La HIERBA DE GOLONDRINA, (Chelidonium majus) también conocida como celidonia mayor, es una planta medicinal valorada por sus propiedades beneficiosas para el hígado y la vesícula biliar. Este uso se debe a sus efectos hepatoprotectores, coleréticos y colagogos, los cuales ayudan en la producción y flujo de bilis, beneficiando la digestión y la salud hepática en general.
Protección Hepática: Ayuda a proteger las células hepáticas y favorece la regeneración del tejido hepático. Este efecto hepatoprotector es beneficioso en casos de sobrecarga hepática, ayudando al hígado en su proceso de desintoxicación.
Estimulación de la Producción de Bilis: Líquido esencial para la digestión de grasas que también ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, lo que contribuye a una función hepática saludable.
Promueve el Flujo Biliar: Facilita la expulsión de bilis desde la vesícula biliar hacia el intestino delgado, lo cual ayuda a aliviar problemas digestivos como indigestión, pesadez abdominal y cólicos biliares leves.
Formas de Consumo
Infusión
Preparar una infusión con 1 gramo de la planta seca en 250 ml de agua caliente. Dejar reposar por 5-10 minutos, colar y beber. Se recomienda tomar una taza al día durante una o dos semanas y luego hacer una pausa.
Tintura
Tomar entre 10 y 20 gotas de tintura en un poco de agua, una o dos veces al día. Empezar con la dosis más baja y observar la respuesta del cuerpo. Ideal para uso a corto plazo, como apoyo en una desintoxicación suave.
La hierba de golondrina es una planta valiosa para el apoyo del hígado y la vesícula biliar, promoviendo una buena digestión y la desintoxicación hepática. Sin embargo, debe usarse de manera controlada, con moderación y por periodos cortos para evitar efectos adversos.
