La HIERBA DEL NEGRO (Viguiera dentata) actúa como un antiinflamatorio y antimicrobiano natural gracias a sus compuestos activos, que ayudan a reducir la inflamación y combatir microorganismos dañinos. Estas propiedades son útiles para tratar heridas, aliviar dolores musculares y articulares, y prevenir infecciones. Los compuestos presentes en la hierba del negro, como los flavonoides, inhiben…
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La HIERBA DE SAN JUAN (Hypericum perforatum) contiene compuestos activos, especialmente la hipericina y la hiperforina, que actúan en el cerebro aumentando los niveles de ciertos neurotransmisores asociados con el estado de ánimo y el bienestar emocional. ¿Cómo es que ayuda? Para preparar una infusión, agrega 1 a 2 cucharaditas de hierba seca en una…
La HIERBA DE SAN IGNACIO (Turnera diffusa), tiene efectos tonificantes sobre el sistema nervioso debido a sus compuestos bioactivos, como los flavonoides, taninos y alfalcaloides, que poseen propiedades relajantes y estimulantes suaves. Estos compuestos interactúan con el sistema nervioso de diversas maneras para mejorar el bienestar general y aliviar el estrés. Tiene la capacidad de…
La HIERBA DE GOLONDRINA, (Chelidonium majus) también conocida como celidonia mayor, es una planta medicinal valorada por sus propiedades beneficiosas para el hígado y la vesícula biliar. Este uso se debe a sus efectos hepatoprotectores, coleréticos y colagogos, los cuales ayudan en la producción y flujo de bilis, beneficiando la digestión y la salud hepática…
Además de sus usos culinarios, el principal beneficio para la salud de la HIERBABUENA (Mentha spicata) es su efecto digestivo. Es eficaz para aliviar problemas debido a sus propiedades carminativas, relajantes musculares y antiinflamatorias. 1. Indigestión Promueve la secreción de bilis, lo que facilita la digestión de los alimentos grasos y mejora el proceso digestivo….
HE SHOU WU es una planta originaria de China, la parte más utilizada es la raíz, que puede ser utilizada Cruda (efectos laxantes suaves) o Procesada (en preparaciones específicas lo que elimina las propiedades laxantes y potencia sus beneficios) En la medicina china, se clasifica como un tónico para el «Jing» (esencia vital), que es…
El HENNA (Lawsonia inermis) es una planta que se utiliza principalmente como tinte natural. En el cabello se utiliza para darle color rojizo o caoba, además ayudar a engrosarlo y hacerlo más resistente. También mejora la salud del cuero cabelludo al ser antifúngico y antimicrobiano, reduciendo la caspa y otros problemas del cuero cabelludo. También…
Las SEMILLAS DE HEMP ofrecen varios beneficios para la salud debido a su perfil nutricional rico en ácidos grasos, proteínas y minerales, mejoran los niveles de colesterol y contribuyen a la salud cardiovascular en general. ¿Cómo puedes consumirlas? Crudas: Añade 1 a 2 cucharadas de semillas de hemp a batidos, ensaladas, yogur, o espolvoreadas sobre…
El HARPAGOFITO (Harpagophytum procumbens), también conocido como «garra del diablo», es una planta originaria del sur de África, conocida por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y antirreumáticas. Sus raíces contienen compuestos bioactivos, como el harpagósido, que se ha demostrado útil en el tratamiento de diversas afecciones inflamatorias y dolorosas. INFUSIÓN Para preparar una infusión de harpagofito,…
El HAMAMELIS (Hamamelis virginiana) es una planta reconocida por sus potentes propiedades astringentes, antiinflamatorias y antioxidantes, lo que lo convierte en un excelente aliado para el cuidado de la piel. Es eficaz para tratar diversas afecciones cutáneas, como: PREPARACIONES 1. Tónico facial para piel grasa o con acné 50 ml de extracto de hamamelis /…
