La ASHWAGANDHA es una hierba adaptógena que se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica para ayudar a reducir el estrés y mejorar la respuesta del cuerpo ante el estrés. Estas son algunas de las acciones en las que puede ayudar:
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El Toronjil morado (Agastache mexicana) es una planta medicinal perteneciente a la familia Lamiaceae, llega a medir de 40 hasta 60 cm de altura. Se utilizan particularmente sus hojas y flores las cuales tiene una combinación de color blanco y violeta. Es endémica de México se distribuye principalmente en el centro del país, en los…
Los síntomas de la depresión suelen tratarse con fármacos, la alimentación también juega un papel importante ya que lo que comemos tiene una gran incidencia sobre nuestros estados de ánimo. La depresión merece de atención psicológica profesional, y a la par existen alternativas naturales para tratarla como la CHLORELLA. Esta alga verde unicelular muy pequeña,…
El té negro se elabora a partir de las hojas fermentadas de la planta Camellia sinensis y tiene un grado de oxidación del 100%. Esto se debe a que durante el proceso de elaboración se rompen las células de las hojas, provocando una reacción química con el oxígeno del aire que oscurece el té dando…
El ginkgo (Ginkgo biloba) árbol de los cuarenta escudos o nogal del Japón es un árbol único en el mundo. Es originario del sur de Japón y del este y sureste de China. Este árbol puede alcanzar 35 m de altura, es de copa estrecha, algo piramidal y está formado por uno o varios troncos….
El polen de abejas se produce a partir del polvillo fino que éstas recogen de los estambres de las flores con sus patas y lo trasportan hasta las colmenas donde lo mezclan con su saliva, el néctar y la miel regurgitada hasta obtener un producto en forma de gránulo amarillos o anaranjados. Destaca por contener…
La Espirulina es una micro alga verde-azul, es unicelular y tiene forma de espiral (de ahí su nombre), Es una de las algas más primitivas, pertenece a las cianobacterias. Su nombre científico es “Arthrospira”, no tiene núcleo y sus membranas celulares son suaves sin la dura celulosa que tienen otras algas y vegetales. Esta característica…
El Shatavari (Asparagus racemosus) es una hierba adaptógena conocida también como espárragos silvestres. Crece en áreas tropicales de Asia, India, Australia y África. Se traduce del sánscrito como «aquella que posee cien maridos». Es considerada la hierba femenina por excelencia, ya que aporta grandes beneficios para el sistema reproductor femenino en todas las etapas de…
La Damiana (Turnera diffusa) también conocida como hierba de la pastora, hierba del venado, oreganillo, pastorcilla o rompe camisa macho, es un arbusto aromático de hasta dos metros de alto, muy ramificado desde la base, con las hojas oblongo-lanceoladas, de márgenes ondulados y textura rugosa, con bellas flores solitarias que aparecen en las axilas de…
El Muicle (Justicia spicigera) es una especie de planta acuática perteneciente a la familia de las acantáceas. Es un arbusto que llega a mediar hasta 2m de alto con flores de color rojo colgando del tallo. Es nativa de México crece tanto en el sureste del país: Chiapas y Quintana Roo, como en el centro:…