Las hojas de CIPRÉS son efectivas para aliviar la congestión nasal y del pecho debido a sus propiedades: Puedes aprovechar estos beneficios a través de estos métodos que ayudan a aflojar el moco, reducir la inflamación y facilitar la respiración, proporcionando alivio de los síntomas respiratorios. 1. Inhalación de Vapor Pon a calentar agua y…
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Las SEMILLAS DE CILANTRO, (Coriandrum sativum), han sido utilizadas tradicionalmente para tratar problemas digestivos por tener las siguientes propiedades: ¿CÓMO APROVECHAR SUS PROPIEDADES? En infusión: Triturala ligeramente de 1-2 cucharaditas de semillas de cilantro para liberar sus aceites esenciales. Hierve 1 taza de agua y vierte sobre las semillas. Deja reposar durante 10-15 minutos. Cuela…
La HIERBA DE CHIVO (Epimedium spp.) posee propiedades beneficiosas para la piel, sus antioxidantes ayudan a protegerla del daño causado por los radicales libres. Reduce la inflamación y calma la piel irritada. Además mejora la circulación sanguínea en la piel, aportando más nutrientes y oxígeno. Algunos principios activos de la planta pueden ser incorporados en…
La CHÍA (Salvia hispanica) es una planta conocida por sus pequeñas semillas ovaladas que se han utilizado como alimento y son muy valoradas por su alto contenido nutricional y beneficios para la salud: Aprovecha todos estos beneficios consumiéndolas con estas recetas fáciles de preparar Pudín de Chía 1/4 taza de semillas de chía 1 taza…
La CHAYA (Cnidoscolus aconitifolius), también conocida como espinaca maya, es una planta de hoja verde que se ha utilizado en la medicina tradicional por sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Uno de los más destacados es su capacidad para ayudar a revertir los daños causados por el estrés oxidativo. Es rica en compuestos antioxidantes,…
El CHAPARRO AMARGO (Castela texana) se utiliza tradicionalmente en la medicina herbolaria para apoyar la salud del hígado y la vesícula biliar. Estas son sus propiedades y como contribuyen a la limpieza y mejora de la función de estos órganos: 1. Hepatoprotector: La quassina y neocastina son compuestos pueden ayudar a reducir la inflamación y…
La CHANCA PIEDRA (Phyllanthus niruri) es conocida por sus beneficios para la salud renal y su capacidad para ayudar en la prevención y el tratamiento de los cálculos renales. 1. Propiedades Litolíticas Ayuda a descomponer y disolver los cálculos renales. Posee compuestos activos como los lignanos, flavonoides y alcaloides, que actuan sobre los cálculos, disminuyendo…
El hongo CHAGA (Inonotus obliquus) es una seta parásita, que se encuentra en las heridas de la corteza que tienen en estado natural los abedules, principalmente de las regiones más frías de Europa Oriental, Asia y Norte américa. Su apariciencia en el exterior es negro y rugoso que se asemeja a carbón quemado, mientras que…
La CENTELLA ASIÁTICA (Gotu kola) es una planta medicinal ampliamente utilizada en el cuidado de la piel debido a sus múltiples beneficios. Los beneficios se basan en sus compuestos activos, que incluyen triterpenoides, flavonoides, taninos y fitoesteroles. 1. Estimula la Producción de Colágeno Promueve la síntesis de colágeno, una proteína esencial para mantener la estructura,…
El CENIZO DE MONTERREY (Chenopodium berlandieri), conocido comúnmente como epazote de zorrillo, es una planta que se ha utilizado tradicionalmente en la herbolaria por sus propiedades depurativas y medicinales. Prepara una infusión de esta planta e intégrala a tu rutina de limpieza corporal. En un litro de agua llevado a ebullición agrega las hojas de…