El polen de abejas se produce a partir del polvillo fino que éstas recogen de los estambres de las flores con sus patas y lo trasportan hasta las colmenas donde lo mezclan con su saliva, el néctar y la miel regurgitada hasta obtener un producto en forma de gránulo amarillos o anaranjados. Destaca por contener…
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El Shatavari (Asparagus racemosus) es una hierba adaptógena conocida también como espárragos silvestres. Crece en áreas tropicales de Asia, India, Australia y África. Se traduce del sánscrito como «aquella que posee cien maridos». Es considerada la hierba femenina por excelencia, ya que aporta grandes beneficios para el sistema reproductor femenino en todas las etapas de…
La Damiana (Turnera diffusa) también conocida como hierba de la pastora, hierba del venado, oreganillo, pastorcilla o rompe camisa macho, es un arbusto aromático de hasta dos metros de alto, muy ramificado desde la base, con las hojas oblongo-lanceoladas, de márgenes ondulados y textura rugosa, con bellas flores solitarias que aparecen en las axilas de…
La Cúrcuma se obtiene de la raíz de una planta herbácea, de la familia de las zingiberáceas, conocida científicamente como Curcuma longa. Es una planta parecida y perteneciente a la misma familia que el jengibre y crece en el sur de la India e Indonesia. La raíz se seca y ralla, obteniendo un polvo color…
La Valeriana Valeriana officinalis, también conocida como hierba de los gatos, alfañique o valium vegetal, es una planta perteneciente a la familia de las Valerianaceae originaria del norte de Europa y Asia. Es una especie herbácea, perenne, que mide de 1 a 1,5 metros de altura, con hojas agrupadas en roseta en la base y…
La Lavanda es originaria de la región del Mediterráneo, el sur de Europa y algunas partes de África. Generalmente crece en climas cálidos y tiene más de 40 variedades. La Alhucema o espliego, es una especie sufruticosaleñosa del género Lavandula en la familia de las lamiáceas. Es una de las más conocidas y populares por…
La Pasiflora (Passiflora incarnata) es un arbusto trepador de la familia de las pasifloráceas, originaria de Brasil y Perú, desde donde se extendió hacia otros lugares de América. Actualmente, se encuentra en muchos países tropicales y subtropicales. Es una mata enredadera, de hasta ocho metros de largo, con numerosas ramificaciones. Tiene las hojas en forma…
La Bacopa Bacopa monnieri es una planta de la familia de las Escrofuláceas de tamaño pequeño, flores de color blanco, azul o violáceo y sus hojas son suculentas, relativamente gruesas oblanceoladas y están dispuestas en sentido opuesto en el tallo. Su capacidad para crecer en el agua la convierte en una planta acuática de acuario…
El Cedrón, también conocido como Aloysia citrodora, cidrón, hierbaluisa o verbena de Indias, es una planta de la familia Verbenaceae originaria de América del Sur. Su arbusto llega a crecer hasta 3 metros de altura y sus hojas desprenden un fuerte olor a limón y menta, es común que florezca en verano. Conocida como la…
Un cuerpo sano está en equilibrio. A diario, el organismo pone en marcha todos los recursos de que dispone para autorregularse y mantener una relativa constancia en la composición y propiedades del medio interno y de sus funciones, es decir para mantener la homeostasis. No obstante, suceden inevitablemente situaciones o acontecimientos que el organismo percibe…