La PINGÜICA (Arctostaphylos pungens), también conocida como manzanita silvestre, es una planta nativa de México y el suroeste de Estados Unidos. Se utiliza en la herbolaria tradicional tanto la hoja como el fruto, ya que ambas partes tienen propiedades medicinales importantes.
🌿 Las HOJAS de pingüica se usan principalmente por sus propiedades:
1. Diuréticas y depurativas
- Ayudan a eliminar líquidos retenidos.
- Se utilizan en casos de infecciones urinarias, cistitis, inflamación de riñones y vejiga.
- Limpian el tracto urinario, favoreciendo la eliminación de bacterias.
2. Antiinflamatorias y antimicrobianas
- Contienen compuestos como arbutina y taninos, que tienen efecto antibacteriano leve en vías urinarias.
🍎 El FRUTO es una pequeña baya rojiza con aplicaciones tanto nutricionales como medicinales:
1. Diurético suave y antioxidante
- También ayuda a eliminar líquidos, aunque de forma más suave que las hojas.
- Aporta antioxidantes naturales que protegen las células del daño oxidativo.
2. Soporte para riñones y vías urinarias
- Se usa junto con las hojas para reforzar su efecto depurativo.
- Ayuda a reducir la inflamación en infecciones leves de riñón o vejiga.
✅ Infusión con hojas de pingüica (para riñón e infecciones urinarias)
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas secas de pingüica
- 1 taza de agua
Preparación: Hervir el agua y añadir las hojas. Dejar reposar 10 minutos tapado. Colar y beber. Dosis: 1 taza, 2–3 veces al día por 5 días como tratamiento depurativo.
✅ Decocción de hojas y frutos combinados (para riñón inflamado o cistitis)
Ingredientes:
- 1 cucharada de hojas de pingüica
- 1 cucharada de fruto seco
- 2 tazas de agua
Preparación: Hervir todo durante 10 minutos. Colar y tomar tibio. Dosis: 1 taza en ayunas y otra por la tarde, durante 3 a 5 días.
