente el vapor.
3. Difusor de Aceite
Añade unas gotas de aceite esencial de ciprés al difusor según las instrucciones del fabricante. Coloca el difusor en la habitación donde pasas más tiempo.
Adicional a los beneficios mencionados también te proporcionarán un efecto relajante para el cuerpo y la mente y mantendrán las vías respiratorias despejadas y facilitando la respiración.
