Las HOJAS DE MANGO (Mangifera indica) posee propiedades beneficiosas para el sistema digestivo, incluyendo el tratamiento de la gastritis y las úlceras gástricas. La siguiente receta es ideal para reducir la inflamación y proteger la mucosa gástrica. Lava 5-6 hojas tiernas de mango. Hierve las hojas en 1 litro de agua durante 5-10 minutos. Cuela…
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Las HOJAS DE LIMÓN tienen un efecto relajante y ayudan a tratar el insomnio y la sensación de tensión gracias a la interacción de varios compuestos activos presentes en ellas. Así es cómo actúan: 1. Efecto relajante: Los aceites esenciales como el limoneno y el citral, actúan sobre el sistema nervioso central como sedantes suaves,…
En herbolaria tradicional, la HOJA DE HIGO (Ficus carica) se utiliza por sus múltiples beneficios para la salud, gracias a sus propiedades medicinales derivadas de compuestos bioactivos como flavonoides, taninos y antioxidantes. Cómo consumirlo: Hervir 3-5 hojas frescas o secas en 500 ml de agua durante 10-15 minutos. Beber una taza después de las comidas…
El principal beneficio para la salud que ofrece la infusión de HOJAS DE GUAYABA (Psidium guajava) es su capacidad para mejorar la salud digestiva, aliviando problemas como diarrea, infecciones estomacales e indigestión. Este efecto se debe a sus propiedades antimicrobianas, astringentes y antiinflamatorias, que ayudan a combatir bacterias dañinas en el sistema digestivo y a…
La infusión de HOJA DE GUANÁBANA (Annona muricata) ofrece diversos beneficios para la salud gracias a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, y relajantes. Estos efectos se deben a sus compuestos bioactivos como las acetogeninas, flavonoides y alcaloides. Entre sus principales ventajas destacan: 1. Fortalecimiento del sistema inmunológico Los antioxidantes presentes en las hojas neutralizan los radicales…
Las HOJAS DE AGUACATE (Persea americana) tienen diversos usos en la herbolaria tradicional debido a su contenido de compuestos bioactivos como flavonoides, taninos y aceites esenciales. Se utilizan principalmente para tratar problemas digestivos, respiratorios y urinarios, así como para aliviar dolores y reducir inflamaciones. Alivian molestias estomacales, cólicos y flatulencias. Ayudan en casos de diarrea…
El HINOJO (Foeniculum vulgare) actúa como depurativo principalmente gracias a sus propiedades diuréticas y su capacidad para estimular el sistema digestivo y hepático. Este efecto se debe a su composición rica en compuestos activos como aceites esenciales, flavonoides y anetol. Puedes consumirlo en Infusión: Hervir 1 cucharadita de semillas en una taza de agua durante…
La HIERBA MORA (Solanum nigrum) es una planta medicinal utilizada en diversas tradiciones por sus propiedades terapéuticas. BENEFICIOS Y USOS Uso interno (con mucha precaución y en bajas dosis): Infusión: 1-2 gramos de hojas secas en una taza de agua caliente, se deja reposar por 5 minutos. Tomar una vez al día. Uso externo: Cataplasmas:…
La HIERBA DEL TORO (Lythrum salicaria), se utiliza tradicionalmente para controlar la glucosa en sangre, actuando mediante los siguientes mecanismos: Regulación del metabolismo de la glucosa: Contiene compuestos bioactivos que mejoran la sensibilidad a la insulina, facilitando la entrada de glucosa en las células y reduciendo su acumulación en la sangre. Efecto hipoglucemiante directo: Algunos…
La HIERBA DEL SAPO (Eryngium heterophyllum) es una planta medicinal utilizada tradicionalmente para tratar infecciones urinarias. Sus beneficios se deben a las siguientes propiedades: Se consume principalmente en forma de infusión o decocción. INFUSIÓN Hierve 1 taza de agua (250 ml) en una olla. Una vez que alcance el punto de ebullición, añade 1 cucharada…