El APIO se puede utilizar también para preparar infusiones ya que tiene varios beneficios para la salud. Digestión y quema grasa: Posee propiedades digestivas, por lo que puede ayudar a aliviar la indigestión, reducir la hinchazón abdominal y calmar el malestar estomacal. También incrementa la producción de jugos gástricos y mejora las digestiones, ayudando así…
Categoría: Hierbas
La ANGÉLICA ha sido utilizada tradicionalmente para ayudar a aliviar algunos de los síntomas asociados con la menopausia, entre sus propiedades y beneficios que brinda para esta etapa de la vida de las mujeres podemos encontrar: Equilibrio hormonal: Actúa como un fitoestrógeno, que es una sustancia natural que imita la acción de los estrógenos en…
El AMARANTO es una planta herbácea que ha sido cultivada durante siglos por diversas culturas debido a sus semillas comestibles y sus propiedades nutricionales. Te presentamos algunos de sus beneficios: Se puede consumir de diversas formas, como las semillas cocidas, la harina de amaranto y puede ser utilizada en una variedad de recetas, como cereales,…
La ALCARAVEA (Carum carvi) es una planta relacionada con especies como el anís, el hinojo y el comino. Sus semillas tiene un sabor ligeramente picante, y su aroma es parecido al del anís. Ésta semilla ha utilizado tradicionalmente para problemas gastrointestinales como: Se pueden consumir de diversas formas, como masticarlas directamente, agregarlas a infusiones, utilizarlas…
El ANACAHUITE (Cordia eleagnoides) es un árbol nativo de México. Se utilizan diversas partes del árbol, como la corteza, las hojas y las raíces para tratar varias afecciones. Tiene propiedades expectorantes y antitusígenas, ayuda a aflojar la mucosidad en las vías respiratorias y calmar la tos. Para obtener sus beneficios solo tienes que realizar un…
La PRODIGIOSA (Brickellia cavanillesii) es una planta medicinal muy usada para el tratamiento de la diabetes. Posee proteínas, hierro, antioxidantes, vitamina C, vitamina A, esteroides y flavonoides, alcaloides, tritrepenoides, taninos, saponinas. Controla los niveles de azúcar y evita los problemas que pueden generarse, como amputaciones, insuficiencia renal, ceguera, hipertensión, etc. Pero también brinda otros beneficios…
La LAVANDA (Lavandula angustifolia), también conocida como ALUCEMA, es una planta ampliamente utilizada en la medicina herbal y la aromaterapia debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Posee propiedades relajantes y calmantes. Su aroma se utiliza para reducir el estrés, la ansiedad y promover la relajación mental. Debido a estos efectos relajantes, también…
La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta muy utilizada para combatir la obesidad y el exceso de grasa. Es un complemento útil dentro de un estilo de vida saludable que incluya una dieta balanceada y ejercicio regular. Estas son algunas formas en que la alcachofa puede ayudar en la pérdida de peso: Alta en fibra:…
La ALBAHACA es una hierba aromática originaria de la India, conocida científicamente como Ocimum basilicum. Sus hojas se caracterizan por un fuerte, penetrante y atrayente aroma. Es muy usada en la cocina, como ingrediente principal en ensaladas, aderezos, salsas, pastas y muchos platillos más. Además de su uso culinario, la albahaca tiene varios beneficios medicinales:…
El AJENJO (Artemisia absinthium) es una planta medicinal originaria de Latinoamérica utilizada en la medicina tradicional debido a sus diversas propiedades medicinales. Su característica principal es su fuerte sabor amargo, que se corresponde con el significado de su nombre, “sin dulzor”. ¿Pero, como ayuda a la salud de nuestro hígado? También posee propiedades antiparasitarias, antinflamatorias,…