La AVENA es un alimento que puede ser un complemento eficaz al tratamiento médico para ayudar a contrarrestar los malestares que provoca esta enfermedad gástrica por las siguientes propiedades que posee: Para tomar avena para la gastritis puede ser cocida utilizando las hojuelas en agua o leche (preferiblemente baja en grasa o sin lactosa si…
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El ASTRÁGALO es una hierba que se ha utilizado en la medicina tradicional china por los beneficios que aporta a la salud. Entre ellos tenemos: El astrágalo se puede consumir en infusión usando las raíces secas de la planta. Sólo tienes que hervir agua y agregar una cucharadita de raíz de astrágalo seca por cada…
La ASHWAGANDHA es una hierba adaptógena que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para ayudar a reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo ante el estrés. Estas son algunas de las acciones en las que puede ayudar:
La ARTEMISA brinda varios beneficios para el cuero cabelludo y el cabello en general, se usa principalmente en tratamientos tópicos para el cabello, como infusiones, aceites o champús éstos son agunos de ellos: Propicia el crecimiento del cabello: Los compuestos presentes en la Artemisa estimulan el flujo sanguíneo en el cuero cabelludo, lo que favorece…
El ÁRNICA es una planta que se utiliza con fines medicinales debido a sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas y cicatrizantes. El uso seguro del árnica se limita a su aplicación tópica, es decir, en forma de gel, crema o aceite para uso externo sobre la piel. De esta manera puede ser beneficiosa para:
El ARÁNDANO es uno de los alimentos con mayor contenido de antioxidantes, vitamina C, potasio y fibra. Además, cuentan con vitamina A, K y minerales como calcio, hierro y manganeso. El té de arándano puede ser beneficioso para las personas con diabetes debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ayuda de las siguientes maneras:
El APIO se puede utilizar también para preparar infusiones ya que tiene varios beneficios para la salud. Digestión y quema grasa: Posee propiedades digestivas, por lo que puede ayudar a aliviar la indigestión, reducir la hinchazón abdominal y calmar el malestar estomacal. También incrementa la producción de jugos gástricos y mejora las digestiones, ayudando así…
La ANGÉLICA ha sido utilizada tradicionalmente para ayudar a aliviar algunos de los síntomas asociados con la menopausia, entre sus propiedades y beneficios que brinda para esta etapa de la vida de las mujeres podemos encontrar: Equilibrio hormonal: Actúa como un fitoestrógeno, que es una sustancia natural que imita la acción de los estrógenos en…