La carencia de hierro o anemia produce una sensación de fatiga o debilidad, reduce el bienestar, provoca cansancio y letargia y afecta la capacidad física y el desempeño en general. La ESPIRULINA es un alimento excepcionalmente rico en hierro (10 veces más que las espinacas) y debido a la particular estructura de su pared celular…
Autor: adminhierbasblog
La concentración es un proceso que se realiza por medio del razonamiento; consiste en centrar voluntariamente toda la atención de la mente sobre un objetivo, objeto o actividad que se está realizando o pensando en realizar en ese momento, dejando de lado toda serie de hechos que puedan interferir en tu atención. Existen diversos factores…
En ocasiones se pueden tener los ojos irritados aunque no exista ninguna causa aparente, por la contaminación, uso de la computadora, cansancio o desvelos. Sin embargo, este problema se puede solucionar con compresas de TÉ NEGRO. El té negro tiene un componente antibacteriano llamado tanino. Los antibacterianos eliminan las infecciones y evitan que se formen…
La medicina natural es una gran aliada para combatir estas afecciones. En particular la RHODIOLA, una planta de origen ártico, permite fortalecer el sistema nervioso, combatiendo el estrés, la ansiedad, la fatiga e incluso para dejar atrás cuadros depresivos. Se destaca por su poder adaptógeno, es decir, que ayuda al organismo a responder y a…
La MENTA es una planta muy conocida por su aroma fresco, por lo que es muy utilizada como condimento en algunos platillos y especialmente en bebidas refrescantes. Pero… la menta también es buena para adelgazar. Esto es debido a sus beneficios en el estómago, pero también por sus propiedades relajantes que evitan la ansiedad y…
Las HOJAS DE GUAYABA son muy empleadas en remedios naturales para combatir diversos problemas, principalmente del sistema digestivo y respiratorio, ya que como la guayaba, el fruto del árbol que forman parte, es un alimento con alto contenido en vitamina C, necesaria para el buen funcionamiento de las células y combatir la oxidación. 1. Ayuda…
Un enjuague capilar es una forma de tratar y fortalecer el cabello y el cuero cabelludo. La TILA es genial si se trata de cabello seco y quebradizo. Promueve la circulación en el cuero cabelludo y estimula a que el cabello nuevo crezca de forma más saludable ayudando a eliminar ese cabello quebradizo y seco….
El DIENTE DE LEÓN es bastante popular como remedio natural para aliviar problemas de salud, pero también es un gran remedio para el acné, ya que cuenta con diferentes propiedades que combaten este tipo de imperfecciones en la piel: Propiedades astringentes: potente efecto limpiador que consigue desinfectar las áreas donde se encuentra el acné y…
El BOLDO es es una excelente alternativa natural para los problemas digestivos. Empezando por su aroma, el cuál tiene efectos tonificantes para el estómago que se deben al cineol, una sustancia con efectos protectores para este órgano. La boldina es otro de sus principios activos, esta sustancia es la responsable en el tratamiento de afecciones…
El poder medicinal del té de 7 AZAHARES sirve para el estrés, para aliviar dolores de cabeza y conciliar el sueño, entre otras enfermedades nerviosas. Esta infusión posee propiedades relajantes y sedantes, es ideal para personas que viven con estrés constante o tienen problemas para dormir. Ayuda a combatir padecimientos como el insomnio, histeria, nerviosismo…